የወተት ልጅ ለረጅም ጊዜ በመተባበር, በተመጣጠነ እና ባህላዊ መድሃኒት መስክ ውስጥ ውጤታማ መሣሪያ እንደሆነ ይቆጠራል. ልዩ ሜካፕ በሰውነት ላይ, እንዲሁም በቆዳ, በፀጉር እና በምስማር ሁኔታ ላይ የውሃ ተፅእኖ አለው. ባዮሎጂያዊ ንቁ ውጤቶችን ለማምረት, የጢውቱ ፈሳሽ እንደ መሠረት ይወሰዳል.
በተጨማሪም, በጾም ምደባ እና ከፍተኛ የአመጋገብ አቅም ተለይቶ የሚታወቅ ዋጋ ያለው ፕሮቲን የተሞሉ, አሁንም ኬፊር እና ጎጆ አይብ ተሞልተዋል.
የምርት ባህሪዎች
ሴረም የወተት ተዋጽኦዎችን በማምረት ሂደት ውስጥ የተገኘው ፈሳሽ ንጥረ ነገር ነው - ኬፊር, ጎጆ አይብ, አንዳንድ የኬብ ዓይነቶች. ምርቱ በወተት መስተዋውቅ እና ማጉረምረም በማያጓዝበት ጊዜ እና ማጉረምረም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በተናጥል ተጣርቷል. በመጀመሪያ, ይህ ፈሳሽ ቀሪ የማምረቻ ንጥረ ነገር ነው, ግን ሁሉም ስለ ጠቀሜያው እና ጥቅሞቹ ሁሉ አያውቅም. እስከዛሬ ድረስ, ይህ የመጠለያ ብልሹነትን እና ሥራን የሚደግፍ የተሟላ መጠጥ ነው, እንዲሁም በመዋቢያነት እና በአስተማሪ ወኪሎች ውስጥ ውጤታማ አካል ነው.
የዚህ ምርት ሁለት ዓይነቶች አሉ-ጣፋጮች እና ጣፋጭ. የመጀመሪያው የመጀመሪያው የመነጨ የጎጆ አቢዝ አይብ የተያዙበት የማምረት ውጤት ነው, ሁለተኛው ደግሞ የተገኘው ሁለተኛው አይብ ያላቸውን ዓይነቶች በማምረት ሂደት ውስጥ ነው. Sheum ትንሽ የጭቃ ጭቃ ሰው ይመስላል. ቀለም ከ WHEE ወደ ብርሃን ቢጫ ይለያያል. ሽታው ከመደበኛ ወተት ምርት ጋር ይመሳሰላል.
በቅርቡ, ፍሬዎች የፍራፍሬዎች እና የቤሪ ጭማቂዎች በተጨማሪ የይሖዋ ምሥክሮች ታዋቂ ነበሩ. ጥንቅርው ተመሳሳይ የወተት ውሃ ፈሳሽ ይ contains ል, ግን በጣም አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮች.
የኢንዱስትሪ ምርትም የዳቦ መጋገሪያ እና የጥበቃ እና ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ለስላሳ እና ቡናማ አይብ ዝርያዎች በማምረት ውስጥ አይሰራም. አብዛኛው ምርት የከብት ወተት መሠረት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጠቃሚ ምርት በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ስለሆነም በጥራቱ እና ትኩስነቱ በራስ መተማመን ታገኛላችሁ. በተጨማሪም, ጤናማ የምግብ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል.
ከሙታው 95% የሚሆነው ከውኃ ውስጥ የተያዙ ናቸው - ይህ ባህሪ ዝቅተኛ የካሎሪ ምርት ያደርገዋል. የቀሩት የኬሚም ንጥረ ነገሮች ናቸው-
- እንደ ብረት, ዚንክ, አዮዲን, አዮዲን, ፎስሹክስ, ካልሲየም እና ሌሎችም ያሉ የመከታተያ ክፍሎች,
- ለምሳሌ ቫይታሚኖች ለምሳሌ, ሀ, ሲ, ኢ እና የቡድኑ ተወካዮች ለ;
- ላክቶስ;
- ግሉኮስ;
- ኒኮቲክ አሲድ.
