የሰው አንጎል ጉዳይ በፍጥነት ሕያው ሁኔታ ለውጥ ጋር ራሱን ማስማማት እርዳታ መሆኑን ውጫዊ ዓለም መረጃ መጠበቅ ይችላል. ትውስታ ፊት ምስጋና ይግባውና, ስብዕና የራሱ የወደፊት ይመሰረታል.
ምንድን ነው?
የሰው ማህደረ ትውስታ ይህ ያላቸውን ማግኛ ያለውን በቀጣይ አጋጣሚ ጋር የተለያዩ እውነታዎች እና መረጃ መከታተያዎች እንዳለው እንዲሁ የተዘጋጀ ነው. አንድ ያልታወቀ ወደፊት ወደ ያለፈውን ባለፉት ውጭ ግለሰብ ሩጫዎች የምድር ዱካ. አሁን ያለፈው እና በሚቀጥሉት ክስተቶች ጋር መገናኛ ነጥብ ቀጣይነት ነው. ማህደረ ትውስታ አገናኝ ሆኖ ያገለግላል. ይህ ወደፊት አግኝቷል ልምድ ራስ ውስጥ መረጃን ለመጠበቅ እና ማባዛት ወደ ግለሰብ ይረዳል.
ትውስታ አጠቃላይ ሐሳብ ይህ እውነታ ወደ ታች የሚመጣ ይህ ዋና የአእምሮ ተግባር እና የአእምሮ እንቅስቃሴ ልዩ አይነት ነው. እሷን ምስጋና, ስብዕና ለመማር እና የሚከማቸውን ልምድ የሚያስተላልፉት ዱካዎች ይችላሉ. ትውስታ ጽንሰ-ሐሳብ በቅርበት ግለሰብ ግለሰብ ልቦናዊ እና ዕድሜ ባህርያት ጋር የተያያዘ ነው. እያንዳንዱ ግለሰብ በራሳቸው የአእምሮ ደረጃ ላይ አንዳንድ ማንሳት እና መቀነስ ይመለከታል. ወጣቶች በዕድሜ የገፉ ዜጎች ይልቅ በጣም የተሻለ ትውስታ አለኝ.
በቃላቸው በቅርብ ቋንቋ ጋር የተያያዘ ነው. ልጁ እርሱ በቃል ማጥናት አስተዋጽኦ እንደሆነ ሐረጎች በ ክስተቶች ለመግለጽ ችሎታ ይገበያል ቅጽበት ጀምሮ ራሱን ማስታወስ ይጀምራል.
ምን ሆንክ?
ማህደረ ትውስታ ባለ ብዙ ገፅታ ሃሳብ ነው. ለምሳሌ ያህል, መኖሩን ያንጸባርቁ ትውስታ. ሕዝቡም መስታወት ውስጥ ተንጸባርቋል ንጥሎች በማስታወስ ንብረት ያለው ሕዝብ መካከል ናቸው. በዚህ ምክንያት, መስታወት ሚስጥራዊ እና ሚስጥራዊ ክስተቶች ምንጭ ተደርጎ ነው. አንድ የቅርብ ሰው ሞት አፋፍ ጊዜ ተመላለሰ ነው በአጋጣሚ ነው. ብዙ አጉል እና የአምልኮ ሥርዓት መስተዋት ወለል ጋር መረጃ ለማከማቸት ፍርሃት ጋር የተያያዙ ናቸው.
ዘመናዊ ሰዎች የራሳቸውን መግብሮች, ጡባዊ እና የፅህፈት ኮምፒውተሮች, የተለያዩ ፍላሽ ካርዶች መታሰቢያ መጠን ላይ ፍላጎት አላቸው. ኤሌክትሮኒክስ ውሂብ ትልቅ መጠን ማስቀመጥ ይችላሉ. ሳይንቲስቶች የሰው ትውስታ መጠን በግምት ኳዋድሪሊዮን ባይት ነው የሚሰላው አድርገዋል.
