ስራ ላይ, ሪፖርት ብዙ የበኩር ልጅ ፈተናዎች በመዘጋጀት ውስጥ ተሳትፎ ያለ ዋጋ አይሆንም የሚወዳት ልጃገረድ የሚሆን ስጦታ ያለውን ምርጫ, እና ታናሽ ሴት ልጅ ጋር እርዳታ ይጠይቃል, ሲጠራቀሙ አድርጓል. እና ቅዳሜና እሁድ ውስጥ የውስጥ ሱሪዎችን በመለቀቅ አሁንም ማጽዳት ያስፈልግዎታል, እራት ምግብ ያብስሉ, በተለይም ሁለት ቀናት ወደፊት ይኖራሉ. በቀን ይህንን ሁሉ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? አንድ መርሐግብር በአግባቡ "ሰንሰለታማ ተራሮች" ዘዴ ይረዳናል አድርግ. መጽሐፉ "ጊዜህ በእጅዎ ነው" የሚል መገባደጃ ላይ ከጀርመን በጣም ርቀው በጀርመን ሎፋር ተዘጋጅቷል.
ዘዴው ማንነት
የራሱን የጊዜ እቅድ ዘዴ በሚፈጥሩበት ጊዜ ጀርመናዊው በታዋቂው ሁሉ የታወቀ እና በጣም ታዋቂ የስበት አያያዝ ቴክኒኮችን በጥንቃቄ የታሸገ ይመስላል. የሚያስገርም ነገር, በዚህ አካባቢ ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛ ስለሆነ. ጊዜ ያለፈውን ጊዜ ለማስላት ቀደም ሲል የተፈጠሩ ፕሮግራሞችን ሁሉ ብቻ ሳይሆን የራሱን እድገትም ጨመረ.
በዚህ ምክንያት, በጣም ሥራ የሚበዛበት ሰው እንኳን ለቆዳ እና ብቻ ሳይሆን ብቻ ሳይሆን የጉዞ ሰዓቱን የሚያገኝበትን የተወሰነ ሥራ አዘጋጅቷል. እዚህ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመቅረጽ "የእህል እህል" በመጀመሪያ መያዙ አስፈላጊ ነው . ይህን ለማድረግ, ይህም ተግባራዊነታቸውን አጣዳፊነት, አስፈላጊ ያለውን ደረጃ, በአንድ ወይም በሌላ ሂደት ውስብስብነት ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ስለ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል.
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ከላይ እንደተጠቀሰው, በ "አልፐስ" ስልት አንተ ውጤታማ ጊዜህን ማሰራጨት ይረዳሃል: የስራ እና የግል ሁለቱንም. ግን ይህ ከመከሰቱ በፊት በጀርመን የታሰበውን ቀመር ማስመሰል ያስፈልግዎታል. ይህ ሂደት, ደራሲው እንደ ታወቀ, በጥናቱ ውስጥ ቀላሉ አይደለም. ሆኖም በእድገቱ ላይ ያሳለፈው ጊዜ ይከፍላል. ጠዋት ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ, የተቀሩትን ሰከንዶች, ሰዓቶች እና ደቂቃዎች ለራስዎ የበለጠ ጥቅም ማግበር ይችላሉ.ከብዙ ስፕሪንግ ጋር ወደ ጉዳቶች የተወሰነ የጉልበት መጠን - አሁንም መሥራት አስፈላጊ ነው.
አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
የጊዜ ማኔጅመንት ወይም የጊዜ አያያዝ አስፈላጊነት (እና የአልፕስ ዘዴ) ከመሳሪያው ውስጥ አንዱ ነው) ከመሳሪያው መካከል ለመጀመሪያ ጊዜ በሚናገሩበት ጊዜ. ታዋቂ የአገር physiologist ኒኮላይ Vvedensky መሆኑን ብለዋል "እኛ ድካም እና እኛ በጣም ብዙ መሥራት ምክንያት አይደለም ተሞክረዋል ናቸው, ነገር ግን እኛ በደካማ መስራት ምክንያቱም, ሥራ, ሥራ inorganized, ሥራ" . ከዛ, ብዙ ብሩህ አእምሮዎች በዚህ ጉዳይ ላይ ሩሲያ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በውጭ አገርም ላይ ይገኛሉ. እ.ኤ.አ. በ 2007 በሞስኮ የገንዘብ እና የኢንዱስትሪ ትስስር የመጀመሪያ ጊዜ ክፍል በአገራችን ተከፈተ.
እንዲያውም ሳይንቲስቶች ጊዜ ከግምት ጀመረ ከሆነ, ከዚያም አስፈላጊ በውስጡ ድርጅት ችግር ለሁሉም ግልጽ ነው መፍታት. ስለዚህ ተመልሰው ጀርመን አንድ ሳይንቲስት ሥራ እና የጊዜ አስተዳደር ውስጥ በጣም ስኬታማ እንደ አንዱ "ሰንሰለታማ ተራሮች" ዘዴ ስለ ንግግር ይቀጥላሉ.
ደረጃዎች
ሎታርን አምስት ደረጃዎች ያለውን ዘዴ መከፋፈል ጀመረ. እርስ በርሳችሁ መመለስና በቀላሉ ቀን ላይ የተቀመጠውን ተግባራት አስፈላጊነት ያለውን ደረጃ ለመተንተን እና ጊዜ ስሌት ማድረግ ይችላሉ.
የመጀመሪያው ደረጃ. የወረቀት ቁራጭ ወስደህ እና ለዚህ ቀን እንደተጠቀሰው ሁሉ ነገሮች ጻፍ. በጣም አስፈላጊ ተግባራት አጉልተው. እና እንደ ቆሻሻ ማስወገድ ወይም አመልካች ቼክ እንደ አነስ ኃላፊነቶች, የተለየ ዝርዝር ይጻፉ.