የካርቦሃይድሬት መጠን 4-8% ነው. እንዲሁም የወተት ስኳር (ላክቶስ ኔትስፖርት), ግሉኮስ, ተፈጥሯዊ አሲድ (ኒራኒሚኖ) ማካተት ይችላሉ. የፕሮቲን ቡድን (2% ገደማ (2% ገደማ) ግሎቡሊን ፕሮቲኖችን ይወክላል - አልቡሚን, ኦ voglobullin, Letscholulin. ከጡንቻ ፕሮቲን ጋር ከመጪ አካላት ጋር የሚመሳሰል ንጥረ ነገር ናቸው. አስፈላጊ ከሆነው የስባ አሲዶች መገኘቱ - አመልካች, ጉንዳን, ዘይት, ሎሚ እና ኑክሪክ. እውነት, በጣም በትንሽ መጠን.
የ 100 ሚሊየስ ፈሳሽ የአመጋገብ እሴት 15 ካሎሪ ብቻ ነው, ስለሆነም በአማካይ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ 20 ክካት ይይዛል.
ልዩነቶች
የተከማቸ ምርት (QMES) በበርካታ ዓይነቶች የተከፈለ ነው.
- Smc - ሰፈር. በሶስት አመልካቾች ውስጥ በደረቅ ነገር የደረቅ ነገር የጅምላ ክፍል - 13, 20, 30%.
- Smd. - ጓድ. እሱ በተመሳሳይ መቶኛ ውስጥ የሚመረቱ ሲሆን 13, 20 እና 30%.
- Smc sb - የቀረበው 30 በመቶ ንዑስ ክፍል ብቻ ነው የቀረበው.
- SMCP - ከአስፈፃሚ ጋር በተያያዘ - 52, 65, 75, 90%.
- Smqs. - የጎጆ ቼዝ ከስኳር መደመር ጋር - እንደ ስኳር ተመላካቾች ውስጥ ተመሳሳይ ጠቋሚዎች.
የጥበቃ መጫኛ ኢንዱስትሪ ሌላ MS ዝርዝር ይጠቀማል
- ተኩሷል;
- ደረቅ;
- ተረጋግ .ል;
- በስኳር ተቆጥሯል;
- የተያዙት በባለቤትነት.
ጥቅም
ተፈጥሯዊ አተኮር ምርት ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት. እንዲህ ዓይነቱ ባህርይ የተብራራው ልዩ ቦታ በቀላሉ በቀላሉ የማይፈጥር ፕሮቲን ከሚያዳካቸው መካከል ነው. በአዲስ ፎቅ ወይም በአነፋሪዎች ጥንቅር ውስጥ, ሴባም የአንዳንድ ህመሞች ብቅ ብቅነቱን መከላከል ይችላል.
የወተት ትሬም ጥቅሞች.
- የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ማጠንከር. የመከላከያ ባህሪዎች ከጥንቁኖች, ከቫይረስ እና ተላላፊ በሽታዎች ለመከላከል ይችላሉ.
- የአንድ ሰው አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ማሻሻል.
- ይህ ምርት በትንሽ ካሎሪዎች, እንዲሁም የስድ ሴሎችን የማቃጠል ችሎታ ነው.
- ድካም, ድካም ያረጋግጣል.
- የአንጎል ሥራን ያነሳሳል.
- ትኩረት ትኩረት ማጉላት ተሻሽሏል.
- ጠፋ.
- በተቀናጀው ጥንቅር ውስጥ ጠቃሚ ስኳር ሥነ ምግባራዊ ስብን ያቀርባል.
- በወተት ኢንዛይም በሰውነት ውስጥ አይከማችም, በዚህም በአጭር ጊዜ ውስጥ አንድ ኪሎግራም ለመጣል ይረዳል.
- በሆድ ውስጥ, ዳሌዎች እና እግሮች በሞባይል, ህዋሌን ለማስወገድ ይረዳል.
- የደም ግፊት መደበኛ ነው.
- ለመብላት ግፊት ጥሩ.
- የአንጀት ማይክሮፋሎራ ሁኔታን ያሻሽላል.
- በጉበት, በኩላሊት እና በሆድ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
- የነርቭ ሥርዓቱን ያጠናክራል, ተጨማሪ መቆጣት ያስወግዳል.
- ከዚህ ፈሳሽ ቀዝቃዛ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅጠል ራስ ምታት እና ማይግሬን ያስወግዳል.
- የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን ይነካል.
- መተው ጎጂ ኮሌስትሮል.
- ከ varicos ቧንቧዎች ይፈውሳል.
- ፀረ-አምባገነንነት እርምጃ.
- መደበኛ አጠቃቀም ሴሮቶኒቲን ምርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስተላለፍ ይረዳል.
- የአቴሮሮስክሮሲስ በሽታዎችን ይከላከላል.