ልዩ ተግባር አይከናወንም ኮግኒቲቭ ትውስታ . በውስጡ ማከማቻ ውስጥ ሰው አማካኝነት የተገኘ ሁሉ የእውቀት የራሳቸውን የውስጥ ቤተ መጻሕፍት አለ. የእኛ ሰዎች ፍጹም ትውስታ በትክክል አንድ ጊዜ የታየው ወይም ሰምተው እውነታ ማባዛት. ብዙ ችግር volumetric ጽሑፎች, በተለያዩ ሠንጠረዦች, ቁጥሮችን ወይም ቃላት ብዙ ቁጥር ጋር ረድፎች ያለ አስታውስ. እንዲህ ያሉት ሰዎች በደንብ ሕይወታቸው በማንኛውም ቀን ክስተቶች ለመግለጽ ይችላሉ.
ትውስታ ምደባ ላይ የተመሠረተ ነው:
- በቃል ማጥናት ስልት;
- ከተገኘው ቁሳዊ ያለውን የማከማቻ ጊዜ;
- የተለያዩ መረጃዎች የመጠቁ እድሎች ክምችት;
- ወደ analyzers ትዝታዎች ለመገምገም;
- ስሜትን, እንቅስቃሴዎች ወይም ተረብሾ መመርመራችን በዚያ ቅጽበት ተሳትፈዋል ምን መረጃ ማግኛ መልክ.
በ ማጥናት ስልት ላይ የሥነ ልቦና እና physiologists ለመመደብ የዘፈቀደ እና ባትፈልገውም ትውስታ. መገለጥ ይዘት እና ተፈጥሮ ላይ - ቅርጽ, የቃል, የቃል-ምክንያታዊ, ስሜታዊ, ሞተር, ሜካኒካዊ ትውስታ. በቃል ማጥናት ሰዓት ላይ - የአጭር-ጊዜ, የረጅም ጊዜ, መካከለኛ, A ሠራርና የስሜት (ፈጣን) ትውስታ.
የ በቃል ማጥናት ሂደት በምናየው መረጃ አመለካከት ጋር ይጀምራል. መረጃ ደረሰኝ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, ተቀባይ ተሳታፊ ናቸው. በፍጥነት ተቀስቅሷል የሕዋሳት ትውስታ. እንዲያውም analyzers ላይ ያለውን ተፅዕኖ ካጠናቀቁ በኋላ ውሂብ ያስቀምጣቸዋል. ፈጣን ማህደረ ትውስታ አነስተኛ ዝርዝሮች አንድ ግዙፍ ቁጥር የማድረግ ችሎታ ነው. የመጀመሪያ የህትመት የመጀመሪያ አምሳልን በኋላ, መረጃ መገኘት ሲያጣ, ነገር ግን አዲስ መረጃ ሊተካ ይችላል.
ስፔሻሊስቶች በ የስሜት ደረጃ ላይ ማጥናት የሚከተሉትን ዓይነቶች ይመድባሉ.
- ስናበረክትሎ ትውስታ ራእይ አካላት ጀምሮ የጣት አሻራ በ ማስገባት ውሂብ ያስቀምጣቸዋል. አንድ ባልነበራቸው ቅጽ ላይ የእይታ መረጃን ለማስተካከል ይረዳናል.
- Echoic ትውስታ ሂደቶች የድምፅ ሞገድ መልክ ቁሳዊ አስተዋልሁ መስማት. የንክኪ ቅጂ ምስጋና ይግባውና, ተለዋጭ ገቢ የመስማት መረጃ ነጠላ ምስል ወደ ተዋህዷል ነው.
- ተጨባጭ ትውስታ ለጎንዮሽ ቆዳ ተቀባይ በ ያስመጡት ጥገናዎች መረጃ. ይህም ሞተር ተግባር አፈፃፀም ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. አካል ላይ ሁሉ አንጎል ወደ ቆዳ ላይ ማሳከክ, ህመም, ግፊት ስለ ምልክት የተላኩ ስሱ ተቀባይ ናቸው.
