"ስኬት" ምን የሚያምር ቃል ነው! ሁሉም ሰው በሁሉም ነገር ስኬታማ መሆን ይፈልጋል. ስኬት ማለት አንድ ሰው ግቦቹን ማሳካት ማለት ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ማናችንም በአዎንታዊ ስሜቶች ማዕበል አያገኝም. እንዲህ ዓይነቱን ደስታ ማግኘት የሚቻለው እንዴት ነው? ብዙ መሥራት ያስፈልግዎታል, እና አሁንም በአዎንታዊ ማሰብ ይጀምራሉ. ይህንን ለማድረግ, ለማሰላሰል ይጠቀሙ ስኬት ላይ ነው. እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ያንብቡ.
እንዴት መካፈል?
ማሰላሰል ለማንኛውም ነገር የሚያረካ ነው. እሱን ለመምራት ጥልቅ አቀራረብ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ደስታ ወደ ሕይወትዎ እንዲመጣ በመጀመሪያ ምን መደረግ አለበት?
- መስቀልን በአሉታዊ ትዝታዎችዎ ላይ ያድርጉት. ጠበቀን ያስወግዱ. ሁሉንም አድልዎ ልምድ ካለው ማህደረ ትውስታ ለመሰረዝ አይሞክሩ, ግን በቀላሉ የተገኘውን እውነታ ይቀበላሉ. በሕይወትዎ ውስጥ የተከናወኑት ማንኛውም ክስተቶች ገና አልተከሰተም. እነሱ ጥበበኞች እንድንሆን ወደ እኛ ተልከዋል.
- አሉታዊው የአሉዓንትንም የላቀ ክፍልን የሳበዋል. ለዛ ነው ንቃትን የሚጎትቱ ሁሉንም ስሜቶችዎን ያስወግዱ.
- መጥፎ ቋንቋን አቁም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይለማመዱ.
የአእምሮ እንቅስቃሴዎችን በትክክል በትክክል ከተጠቀሙ እና ልምምዱን የመያዝ ሥራዎን የሚይዙ ከሆነ, የሚከተለው በሕይወትዎ ውስጥ ይከሰታል.
- ገንዘብን "ይወዳሉ".
- ትወዳለህ, የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል.
- የስራ እድገት ይከፈታል,
ለማሰላሰል ሌላ ምን መደረግ አለበት?
- በአከባቢዎ ውስጥ የተሟላ ምቾት ያቅርቡ. ገለልተኛ ቦታ ይምረጡ. ፀጥ ያለ እና ምቹ ይሁን. በተፈጥሮ ውስጥ ያሉ ልምዶችን ማካሄድ ተመራጭ ነው. ይህንን ሁኔታ ካልተሰራ አፓርታማው ወይም ክፍሉ በጣም ተስማሚ ነው. በውጭ ድም sounds ችን ውስጥ ጣልቃ ለመግባት, የጆሮ ማዳመጫዎችን መልበስ የለብዎትም.
- በማለዳ ማለዳ ወይም ከመተኛቱ በፊት እንዲህ ያሉ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው.
- በተግባር ላይ ያተኩሩ እና ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ.
- ለማሰላሰል ከመከናወኑ በፊት ወዲያውኑ በጥብቅ አትብሉ እና የአእምሮ ሰላምን ለመጠበቅ ይሞክሩ.
ምቾት የማይሆኑ ከሆነ ማሰላሰል ለመጀመር ጊዜውን በተሻለ ያስተላልፉ. ለመረጋጋት, መጓዝ አለብዎት.
የማሰላሰል አማራጮች
ማንኛውም ሰው ለስኬት የተዋቀረ ነው. ሰዎች ለመሳብ, ሰዎች ማሰላሰልን ጨምሮ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. ለምሳሌ, ታዋቂ ማሰላሰል USASANKOVA
- እነሱ በስኬት ላይ የታሰበ ሁለንተናዊ እና ተግባራዊ ናቸው. የሚከናወኑት ብልጽግና ውስጥ ለመኖር, አዎንታዊ ይሁኑ.
- ለመጠቀም ቀላል. እነሱ ብቻ ያዳምጣሉ, እናም ሁሉም አስፈላጊ ሂደቶች በራሳቸው ተጀምረዋል.
- እነሱ አስደሳች እና ቆንጆ ናቸው. ለአንድ ሰው አዎንታዊ ስሜቶች ይስጡ. እንደነዚህ ያሉት ልምዶች ለሴቶች ጥሩ ናቸው.
