ትክክለኛው ትራስ መተኛት ብቻ ሳይሆን አንገቱን እና ጀርባ ላይ ያለውን ህመምን ሊቀንሰው ይችላል. ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ, ብዙ ነገሮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, የላፕለር ቁሳቁስ ነው.
ዕይታዎች
ከኮንኪክ የእንቅልፍ ከረጢቶች በተጨማሪ ሌሎች ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ.ከጭንቅላቱ ስር
ክላሲክ የመኝታ ሰሌዳ ዋነኛ ተግባር ዕረፍት ወቅት ራስ እና አንገቱ ድጋፍ እንዲሆን ተደርጎ ነው. እሱ የታወቀ ካሬ ወይም አራት ማእዘን ቅርፅ ወይም ከሰው አካል በታች የሚዛመድ ተፈጥሮአዊ መብት ሊኖረው ይችላል.
በእግሮች መካከል
በእግሮቹ መካከል ያለው ትራስ ብዙውን ጊዜ ማዞር የማይቻል ስለሆነ ህልሙ የበለጠ ዘና ያደርገዋል. በተጨማሪም, የላይኛው እና የታችኛው የሰውነት ክፍሎች መካከል ጥሩ የደም ዝውውርን ይሰጣል.
ጉልበቶች
ጉልበቶች በአብዛኛው rollers እና rollers-kombei ላይ ማስቀመጥ ነው. እነዚህ እርዳታ ትግል በሰውነት እና ክብደት ቅልጥሞች ውስጥ, ነገር ግን ደግሞ ተጨማሪ ማሸት ውጤት ብቻ አይደለም.
ከኋላ በታች
ጀርባ በታች ትራስ አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ቁጭታ ቦታ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ. መኪናው ውስጥ መንጃ ወንበር ወደ ቢሮ ወንበር - በማንኛውም ወንበር ልዩ ማንጠልጠያ ጋር ተያይዘው ነው. እነሱ ለረጅም ጊዜ የማይንቀሳቀሱ ቦታ ውስጥ እንዲሆኑ እንጂ አልደፈረም, እናም የሆድ ጡንቻዎችን ይደግፋሉ እናም ከስርአደራዎች ውጥረትን ያስወግዳሉ.
ወደ አጠቃላይ ዕድገት
ሙሉ እድገት ውስጥ ትልቁ ትራስ ይከናወናል በጻድኩ መልክ እና መካከለኛ ድግሪ አላት. ከጎኑ በሚቆዩበት ጊዜ በሁለቱም እጆች እንዲቀናድሩ ተጋብዘዋል. ይህ ምርት ተስማሚ ነው እና የልጆች አልጋዎች ጎኖች ናቸው. ወደ አንድ ዓይነት ምድብ ነፍሰ ጡር ሴቶች ረዥም የዩ-ቅርፅ ያለው ትራስ ማካተት.
Silestice
የተከረከመ ትራስ ወደ አሻንጉሊይ ይመስላል, ግን በእርግጠኝነት ጠፍጣፋ ነው. የሚከናወነው በሚያምሩ እንስሳት, ወፎች ወይም ዓሳዎች ከተዘጋ ዓይኖች ጋር. ፅፕስ ለክፍሉ ክፍተቶች ተስማሚ ናቸው, እና ለልጆችም የተገዙ ናቸው, ለመተኛት በፍጥነት ለመተኛት እና በእረፍት ወቅት ራሳቸውን እንዲሰማቸው እንዲሰማቸው በመርዳት የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ይረዳቸዋል.
ፈላጊዎች
የእንቅልፍ ጥራት በአብዛኛው መሙያ አንድ ትራስ ያለው ነገር ላይ የተመካ ነው. በምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ሁሉም ቁሳቁሶች በተፈጥሮ እና ሠራሽ ላይ እንዲካፈሉ የተደረጉ ናቸው, ሰው ሰራሽ ናቸው.
ተፈጥሮአዊ
ተፈጥሯዊ ፈዋሾች ብዙ ጥቅሞች አሏቸው: - ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው, ከመጠን በላይ እርጥበታማ ናቸው, ከመጠን በላይ እርጥበታማ ናቸው, እና ከእንቅልፍ ሰውነት የሙቀት መጠን ጋር ያስተካክሉ. ሆኖም, የተወሰኑት በተዘረዘሩ ሰዎች ከአለርጂ ጋር አይጣጥሟቸውም.
Fartheart እና fluffing ጉልህ የመለጠጥ የሚለየው ነው. ቁሳቁሶች ምርቶችን ለመተንፈስ ያስችላሉ, እና እንዲሁም በትክክል የሙቀት ልውውጥን ያስተካክላል.