- ጠረናቸው ትውስታ እናንተ በግልጽ ተረድተናል አንዳንድ ንጥረ ነገር ወይም ምርት ሽታ ለመወሰን ያስችላቸዋል. በውስጡ እርዳታ, ግለሰቡ በግምት 10 ሺህ የተለያዩ ሽታዎችን ይለያል.
የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ - የ የስሜት ደረጃ ላይ በማስኬድ በኋላ, ማስረጃው ቀጣዩ subsystem ይሄዳል. ወደፊት የረጅም ማከማቻ ወደ ላይ ከዋሉ እና በኮድ ቁሳዊ የምታሳይ አንዳንዶቹ.
ንብረቶች
የሰው አንጎል በራሱ ማህደር ውስጥ, ሱቆች ይህ አስፈላጊ መረጃ ታስታውሳለች, እና አስፈላጊ ከሆነ, ከዚያ ያስወግደዋል. ትውስታ ጥራት አንድ ሰው, የአእምሮ እንቅስቃሴ አዘውታሪ, ስብእና እና የአካል ወይም የአእምሮ ጉዳት ምክንያት ተከስቷል እንደሆነ ከተወሰደ ለውጦች ጂን ባህሪያት ዕድሜ ላይ ይወሰናል.
ወደ ተግባራዊ ትርጉም መሠረት ትውስታ የሚከተሉት ባህሪያት አሉት:
- ትክክለኝነት ወደ መረጃ ማክበር የሚወሰን የተቀበለው እና ሊባዛ;
- ድምጽ የተመዘገበው መረጃ ቁጥር ባሕርይ;
- ትውስታ ፍጥነት በመተባበር እና ውሂብን በማስተካከል ውጤታማነት ተወስኗል,
- ፍጥነት መልሶ ማጫወት አንዴ ከተቀመጡ በኋላ የአንጎል መዋዕድ ያላቸውን ችሎታ ያሳያል.
- የፍጥነት መርሳት ከተገኘው ቁሳዊ ማጣት ሂደት ይነካል.
እነዚህ ንብረቶች የማስታወስ ልማት ዲግሪ ለመገምገም እና የተጎዱ የአንጎል እንቅስቃሴን ለመገመት ያስችላሉ. በድሃው ትስስር, የመርሳት, የማቀነባበር እና ሂደቶች የመጠገን ከፍተኛ ፍጥነት አለ.
መልካም ማህደረ ትውስታ መኖር በማስታወስ ከፍተኛ ትክክለኛነት, ጥራዝ እና ፍጥነት ያመለክታል.
ተግባራት
የእሱን ተሞክሮ የመጠቀም እድሉን ስለሚሰጥ ትውስታ በሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. አካላዊ ፅንሰ-ሀሳብ ዋና ዋና ተግባሮቹን እንዲያከናውን በመፍቀድ የነርቭ ሞዴሎችን ማግበር ላይ የተመሠረተ የአጋጣሚ ጉዳይ አይደለም.
- ማህደረ ትውስታ. የገቡትን የአዲሲቱ መረጃ ዱካዎች በማስታወስ ሂደት ውስጥ በአዕምሮ መዋቅሮች ውስጥ ተተክለዋል. በዚህ ጊዜ የውሂብ ግንዛቤው ይከሰታል, የአስተያየቶች ተጓዳኝ ተከታታይ, የትርጓሜ ትስስር ማቋቋም ነው. የማጠራቀሚያው ይዘቱ ወደ አንዱ ይመጣል.
- ጥበቃ. የአንጎል በማህደሩ ውስጥ የመረጃ ክምችት በሙሉ ቁሳዊ ሂደቱን ለውህደት ያካትታል. የተጠበቀው ተሞክሮ አንድ ሰው የበለጠ እንዲያጠኑ ያስችለዋል, የዓለምን, የሀገር ውስጥ ግምገማዎችን, አስተሳሰብን እና ንግግርን ያሻሽላል.