- የማንጻት ማጽጃው ሰውነት ከአውሎቶች, መርዛማ ንጥረነገሮች, ከከባድ ብረቶች እና ከርኩቶች ያስወግዳል.
- ሴክ ለጤናማ, የልጆች እና የአመጋገብ ምግብ ተስማሚ ነው.
- በተመሳሳይ ጊዜ ከቤት ውጭ እና በቃል ጥቅም ላይ በሚውሉ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች በጣም ጥሩ ወኪል.
- ከመጠን በላይ እርጥበት በሚወጣበት ጊዜ እብጠት ይወገዳል, እብጠት ነው.
- ለነፍሰ ጡር ሴቶች, ለማጥባት እናቶች ጠቃሚ ናቸው.
- የተንቀሳቃሽ ስልክን ጨርቆች ያለጊዜው ያድጋል.
- እንደገና ማሰራጨት.
- ከፍ ያለ የአንጀት መጠን እብጠት እና ዕጢዎችን ለመከላከል.
እንደማንኛውም የወተት ምርት ሁሉ, ሰርም የልጅዎን ጤንነት ለመጠበቅ በጣም ጥሩ መሣሪያ ይሆናል. እስከዛሬ ድረስ በ MS ላይ የተመሠረተ የልጆች ምግብ ምድብ አለ. የሕፃናት ሐኪሞች ሐኪሞች ከሌሎች የህክምና ዝግጅቶች ጋር በማጣመር እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ.
የ Upectic Suam ን ለመጠቀም አመላካቾች
- በአንጀት, ከኩላሊት እና ጉበት ችግሮች ችግሮች;
- የደም ቧንቧዎች, endocrine ስርዓት ተግባር ይጥሳል,
- የመተንፈሻ አካላት እብጠት እብጠት;
- የቆዳ ቁስሎች;
- የልብ ህመም.
ስለዚህ ህፃኑ የወትሮውን ምርት ጣዕም እንዳይቃወሙ ባለሙያዎች የአመጋገብ ባሕርያትን ለማሻሻል ለሚረዱ ለሚያውቁ ምግቦች ለማከል ይመክራሉ. ከስታምቡ, ጣፋጭ እና ገንቢ ኮክቴል, ጄል, ጄሊ የተገኙ ናቸው. እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ልጁን ለረጅም ጊዜ ከፍ ያደርጉ, ኃይል እና እንቅስቃሴ ስጡ. የአለርጂ ምላሽ በሚከሰትበት ጊዜ መጠቀሙን ማቆም አስፈላጊ ነው.
በልጆች ምናሌ ውስጥ ያለውን ስብዕና ከመዞርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር የተሻለ ነው. ስለዚህ በተያዙት ክፍሎች ላይ አንድ አነስተኛ የአካል ክፍል ለሚሰጡት ምላሽ ይረጋጉ, እና የመጠቀምዎ የዕለት ተዕለት መጠን እና ድግግሞሽ ይጫናል. ለአዋቂዎች, የቪታሚኖች እና ማዕድናት ጉድለት በ 3 ሳምንት ኮርስ ሊሞላ ይችላል. በቀን ከ 300 ሚ.ግ. በላይ የአገልጋቢ ክፍልን ያካትታል. ሕክምናው ካለቀ በኋላ, ጤና እና ደህንነት በአጠቃላይ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል.
ጉዳት
በተጨማሪም የወተት ማቀነባበሪያ ምርት የተወሰኑ የእርግዝና መከላከያዎች ዝርዝር አለው. ምንም እንኳን ምርቱ አብዛኛው ውሃ ቢይዝም ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀሙ በሰው አካል ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ግን ይህ በሚቀጥሉት ጉዳዮች ብቻ ነው
- ለጠጣዊው ወተት ፕሮቲን ግላዊ አለመቻቻል;
- የደስታ እርምጃ የጨጓራና ትራክት ማበሳጨት ይችላል.
- ከመጠን በላይ ወይም ደካማ ጥራት ያለው ፈሳሽ ማቅለሽለሽ, መመረዝ እና ተቅማጥ.
የግብይት ምርቶችን መግዛት, ጥንቃቄ ያድርጉ, ጥንቅርን እና የመደርደሪያ ሕይወት ይማሩ. ጊዜው ያለፈበት ሴለት ወደ ከባድ የመርዝ መርዝ, እንዲሁም ለበሽታ ኢንፌክሽኑ ለሚያስከትለው የባክቴሪያ ልማት ጥሩ አካባቢ ነው.