እነዚህ ጥቅሎች ጋር ትራስ ቆንጆ ሞቅ ማለት ይቻላል ተወሽቆ አይደሉም. ይሁን እንጂ እንዲህ ያለ መሙያ አለርጂ ተስማሚ አይደለም እና ፈንጋይ እንዲሁም መዥገሮች መልክ ለመራቅ ስንል, ተደጋጋሚ መተኪያ ይጠይቃል.
ከ ሱፍ ተቋማት ተኝቶ ያህል, ግመሎችና በግ ዝርያዎች በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ነው. ተመሳሳይ መሙያ ሳይሆን ያከማቻሉ አቧራ, ይህም የሰው የሰውነት ሙቀት ረጅም ጊዜ እና ራሱን ያመቻቻል ለማግኘት ያገለግላል ነው. ድክመት በተመለከተ, ይህም አለርጂ እና asthmatics ለ አደጋ, እንዲሁም እንክብካቤ አስቸጋሪ መጥቀስ አስፈላጊ ነው.
የ buckwheat መሙያ ራስ ቅርጽ ይደግማል, ነገር ግን ደግሞ የሕክምና ውጤት አለው ብቻ አይደለም. ይህ የያዙ ትራስ የአጥንት ሞዴሎች ጋር ጥሩ አማራጭ ይቆጠራሉ. buckwheat ያለው ጥቅምና እንክብካቤ እና አጭር ህይወት ውስብስብነት, ከመጣሉም ይቆጠራሉ.
የሐር ድብዳብ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ፍጹም አስተማማኝ ነው, ነገር ግን አንድ ጨምሯል እሴት አለው. እንደ ደንብ ሆኖ, ሲልከን ቃጫ ጥግግት ማጉያ ለ ለስላሳ ቁሳዊ ታክለዋል. ሰላምም መሙያ ጋር ትራስ አይደለም ማድረግ እመስላለው እና አይታዩም, እና ደግሞ አንገት እና አከርካሪ ውስጥ ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ናቸው. ባክቴሪያ የቀርከሃ መሙያ በተጨማሪም አለርጂ ይታያል. ይህ ፍጹም, እርጥበትን ውጦ በአየር ያልፋል እና ምቹ የሙቀት ስሜት የተንጸባረቀበት ነው. የመደመር ወደ የቀርከሃ ትራስ ማሽን ማሽን ውስጥ መታጠብ ይፈቀድለታል መሆኑን ነው.
ሰው ሰራሽ
ርካሽ ፖሊስተር ፋይበር ፖሊስተር የተፈጠረ. ተጣጣፊ እና የሚበረክት ቁሳዊ በፍጥነት ትራስ አጠቃቀም ያደርገዋል ከታመቀ, በኋላ ተመልሷል ነው. Synfheton ልክ ፖሊስተር የሚዘጋጀው የተፈጠረ. ይህ ርካሽ መሙያ የግድ ባክቴሪያ ጥንቅር እና ሲልከን ጋር መቀጠል. ይህ ለማሽተት አይደለም; ለመታጠቢያ በኋላ ቅርጽ ማጣት አይደለም, ነገር ግን ቁመቱ ጊዜ "መቀመጫ" ላይ የሚያደርገው ሲሆን በጣም ለስላሳ ይሆናል.
ሆልሎፊበር ይህ ሲልከን ጋር ስለተዳቀለ አንድ ፖሊስተር ያካትታል. Hypoallergenic ማሸጊያ ራስ ቅርጽ የተንጸባረቀበት እና ሙቀት አጽንቷል, ነገር ግን በእርግጠኝነት ስለ'ሌለ ነው እርጥበት, absorb አይደለም. holofiber ዝቅተኛ የሙቀት ላይ በታይፕ ውስጥ ይፈቀዳል ጋር ያለውን ምርት ይታጠቡ. የ ሲቀነስ ቁሳዊ በጊዜ ሂደት የአጥንት ንብረቶች ማጣት ነው.
ኮርዶች እና ጥቅጥቅ Siliconized ፋይበር ፍጹም በሆነ መልክ ስሜት የተንጸባረቀበት ነው. ስለሚሳሳቡ መሙያ ጋር ያለው ትራስ አለርጂዎችን አሳድጉአቸው እና ችግር ያለ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ መቀጠል አይችልም.
በተጨማሪም ምርቶችን መግዛት ይችላሉ:
- ማይክሮፋይበር ጋር - ከፍተኛ እርጥበት ጋር ክፍሎች ቁሳዊ ተስማሚ;
- በምቾት ጭነት በማሰራጨት ትንሽ polystyrene ኳሶች, ጋር;
- ሰው ሠራሽ ታች ጋር;
- Comfortor ጋር.