- ይጫወቱ. የተፈለገውን ነገር ከአንጎል ጥልቀት የተፈለገውን ቁሳቁስ በማስመሰል ሂደት, በዚህ የተወሰነ ጥረት ያለ ማመልከቻው በግለሰቦች ንቃተ ህሊና ውስጥ ምስሉ ይነሳል. በዘፈቀደ ማራባት, ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ጊዜ ለማስታወስ ጊዜ ይወስዳል. በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ያሉ እውነታዎች እና ክስተቶች መለወጥ እና እንደገና መገንባት ይቻላል. ሊባዛ ውሂብ አንድ ጊዜ የአንጎል ማከማቻ የተላከው ነገር ትክክለኛ ቅጂ A ይደሉም.
- ይረሱ. ቀደም ሲል የተገኘውን ቁሳቁስ የመራባት ኪሳራ በመሆኑ በዋነኛነት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ከፊል እርሳስ ያልተሟላ ወይም በተሳሳተ የተሳሳተ መረጃ በመመለስ ተለይቶ ይታወቃል. ሙሉ በሙሉ በመርሳት ግለሰቡ መማር እና ማባዛት አይቻልም.
አንዳንድ ጊዜ ይህንን ለማስታወስ አለመቻሉ ከዚህ ወይም ያ ክስተት ከሚያስከትለው የአንጎል ጉዳት ጋር የተቆራኘ ነው, በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ወይም በእርጅና ጅምር ውስጥ የተበላሸ ሂደቶች ጋር የተቆራኘ ነው.
የማህደረ ትውስታ ጽንሰ-ሀሳቦች
ማህደረ ትውስታ መዋቅር, የመታሰቢያ ዘዴዎች, የብዙ ተመራማሪዎችን ትኩረት ይስባሉ. የተለያዩ የዓለም አገራት ሳይንቲስቶች የተፈጠሩ የተለያዩ የመሠረታዊ ባህሪዎች እና ማህደረ ትውስታ ዓይነቶች በተወሰኑ የተለያዩ ጽንሰ-ሀሳቦች ተፈጥረዋል. ተመራማሪዎች ሌሎች በቀስታ ማስታወስ እና በፍጥነት ቁሳዊ መርሳት, አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ መረጃዎችን ትልቅ መጠን ያነበባችኋቸው እንዳሰቡበት እና አንጎል አወቃቀር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቸነክሩታል.
እድሜያቸው 15 እስከ 25 ዓመት, የሆርሞን ለውጥ ግለሰብ ውስጥ የሚከሰቱ, አንድ ንድፈ ሐሳብ አለ, አንጎል ተቋቋመ ነው. አዲስ አጮልቆ ግንኙነቶች ምስረታ ራሱን ግንዛቤ አንድ ሰው ይመራል. በዚህ ጊዜ, በርካታ መረጃ በቀጣይነትም ትዝታዎች እንለወጣለን; ይህም ሲጠራቀሙ ነው. በዚህ ምክንያት, የ pubertal ጊዜ በሚገባ በቀሪው የሕይወት ይታወሳሉ.
ልቦና ውስጥ, አንዳንድ ጠቃሚ ህጎች የተመደበ ነው.
- ትውስታ ሀብት ውጤታማ አጠቃቀም ለ ይህም, ቁሳዊ ያለውን ግንዛቤ መዘጋጀት ቅንብሮችን እና ጭነቶች ማጥናት አስፈላጊ ነው. ይህ በጥንቃቄ ሁሉንም መረጃ መዳበር ወደ ለማየት አስፈላጊ ነው.