- እነዚህን አሠራሮች ያለመከሰስ, መደበኛ ግፊት, ወዘተ ሳይንስ ሳይንስ ተረጋግ proved ል.
- አግድ አሉታዊ ስሜቶች እና የተሳሳተ ስሜት.
- እነዚህ ዘዴዎች ብቻ በተሻለ ዕጣ መቀየር ይችላሉ.
ተጠቃሚዎች Ushanki ማሰላሰል ብዙ ሴቶች እንደረዳቸው ጻፍ. እነዚህ ለሁሉም ሰው የሚመች ነው. ማሰላሰል በሕይወትህ ውስጥ ሁሉ የተሻለ ለመሳብ መከናወን አለበት. ከላይ የተገለጹት የሚያሰላስሉትን በተጨማሪ ደግሞ የሚፈልግ እርዳታ ማንኛውም ሰው ደስታ ለማግኘት ማን በርካታ ተጨማሪ ባለሙያዎች አሉ. እንደእነሱ እንመልከት.
ዋና መሳሪያ እስትንፋስ ቦታ ስኬት, ለ ማሰላሰል. ጊዜው ደግሞ እንደ ተከትሎ ማከናወን አስፈላጊ ነው. ተመለስ እና ምቹ አቋም ይወስዳሉ. የቅርብ, እስትንፋስ ላይ ዓይኖች አተኩር. ቁጥጥር እንዲተነፍሱ እና አወጣዋለሁ ስር ያስቀምጡ. ቀስ እና ልብ ብሎም መተንፈስ. ቀስ በቀስ, ዘና ያደርጋል.
3 ደቂቃዎች በኋላ, የመተንፈሻ ምት መለወጥ. እስትንፋስ በኋላ አምስት ሰከንዶች እና አወጣዋለሁ የእርስዎን ትንፋሽ ማዘግየት.
ስለዚህ ዘዴ የበለጠ ውጤታማ ሆኗል ጣቶች መካከል ምት በተጨማሪ ይጠቀሙ . ይህንን ለማድረግ, በእርስዎ እጅ ማጠፍ አለብዎት እና የደረት ይጫኑ. ሦስት ጽንፈኛ ጣቶች ትልቅ ጋር ዝግ ናቸው, እና ጠቋሚ ወደላይ መመራት አለበት ዘንድ ጣቶችዎን ማጠፍ. ተመሳሳይ ፍላጎት በሌላ በኩል ጋር ማድረግ. ከዚያም በሁለቱም እጆች የሚመሩ ትጀምራለህ. የግራ እጅ አንቀሳቅስ አሽከርክር, እና ቀኝ አሽከርክር ይሁን. በተመሳሳይ ጊዜ, እስትንፋስ ማስታወስ እና ሃር Harray Hari ማንትራ መድገም. ስለዚህ እናንተ ደግሞ በሕይወትህ በዕለት ተዕለት ጥበብ ላይ መደወል ይችላሉ.
ከዚያ, ይህ አማራጭ እንደ ነበር ከሆነ መዳፍ ውስጥ ምት ጋር መተንፈስ እንቅስቃሴዎችን አሰልፍ. ይህንን ለማድረግ, እናንተ ክርኖች ውስጥ እጆቻችሁን ማጠፍ አለብዎት እና ደረት እነሱን ይጫኑ. ብሩሾችን እርስ በርስ በትይዩ ውስጥ የሚገኝ መሆን አለበት. የ የሰየሙት ሲሆን, እያንዳንዱ ሌሎች ስለ ወዳጅህ መዳፍ መታ. በመጀመሪያ, ወደ ኋላ በኩል; ከዚያም የፊት. ሲጠናቀቅ, ጥልቅ ጥላና ማድረግ. የእርስዎ የፈጠራ የበለጠ ውጤት ለማግኘት ስቧል ቦታ ስኬት, ወደ ማሰላሰል አሁንም አለ. ይህ ማሳለፍ, ማተኮር እና ማሰላሰል አንድ ምልክት ይምረጡ. እነሱም ማንኛውም እንስሳ ሊሆን ይችላል. ምናባዊ እንስሳ ያድጋል እና እንዲዳብር እንዴት በግልጽ መገመት አለባቸው. ይህ ግልጋሎት ላይ የእርስዎን ፍላጎት እንደተላበሰ ያደርጋል ይሆናል.