በመጀመሪያ, ሐኪሙ እንቅስቃሴውን ወደ ዕለታዊ አመጋገብ ከመመለስዎ በፊት መመርመር አለበት. እያንዳንዱ አካል ግለሰባዊ ነው እናም ጠቃሚ ከሆነው ምርቱ ጋር በተያያዘ እንኳን የተወሰነ የዕለት ተዕለት መጠን ይጠይቃል.
አጠቃቀም
የወተት ልጅ ሴራት አጠቃቀም ባህሪዎች.
- ብዙ ጊዜ የኢንዱስትሪ ምግብ በማዘጋጀት ላይ ነው - ዳቦ, አይብ, መጠጦች, የጥቃተኝነት. በዚህ አካል ምክንያት, ሊጥ ጨዋ እና አየር ይሆናል.
- በልዩ መደብሮች ውስጥ የሚሸጥ የስፖርት አመጋገብ አካል ነው. ጥቃቅን እና ማክሮቤሊዎች የጡንቻን እድገት እድገት, እንዲሁም ከረጅም ጊዜ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በኋላ አፈፃፀም እንደገና መመለስ.
- ዘመናዊ አምራቾች በገበያው ላይ አንድ ልዩ የመጠጥ አይነት አቅርበዋል - በጉድጓዱ ውስጥ ቫይታራሽ ሶዳ. በተጨማሪም, በሕፃን የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ይገኛል.
- የመዋቢያነት ሉል እንዲሁ እንደዚህ ያለ ዋጋ ያለው ንጥረ ነገር ሳይኖር አያስገኝም. የሁሉም አይነቶች, ፀጉር ሁሉ ፊት ለቆዳ ምርቶች ለማድረግ ያገለግላል.
- ከላክቶስ (ወተት ስኳር) ንፁህ አንዳንድ መድሃኒቶችን ለመፍጠር ያገለግላል.
- የተለመደው አካላዊ ሁኔታን ለማቆየት በቀን 250 ሚሊ ሚሊዎን መጠጣት በቂ ነው. እንዲህ ዓይነቱ መጠን በብዙ ቪታሚኖች የተሞላ ነው.
ምግብ
እንደ የተለየ የመጠጥ መጠጥ ወይም ከምግብ ጋር በማጣመር የ ms አጠቃቀም በኦርጋኒነቱ ብዙ ችግሮችን መፍታት ይችላል.
- አንጀትዎን ለማፅዳት በየቀኑ አንድ የጨው ጭማሪ አንድ ነጠላ ብርጭቆ ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመከራል. የግድ ባዶ ሆድ.
- የጨጓራና ትራክት ሥራ ሥራ መደበኛ ሥራ 2 ብርጭቆዎችን ለሁለት ሳምንቶች ይረዳል. ውጤቱ ተጠባባቂ ሆኖ አይጠብቅም - ከመጀመሪያዎቹ ቀናት የምግብ ፍላጎት ከተገለጡበት ጊዜ, እፈርድ መሻሻል ይሻሻላል.
- በአጭር ጊዜ ውስጥ የ Ms እና የካሮሮ ጭማቂ ድብልቅ ከሆድ ድርቀት ይሰጣቸዋል.
- በቀን አንድ ብርጭቆ የቫይረስ እና ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል ነው.
- የ 100 ግራም ድርሻ የአራት ጊዜ መቀበል ጠንካራ, እርጥብ ሳል እና በአንዳንድ የብሮንካይተስ ደረጃዎች ጋር የደህንነት ውጤት ይኖረዋል. ሕክምናው ከፍተኛው ሳምንት ይቆያል. እርምጃውን ያጠናክሩ እርምጃው የሻይ ማንኪያ የመጠጥ ቧንቧን የመጠጥ አጥር ይረዳል.
- መርከቦቹን ያጠናክሩ እና መርከቦቹን ማጠንከር የሚገኙ ናቸው. ይህንን ለማድረግ ብዙ አነስተኛ ቅጠሎች ይሞሉ እና ግማሽ ሰዓትዎን ይተው. ከ 200 ሚ.ግ. ከ 3 ሳምንቶች ምግቦች ከመግባትዎ በፊት ድርብ አጠቃቀም ሁኔታውን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል.
- ሐኪሞች በረንዳ ለሚሠቃዩ ሰዎች ለመጠጣት ትኩረት በመስጠት ይመክራሉ.
የመንፃት ንብረት የኩላሊት እንቅስቃሴን እየጠበቀ እያለ የሽንት አሲድ ያሳያል. ይህንን ለማድረግ በቀን ቢያንስ 100 ሚሊ ሊሊባን መውሰድ ያስፈልግዎታል.