- ደማቅ ግንዛቤዎች መካከል ሕግ ወደ ገቢ ቁሳዊ ለማጠናከር ይረዳል. ደማቅ ክስተቶች ብዙ ችግር ያለ ይታወሳሉ. ማንኛውም ሰው በቀላሉ እና በፍጥነት ከብዙ ዓመታት በፊት የተከሰተው የሚስብ ክፍል ማስታወስ ይችላሉ. የተቀናጣ ስብዕና ደግሞ ለረጅም ጊዜ ትውስታ ውስጥ ይቆያል. አስፈላጊውን መረጃ ለመሰብሰብና, እርስዎ ብሩህነት እና አመንጭቶ መስጠት አለበት.
- ይዘት ትርጉም ሕግ ያላቸውን ፍላጎት ላይ ያለውን ሁሉ እውነታዎች ስርጭት መረጃ ያመለክታል. ትውስታ ውስጥ ትክክለኛ አፍታዎች መጠገን ጊዜ የግል አባሪዎችን, በትርፍ, የሕይወት እሴቶች, የራሳቸውን ስሜት ጋር የተገናኘ ነው ሁሉም ነገር, ምንም ዓይነት ችግር አያስከትልም.
- ተነሳሽነቱ ሕግ ይህም የሚጠይቅ ያለውን ወጪ ላይ ነው የሚተገበረው. አንዳንድ ከፍታ ለማሳካት ያለውን ውድድር ውስጥ ወይም ውድድር ላይ ሽልማት ለማግኘት ፍላጎት የተለያዩ መረጃዎች አንድ ትልቅ መጠን እንዲያስታውስ ጠንካራ ውስጣዊ ግፊት አንድ ስብዕና ይሰጣል. በመሆኑም ይህ, ተማሪዎች መሠረት, ሕይወት ውስጥ እነሱን መጠቀም አይችልም የትኛው ዋና ትምህርት ቤት ርዕሰ, አስቸጋሪ መሆኑን በአጋጣሚ ነው.
- እንቅስቃሴ ሕግ ይህ አስፈላጊ መረጃ ለማከማቸት በፊት አንዳንድ እርምጃ ሥራ ያመለክታል. ይህም ከእነርሱ ጋር አንዳንድ እርምጃዎች ለማምረት ሆን ተብሎ, አስፈላጊው መረጃ ውስጥ መካተት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ማንኛቸውም የተደረጉ ስሌቶች, ንጽጽሮችን, ዋና ዋና ሃሳቦች መካከል ቅሚያና, የመማር ሂደት እንዲሻሻል.
- ቀደም ያገኙትን ተሞክሮ ያለው ድጋፍ እውቀት ቀደም ባለው ሕግ ውስጥ አኖሩት ነው. አዲስ ፅንሰ በቀላሉ የተለመዱ ነገሮች መሠረት ላይ ያረፈ ነው. ይህን ለማድረግ, ተንትነው እና ያቀነባብራል መረጃ, በተጓዳኙ ተመሳሳይነት ለመፈጸም አስፈላጊ ነው.
- ትውስታ ርዝራዥ የጋራ ተጽዕኖ ሕግ ይህም የአእምሮ እንቅስቃሴዎች መተካካትም እና የተፈለገውን መረጃ ራስ ላይ የተወሰነ ነው ወቅት ትንሽ ቆም, አጠቃቀም በኩል በቃል ማጥናት ያለውን ድርጅት ላይ የተመሠረተ ነው.
አንድነት ያለው ትውስታ ፅንሰ-ሀሳብ የለም. ለምሳሌ, የማስታወሻው ጽንሰ-ሐሳብ መሠረት የመታሰቢያው የማስታወስ ሂደት የተጠናው መረጃው ወደሚገኘው ዋናነት ግንዛቤ አስተዋፅ contribute በሚያበረክቱበት የመታሰቢያው ግንኙነት ላይ የተመሠረተ መሆኑን በመተባበር ላይ የተመሠረተ ነው. የተፈለገው ቁሳቁስ ማጠናከሪያ እና ማዋሃድ እና በአውድ ዐውድ ውስጥ በተካተቱት አንዳንድ የትርጓሜ አገናኞች እንዲረዳ ነው.