ድምፅ ደግሞ ታዋቂ የሆነባቸውን ማሰላሰል. በውስጡ የሞት ያህል, መጀመሪያ ስኬት በርካታ ጭነቶች መመዝገብ አለበት. እነዚህ በትክክለኛው አቅጣጫ ውስጥ ህሊና ለመምራት ይረዳል.
ማረጋገጫ እና, እንዲያውም, ማሰላሰል: አምነን, በማሰላሰል እንደዚህ አይነት ሁለት ድርጊቶች ያዋህዳል.
ስለዚህ, ሁሉም ነገር ይከሰታል ስለዚህም የሚከተሉት ሐረጎች ተግባራዊ.
- እኔ ደስተኛ እንዲሁም ስኬታማ ነኝ.
- እኔ ይበቅላሉ.
- እኔ እድለኛ ነኝ, እኔ ሁሉንም ነገር አለኝ.
- እኔ ሁሉንም ይችላሉ, እና ሁሉንም እቅዶች በእኔ ተገዢ ናቸው.
- እኔ ብዙ ሰዎች ይወደው ነኝ.
ታላቅ ስኬት ለማሳካት ተጠቀም ማንትራ. በተጨማሪም መዝገብ ማዳመጥ ይችላሉ. እኛ ቅደም ጻፋቸው.
- እርስዎ የሥራ እንቅስቃሴ ውስጥ ስኬታማ ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም የሚከተሉትን ጥምረቶች ተግባራዊ: እኔ ሽሪምፕ Srima Srima Sriim የሞተሩ ኢዮሳፍጥ Swaha.
- ለማሳካት በደንብ በመሆን ገንዘብ ውስጥ, የሚከተሉትን ድምፆች መጠቀም ይኖርብናል: Om Hrrim የአየር ንብረት ሽሪምፕ.
- ልምድን እና እውቀትን ለማግኘት, የሚከተሉትን ድም sounds ች ይተግብሩ-ኦም ዌማ ናሳማ ውብ.
- Om Namo Bhagawat Vasudevaya: አዲስ እውቀት እና ክፍት የሆነ ነገር ለማስፋፋት ማለት ይፈልጋሉ.
- የሚቀጥሉትን ድም sounds ች ሲናገሩ ፍቅር እና ዕድል ወደ ቤትዎ ይመጣል - አዶ ጃያ ጃያ ሲሪ ሺያያያ
እና ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች ከተመረጡት ልምምድዎ ውስጥ አንዱን ብቻ ይጠቀሙ. ለስኬት ውስጥ "መዋኘት" ነገ አንተ መጠበቅ የለብህም. ይህን ያህል ጊዜ መኖር አለበት. በተጨማሪም, በመንፈሳዊ እቅድ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአካላዊ, በተመጣጠነ ሥራም ለመሥራት ሙከራዎችን መውሰድ ያስፈልጋል.
ጠቃሚ ምክር
ብዙዎች እንዴት እንደሚያውቁ አያውቁም ሕይወትዎን በማሰላሰል ለማሻሻል ትምህርቶችን ማስጀመር ከባድ ነው. እንደ መቃብር, ጊዜ ማጣት, መበተን, መበተን, ትዕግሥት, ወዘተ, ትዕግሥት, ወዘተ, ትዕግስት, ወዘተ, ወዘተ እንደዚህ ዓይነት አሉታዊ ነገሮች ተጀምሯል. ሆኖም ብዙዎች ስኬታማ እና ውብ ሰዎች ልክ እንደዚያ እንዳልሆኑ ብዙዎች ያውቃሉ . ይህንን ለማድረግ እነሱ የማይቻል ነገር ማድረግ ችለው ነበር - ጣዕምን ማበላሸት እና ከንጹህ ቅጠል ህይወትን ይጀምራሉ.
ለምሳሌ ያህል, አንድ የቡድሃ መነኩሴ የነበረው ማን አንዲ Paddikom: ይላል ባለሙያዎች በጣም የረቀቀ ሂደት ናቸው. ለጀማሪዎች ለመደገፍ አንድ ሰው አናት እራሱን ሊወስድ የሚችል መሆኑን የሚያገኙትን ጥቅሞች ሁሉ የዘረፈበትን መጽሐፍ ፃፈ. በቋሚ ክፍሎች አማካኝነት ለተሳካለት ስብዕና ያላቸው ልምዶች ፍርሃቶችን, ጉድለቶችን, ጎጂ ግንኙነቶችን, አላስፈላጊ ግንኙነቶችን, ወዘተዎችን ያስወግዳሉ: - ስለሆነም በጣም የመጀመሪያውን ምክር ሊሰጣቸው ይችላል- ማንኛውንም ሥራ በቁም ነገር ይያዙ. በግማሽ አይጣሉት, ከዚያ ደህና ትሆናለህ. በትክክለኛው ቴክኒሽያን መንገድ ላይ ለመቆም ለሚሞክሩ ወይም በእነሱ ውስጥ ላሳደጉ ቀድሞ ለሚያደቁባቸው ሰዎች, የሚከተሉትን ምክሮች ተሰጥተዋል.