መድረክ ሁለተኛው. ቆንጆ የእርስዎን ጉዳይ ዝርዝር መማር እና በተመሳሳይ ጊዜ ላይ አስቸኳይ እና አስፈላጊ ናቸው ከእነርሱ የትኛው ለመወሰን. ከእነሱ አንድ አምድ አድርግ. አስታውስ ቆሻሻ ወደ ውጭ መጣል - በመቁጠር አይደለም. ከዚያም ጉዳዩ ቀን ለማግኘት ዕቅድ ከ "ጻፍ" አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን በጣም አጣዳፊ አይደለም የሚከተለውን አምድ ነው.
በሦስተኛው ረድፍ ላይ የጥድፊያ ይጠይቃሉ, ነገር ግን ብዙ አስፈላጊነት የሌላቸው አጋጣሚዎች ሊኖሩ ይገባል. በመጨረሻም, አራተኛው ቢሆን አጣዳፊ ወይም አስፈላጊ መሆኑን ሰዎች ይቆያል.
ደረጃ ሶስተኛ. የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓምዶች ከ እርግጥ እስቲ መጀመሪያ,. መጀመሪያ, ብዙ ደቂቃዎች ወይም ሰዓታት ይህን ወይም ያን ተግባር መፍታት ያስፈልጋል እንዴት መወሰን ይኖርብናል. እያንዳንዱ ጉዳይ ተቃራኒ ይህ ቀጠሮ, የተገመተ ጊዜ ያስገቡ. ከተገኘው ውሂብ ጠቅለል. ከዚያም ሁሉንም አስፈላጊ ሳይሆን በጣም ጉዳይ ለመፈጸም ዛሬ ማሳለፍ የሚፈልጉ ሰዓት ብዛት ይወስናል.
የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓምዶች ጀምሮ እቅድ አፈፃፀም ላይ ማግኘት በዚህም ጊዜ እናንተ ጠቅላላ ጊዜ ውስጥ 60% መውሰድ ይኖርባቸዋል. ሌላው 40%, ድንገት ተግባራት እየታዩ ነው ያልታቀደ ጉዳዮች መገደል, መልበስ አለበት.
እርስዎ በቀን 8 ሰዓት መሥራት ከሆነ በመሆኑም, ከዚያም ከእነሱ 5 የዕቅዱ ክፍል ላይ መስጠት, እና ሁኔታ ውስጥ ብቻ 3 ፈቃድ.
ደረጃ አራተኛ. አብዛኞቹ አይቀርም ሁሉ ከላይ ቀመር ማሟላት አይችልም የታቀደ ነው. በዚህ ረገድ, እንደገና ዝርዝር ለመተንተን ያስፈልገናል. ምናልባትም, አንተ ራስህን ለማድረግ ፈልጎ ምን ነገር, እናንተ ባልደረባዎች ወይም ቤተሰቦች አንድ ሰው የመመደብ ይችላሉ . አይደለም ከሆነ, ወደ ሌላ ቀን አንድ ነገር ያነሰ አስቸኳይ መተው አለብን.
መድረክ አምስተኛ. ወደ ምክንያት ዝርዝር የቅርብ ማስተካከያ ማድረግ ያስፈልገዋል. በመጀመሪያ, ለምሳሌ ያህል, ትምህርት ቤት አንድ ልጅ ለመውሰድ ወደ ማተሚያ ቤት እና የመሳሰሉት ከ ቅደም ለማንሳት: አንድ የተወሰነ ሰዓት ጋር የተያያዙ ናቸው ጉዳዮች ለመመደብ አስፈላጊ ነው . ጉዳዩ የተቀሩት የቀረውን ጊዜ ለማሰራጨት. በተጨማሪም ዝርዝር የመጀመሪያ ማጠናቀር ጋር ባለፉት ሁለት አምዶች ውስጥ ነበሩ ሊኖሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, እነዚህ የሚቀጥለው ዕቅድ ተግባራት ናቸው-ለአዲሱ ዓመት ስጦታዎች ምግብ ቤት ውስጥ ለመግዛት አንድ ጊዜ ምግብ ቤት ውስጥ ምን ያህል እንደሚሆን ይወቁ, በመስመር ላይ ማከማቻው ውስጥ ምን ያህል ወጪ እንደሚሰጥ ይወቁ.
ልዩ ባለሙያዎች ጠቃሚ ምክሮች
ዝርዝር እስከ መምጣቱን ጊዜ ለመቆጠብ እንዲቻል, ይህ አጠቃቀም ምህጻረ ቃላትን የሚመከር ነው:
- "B" አስፈላጊ ነው,
- "ሐ" - አስቸኳይ;
- "መ" - ቤት;
- "R" - ሥራ;
- "SH" - ትምህርት ቤት;
- "ሜ" - ሱቅ እና የመሳሰሉት.
የአልፕስ ዘዴ ሁሉንም መስፈርቶች በመፈፀም ምክንያት, ከ 20% ጊዜዎን እስከ 20% ማዳን ይችላሉ. እናም ሁል ጊዜ በተወዳጅዋ ወይም በችሎታ ላይ ብቻ ሊቆጠሩ ይችላሉ, ይህም አንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ጠቃሚ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ለአሁኑ ብቻ ሳይሆን በቀጣዩ ቀን ግልጽ የሆነ የድርጊት መርሃ ግብር ይኖርዎታል.
ዋናው ነገር ስለ ሰከንዶች ያህል ማሰብ አይደለም, ምክንያቱም በዚህ ዓለም ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች ለጊዜው የሚገዛ ስለሆነ, ስለሆነም ለማዳን እና በአዕምሮዎ ውስጥ ማሳለፍ እንማር.