የተለያዩ ሳይንስ ተወካዮች ለማስታወስ ጉዳዮች ተረጋግጠዋል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የፊዚዮሎጂስቶች የሰውን አንጎል ጥልቀት ለማገኘት ችለዋል. ጽንሰ-ሀሳቦቻቸው የሰውን ማህደረ ትውስታ ዕውቀት ያስፋፋሉ.
ሥነ ልቦናዊ
በስነ-ልቦና ውስጥ የተለያዩ ሥነ-መለኮታዊ አቅጣጫዎች አሉ-ተጓዳኝ, የጌጣጌጥ-ሳይኮሎጂ, ባህሪ እና ንቁ የማስታወስ ፅንሰ-ሀሳብ.
- በመጀመሪያዎቹ ንድፈ ሀሳቦች ውስጥ በአንዱ ውስጥ በማስታወስ ውስጥ ያለው ማዕከላዊ ቦታ በማህበሩ ተይ is ል. ወደ አዲስ ጽንሰ-ሀሳብ ወደ ሰው አንጎል ሲገቡ, የታወቁ ምስሎች ከወጣበት ጊዜ, እና ተጓዳኝ ትስስር በእነሱ መካከል የተቋቋመ ግንኙነት ነው. ስለ አንድ ነገር ተደጋጋሚ ግንዛቤ በመያዝ, የሁሉምነቶች አቀራረቡ ይነሳል.
- Gesealt-ፅንሰ-ሀሳብ የአንዳንድ የሥራዎችን ርዕሰ ጉዳዮች የማስገቢያ መሆኑን ያሳያል. በእነሱ ላይ መሥራት, ስብዕናው ወደ አመክንዮአዊ ማጠናቀቂያ ለማምጣት ፍላጎት አለው. ተግባራት ውሂቡን እንደገና ለማቋቋም የተነደፉ ናቸው. አንድ ሰው መከፋፈል ወይም በመሐዘን ወይም በሲምሬሽን ማዋሃድ አለበት. በደንብ የተደራጁ የተደራጁ ቁሳቁስ ለማስታወስ ቀላል ነው.
- የባልዮሺያን ፅንሰ-ሀሳብ የተጠናውን ቁሳቁስ ለማስተካከል ዓላማዎች. ጽንሰ-ሐሳብ በስልጠና ወቅት የማስታወስ ሥራ ለማስታወስ ብዙ ትኩረት ይሰጣል. በበለጠ ሥልጠና ላይ አዎንታዊ እና አሉታዊ ተፅእኖዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፍጻሜውን እንዳለው ይታመናል. ሥራዎችን በሚቀቡበት ጊዜ የመረጃው መጠን, ተመሳሳይነት, የመማሪያ ደረጃ, የመማሪያ ደረጃ, የትምህርት እና የግለሰቦች ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ገብተዋል.
- ጽንሰ-ሀሳብ ታላቅ ተወዳጅነት አለው ከሌላ የአእምሮ ሂደቶች በተጨማሪ እና ማህደረ ትውስታ በተጨማሪ የግለሰቡ እንቅስቃሴ እንደ መሰናክል ተደርገው የሚወሰዱበት.
የመታሰቢያ ቅልጥፍና ውጤታማነት የሚወሰነው በባህሪው እንቅስቃሴ ውስጥ በመረጃ አስፈላጊነት ላይ ነው.