እነዚህ የእርስዎ ስህተት መረዳት እና ንጹህ ወረቀት ጋር ሁሉ የእርስዎን ንግድ መጀመር ዘንድ ለእናንተ ለማድረግ ይረዳሃል.
- ግቡን ይወስኑ . አንተ በእርግጠኝነት ማወቅ ይኖርብሃል: ማድረግ ለምን እንቅስቃሴዎች ማሰላሰል ይኖርብናል. አንተ እንዲህ ያለ ስሜት ሊኖራቸው ይገባል: "እኔ ቅን በሚመሰረቱበት ትመልሳለህን ነኝ. ለማሰላሰል ፍላጎት በግል ልምዶቼ ላይ የተመሠረተ ነው. በግል ህይወቴ ላይ ማተኮር እና ስኬታማ መሆን እፈልጋለሁ. "
- ስህተት እንዳይሆን በጣም ውስብስብ እና ትልቅ ማሰላሰል አይጠቀሙ. . ለመጀመሪያ ጊዜ አነስተኛ ለማሰላሰል ለመሞከር በሚሞክሩበት ጊዜ. ወዲያውኑ ሁሉንም ነገር ማድረግ አይደለም, የእርስዎ ራስ ጋር መጠመቂያ ጣል, እና ቀስ በቀስ ወደ ውኃው አትሂዱ. በትንሽ በትንሽ ይጀምሩ.
- የሚያሰላስሉትን በ ጥናት አንድ ጊዜ ያቅዱ . ልምምድውን በተመሳሳይ ጊዜ በመደበኛነት ያከናውኑ.
- የሚያሰላስሉበት ቦታ ምቹ መሆን አለበት እና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለከባቢ አየር. ማጽናኛ ላላቸው, የማሰላሰል ቦታ በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. አንድ ምቹ የሆነ ሶፋ ፍተሻ ላይ ይመልከቱ, ወለሉ ላይ አልጋ ላይ የተካነ ነው, ይህንን ቦታ በልዩ መለዋወጫዎች አማካኝነት ይህንን ቦታ በማከል-ሐናቶች, እንግዳ ነገር, ወዘተ.
- ለተሻለ ትኩረት ጣዕም የተያዙ ሻማዎችን ይጠቀሙ. ከእለት ተዕለት ሽፋናቸው ጋር እየጨመረ ይሄዳል.
- የግድ በማሰላሰል ሁኔታ ይወስኑ.
- በ POUP ይወስኑ በተግባር ባለሙያዎች ውስጥ የሚጠቀሙበት. ሎተስ ቅስት እና ከፊል ፍጥነቶች ለሁሉም አይስማማም. በዚህ ሁኔታ በአከርካሪው ላይ መታመን ይኖርብዎታል. እርስዎ በጥሩ ሁኔታ ከሌለዎት ሌላ የሰውነት አቋም ይምረጡ. ሆኖም ባለሙያዎች እነዚህ አዛቢያዎች ከተጠቀሙባቸው እነዚህ ዝምድና በጣም ምቹ ናቸው ብለው ይከራከራሉ.
- የማሰላሰል ጊዜዎን በጣም ማራኪ ያድርጉት. ይህ ሥራ መልካም ይሁን, ስለዚህ በደስታ እሱን አሟሉ. "ያለ ነፍስ" የጀመሩት ጉዳዩ አይሳካላቸውም.
- እርስዎ የሚለማመዱትን በዲስትሪክቱ ውስጥ ለሁሉም ሰው አይናገሩ. ሰዎች ባልተለመደ መንገድ ለሚያስቡ ግለሰቦች ሁል ጊዜ በቂ አይደሉም. ስለዚህ "አንደበትን" አጥብቀህ አጥብቀህ ይሁን.
ማሰላሰል በእያንዳንዱ ደረጃ መስፋፋት የማያስፈልጋቸው እንቅስቃሴ ነው. ይህ ልምምድ ዝምታ እና ግንዛቤ ይጠይቃል.