በኮስቶሎጂ ውስጥ
ጠቃሚው ጥንቅር በፀጉር ግዛት, በምስማር, የቆዳ ሽፋን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለምሳሌ መደበኛ ፍጆታ የፊት ገጽታውን ከቁጥር እና እንደዚህ ያለ በሽታ እንደ ጉንዳን የማፅዳት ችሎታ ያለው ነው. የምርት የኬሚካል ጥንቅር እብጠት እብጠት መንስኤዎች ይነካል. በተጨማሪም, ለስላሳ እና የተስተካከለ ቆዳ ማሳካት ቀላል ነው.
የቤታ-ካሮቲን መኖር የህክምና እና የባለሙያ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል. ይህ ንጥረ ነገር ቀጥሎም የፀሐይ ሽቶዎችን ከእንቅልፉ ያነሳና እድገታቸውን ያፋጥናል. በእኩልነት አስፈላጊ, የኩባንያዎች ቦታን እና ብዛትን በመስጠት ኩርባዎችን የሚመለከቱ የሰባ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ናቸው.
ለወተት እርኩስ በፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ውስጥ አንድ ቦታ ነበር. መሣሪያው ወደ እርጅና ሂደቶች ወደ ዝግጅቶች የሚመራውን የሕዋሳቱን ዝመና ማፋጠን ይችላል. በ MS ጭምብል ላይ በመመርኮዝ ጭምብሎቹ በተሟላ ሁኔታ ተስተካክለው ነበር - ለረጅም ጊዜ እየሰሙ, ቃናውን ያስተካክሉ, ተፈጥሯዊ አሪፍነትን ይስጡ, አልፎ ተርፎም አጥብቀዋል. በተጨማሪም, መፍትሔው ፍጹም ብርሃን መብራቶች ፍንዳታ እና ዐይን ዐይን ዐይን ዐይን ዐውሎ ነፋስ, ከንፈሮች እና አፍንጫ.
በኮስቶሎጂ ውስጥ የመጠቀም ዋና መንገዶች.
- ማጭድ. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ, የወተት ፈሳሽ ብርጭቆ (150 ሚሊ (150 ሚ.ግ) ይጠጡ. ለምሳ እና እራት - ግማሽ ኩባያ. ስለዚህ የምግብ ፍላጎቱን አቁመው እራስዎን ከግምት በማስገባት እራስዎን ያድኑ.
- ቆዳውን ማጽዳት. በቀን 300 ሚ.ግ. ለተወደደ የቀን ቀን ክሬምዎ ጥቂት ጠብታዎች ያክሉ እና ለቆዳው ይተግብሩ. ከእሷ ጋር የተደባለቀ ጄል ወይም አረፋውን አረፋ ያጥቡ - የ1-3.
- የዓይን ዐይን, ዐይን ዐይን, ፀጉር. ብሩሽ በዐይን ዐይን ላይ ፈሳሽ ይተግብሩ; በ 3 ሳምንቶች ውስጥ, ጠዋት, ቀን እና ማታ - አንድ ብርጭቆ.
- ጠንካራ, አንጸባራቂ, ጤናማ ኩርባዎች. በተገዛው ጭምብል ውስጥ 60 ሚ.ግ. በመመሪያው መሠረት በፀጉር ላይ ይተግብሩ, ንፁህ ንጥረ ነገር እንደ ጠባቂነት በትክክል ያሳያል.
የወተት ልጅ ሴራት - በእውነቱ ሁለንተናዊ ምግብ እና የመዋቢያ ምርት. የተትረፈረፈው ጥንቅር እና ዋጋ ያላቸው ንብረቶች የአዋቂዎችን እና የልጆችን አካል እንዲሁም የቆዳውን, የፀጉሩን እና ምስማሮችን ውጫዊ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. ስለዚህ, ሴክ በወተት ማቀነባበሪያ ሂደት ውስጥ የተገኘው የተለመደው ፈሳሽ ንጥረ ነገር ነው, ግን እንዲህ ያለ እና ውጤታማ ነው.
ከ MS ብቻ ጥቅም ለማግኘት, እንደ ምግብ ከማመልከትዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ. የአለርጂ ምላሽ የመያዝ አደጋ አልተገለጸም.
በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ወይም በወተት መርጃ ማከማቻ ውስጥ ሁል ጊዜ ጤናዎን ይደግፋል.
በቤት ውስጥ ጣፋጭ እና ጠቃሚ የወተት ተዋጽኦ ማዘጋጀት የሚቻልበትን ቪዲዮ ይመልከቱ.