ፊዚዮሎጂያዊ
እንደነዚህ ያሉት ጽንሰ-ሀሳቦች I. P. ፓ.ሲ.ኤል.ኤል.ኤል. ጋር የማይዛመዱ ናቸው. እነሱ በከፍተኛ የነርቭ እንቅስቃሴ ባህሪዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ተመሳሳይ ሥነ-መለኮታዊ ጥናቶች እንደሚሉት, ድርጊቱ በተገዛው እና በተማረው ቁሳቁስ መካከል የግንኙነት ሂደት የመገናኛ ሂደት ሁኔታዊ ሁኔታ ነው. በዚህ ጉዳይ ውስጥ የማጠናከሪያ ጽንሰ-ሀሳብ በዚህ ሂደት ምክንያት ነው. ስብዕና ቀጥተኛ እርምጃዎችን ይደግፋል.ለሰብአዊ ሕይወት ዋጋ
የቀደመውን ተሞክሮ መርሳት, ግለሰቡ ማሻሻል አይችልም. ትውስታ ርዕሰ እና ልማት ሙሉ ሥራውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ይህ ግለሰብ አስፈላጊውን መረጃ አለመካሄዱን እና የወደፊት ሕይወት ውስጥ ይጠቀማል በ መሳሪያ አንድ ዓይነት ነው. ወደ በቃል ማጥናት ምስጋና ይግባውና, የሰው ልጅ ህሊና ስሜት እና ግንዛቤ ላይ ብቻ የተወሰነ አይደለም. ይህ ያገኙትን እውቀት የተሞላ ነው. ትውስታ ከሌለ, የሰው አስተሳሰብ ቀጥተኛ አመለካከት የተነሳ ከተገኘው ቁሳዊ ብቻ የተወሰነ ነበር.
እኔ እንዴት ማሻሻል ይቻላል?
አንጎል ፕላስቲክ ነው, ስለዚህ ለማሻሻል እንክብካቤ ይሰጣል. ትውስታ ብቃት በቀጥታ የውሁድ ትኩረት ችሎታ ላይ የተመካ ነው. ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በጣም ጥሩ አዲስ መረጃ አመለካከት ወቅት ትኩረት. እንቅልፍ ያለውን መስቀለኛ እና እንቆቅልሾችን, ወደ ተግባራት, ጨዋታ ቼዝ, ጥናት የውጭ ቋንቋ ማንበብ, ልብወለድ, እንዲያስታውስ ግጥሞች እና ዘፈኖች ለመፍታት, የተማሩ ቁሳዊ መድገም ባለፈው ቀን ውስጥ ክስተቶችን ማስታወስ.
ትውስታ ለማስተዋወቅ ማሻሻል ንጹሕ አየር, ሙሉ የአመጋገብ, ጥሩ እንቅልፍ ውስጥ ይጓዛል, ውጥረት እና አሉታዊ ስሜቶች, ልምምድ, የሞባይል አኗኗር ይጎድላቸዋል. አንድ የሙዚቃ ምት ወይም አዝናኝ ዜማ የሚደገፉ ጽሑፍ በደንብ ትዝ ነው. ምሳሌያዊ አስተሳሰብ ይጠቀሙ. ምስሎች ቃላት ይልቅ ብዙ ከአሁን በኋላ ራስ ላይ ዘግይቷል ናቸው.
ይህ በአእምሮ የተጋነነ እና እንዲያውም caricature መልክ ነገሮችን ለመወከል ማውራቱስ ነው. ውጤታማ የመረጃ ተጠብቆ ትኩረት የተሻሻለ ማጎሪያ እና associative ተከታታይ ፍጥረት ጋር የሚከሰተው. ወደ ገቢ መረጃ ኮድ መሆን አለበት. የግል ማህበራት ሰንሰለቶች ደማቅ ምስሎች እና ስሜት ጋር የተያያዘ መሆን አለበት.
የእይታ መንገዶችን አድርግ እና በቃላቸው ወደ ርዕሰ መረጃ አስረዋል. ይህ መንገድ ቤት ላይ ወይም የራስህን ክፍል ውስጥ የሚገኘው ነገሮች ወደ ጽንሰ ለማያያዝ የተሻለ ነው. የተወሰኑ ቃላትን አእምሮ ውስጥ ወደነበረበት ከፈለጉ, ሁሉም ተሳታፊ ይሆናሉ ውስጥ አንድ ታሪክ ጋር ይመጣል አለባቸው.
ማህደረ ትውስታ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ሊዳብር ይችላል.
- በአንድ ደቂቃ ውስጥ እንስሳት ስዕል እንመልከት. ከዚያም በሆሄያት ቅደም እነሱን ወደ ታች መጻፍ ሳይሆን ሲመለከተን.
- 2 ሰከንዶች, በማንኛውም ስዕል ለመመልከት ያህል, ከዚያም ዓይኖች ለመዝጋት እና አእምሯዊ ምስል መገመት; በራሴ ላይ ለማጫወት ይሞክሩ. ዓይንህን ክፈትና እንደገና ስዕል እናየው, የእርስዎ ማጥናት አማራጮች እናደንቃለን.
- ትርምስ ቅደም ጥቂት ተዛማጆች እበትናቸዋለሁ. ትውስታ ውስጥ ያላቸውን ቦታ አስተካክል. ሲመለከተን ያለ ጠረጴዛ ሌሎች መጨረሻ ላይ ተመሳሳይ ቅደም ተከተል ተዛማጆች ተመሳሳይ ቁጥር ይወስድባቸዋል.
አስደሳች እውነታዎች
የሰው አንጎል ኃይል ጥገኝነት ጋር ኮምፒውተር ይለያል. የሳይንስ ሊቃውንት ከአንጎል ሞት በኋላ, በሕይወት ዘመኑ ሁሉ የተከማቸ መረጃ ሁሉ ለ 6 ደቂቃዎች ይጠፋል. የኮምፒዩተር ውሂብ ቁጠባ በሃይል መኖር ላይ የተመሠረተ ላይ የተመሠረተ ይችላል.
የረጅም ጊዜ የሰዎች ማህደረ ትውስታ መጠን በትክክል ለመለካት በጣም ከባድ ነው. በሳይንስ ሊቃውንት መሠረት ኳድሪንግ ባይት ሊደርስ ይችላል. የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ በጭንቅላቱ ውስጥ በሚያዙት ዕቃዎች ብዛት ይሰላል. የኮምፒተር ማህደረ ትውስታ በጊጋባይትስ እና በቴራባተስ ይለካ ነው.
የፋይል ስርዓቱ የተቀመጠውን መረጃ ትክክለኛ እና ይዘት በትክክል እንዲያውቁ ያስችልዎታል. በማስታወሱ ውስጥ ምን እንደተከማቸ ማንም በአስተማማኝ ሁኔታ ማንም ሊያውቅ አይችልም. የኮምፒተር መሣሪያዎች መረጃን ያለማቋረጥ ያስተራራል. የሰው አንጎል በተጠናቀቀው ቅጽ ውስጥ እሱን መጠበቅ አይችልም. ተመሳሳይ ቁሳቁስ ሌላው ቀርቶ በዝርዝር ልዩነቶች ሊኖሩት ይችላል.
አንድ ሰው በማንኛውም መንገድ ላይ የሆነ ነገር ካያስብሽ, በእጆቹ ውስጥ እርሳስ መውሰድ እና መሳል ያስፈልግዎታል. የአዕምሮ ውክልና ከአንጎል መዋቅሮች ጥልቀት የተፈለገውን መረጃ እንዲወጣ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ለምሳሌ, ሳሎንዎ ውስጥ ግድግዳው ላይ ምን ያህል ሥዕሎች ላይ ምን ያህል ስዕሎች እንደሚንጠለጠሉ ማስታወስ አይችሉም. ስዕሉ የፈጠራ አስተሳሰብን ያነሳሳል.
ችግሩ ተፈቷል ምክንያት የ Seratchasic ምስሉ በአንዳንድ በተዘናቸውን ባመለጡ ባህሪዎች ላይ ትኩረትዎን እንዲጨምር በመሆኑ የተነሳ ችግሩ ተፈቷል.