ድርቅ
ግትር መከዳ ጡንቻ ዘና እና የተሻሻለ የደም ዝውውር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በጣም ብዙ ጊዜ, ይህም musculoskeletal ሥርዓት ችግር ጋር ሰዎች የተመረጠ ነው. ለስላሳ ሞዴሎች, በአብዛኛው በተፈጥሮ ጥቅል ውስጥ የሚሞሉ, በእንቅልፍ ወቅት ከፍተኛ ምቾት ይሰጣሉ.
የ ergonomic መካከለኛ ግትርነት ትራስ ጀርባውን መተኛት ለሚፈልጉ ሰዎች ፍጹም ነው, ለጭንቅላቱ እና የማህጸን አከርካሪ ድጋፍ ይሰጣል. እንደ ደንብ, የመላኪያ ምርት ቁመት ከ 10 እስከ 14 ሴንቲሜትር ነው.
ልኬቶች
የተለመደው ትልቅ የጎልማሳ ትልልቅ ትራስ መደበኛ ግባዎች 70x70 እና 50x70 ሴ.ሜ. ናቸው. ለልጆች ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ዝርያዎችን ከ 50 ወይም ከ 40 ሴ.ሜ በላይ ርዝመት እና ስፋት ያወጣል. እስከ ትንሹ ድረስ የማዕዘን ምርቶች 55 እና 35 ሴ.ሜ ርዝመት ሊኖረው ይችላል. በመጠን መጠኑ ከህፃናት ሞዴሎች ጋር ይዛመዳሉ, ግን ክብ ቅርፅ አላቸው.
የምርቱ ቁመት እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል. እነሱ በጣም ዝቅተኛ ናቸው - ከ 8 እስከ 12 ሴንቲሜትር ለሆኑ ሰዎች, እንዲሁም ከፍ ያለ - ከ 12 እስከ 17 ሴንቲሜትር ለብዙ ሰዎች. እንደ ኦርቶፔዲዲ ምርቶች, ከአንድ አመት በፊት ለሆኑ ሕፃናት ከግማሽ ዓመት በፊት ከ 3 እስከ 5 ሴንቲሜትር ቁመት እና ለሐዘን ወንዶች - ቀድሞውኑ 7-10 ሴንቲሜትር. ለአዋቂዎች የአጥንት ምርቶች ልኬቶች 50 በ 70 ሴንቲሜትር እና ለህጻናት - ከ 20 እስከ 30 ሴንቲሜትር ወይም ከ 40 እስከ 50 ሴንቲሜትር
ቅጾች
ክላሲክ ትራስ ብዙውን ጊዜ አራት ማእዘን ወይም ካሬ, የአጥንት ምርቶች የበለጠ አስደሳች ቅጾች አሏቸው. ለምሳሌ, በማዕከላዊው ክፍል ውስጥ በትንሽ የእረፍት ጊዜ ውስጥ ሁለት ሮለርዎችን ያካተተ ሞገድ ሞዴልን መምረጥ ይችላሉ. ለበዓላት ሰሪዎች, ከትከሻ በታች ከየት ያለ ነጠብጣብ ያለ ልዩ ሞዴል ተስማሚ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀዳዳ ለመያዝ ተስማሚ ነው.
ትራስ ውስጥ አንድ ግዙፍ ፈረሶች መልክ ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶች የተገኘ ነው. ተመሳሳይ ነው, ግን በጣም አነስተኛ መጠን ያለው, የመርከሪያ ትራስ በጀርባው ላይ ለመተኛት ምቹ ድጋፍን ይፈጥራል.
ምርጥ አምራቾች
የእንቅልፍ ተቋማት ማምረት ውስጥ የተሰማሩ በጣም ታዋቂ የሆኑ ብራቶች ያካትታሉ ሳምሶን, "አቧን", የማስታወስ እንቅልፍ, ትራላክስ, "ቀላል ህልሞች" ሌላ. ከፍተኛ ጥራት ያለው የኦርቶፔዲዲ ምርቶች በአሜሪካ ውስጥ ተሰማርተዋል የንግድ ልውውጥ, እንዲሁም የቤት ውስጥ luit Partata እና IQ እንቅልፍ . ዝቅተኛ ዋጋ, ግን ተቀባይነት ያለው ጥራት ያላቸው የጃፓኖች ምርቶች ምርቶችን ይለያያል, ለምሳሌ, ዳዮኮ ወይም ሞዴ.
ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች
ትክክለኛውን ትራስ ለመምረጥ ሁሉንም ባሕርያቱን እና ባህሪያትን ሁሉ ከግምት ውስጥ ማስገባት እንዲሁም በእሱ ላይ ለመዋሸት ምቹ መሆን አለመሆኑን ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ያ ማለት ነው መለያውን ካጠና በኋላ እና የማማከር ምርቶች ታዋቂ ከሆኑ ዕቃዎች ጋር መያያዝ አለባቸው. ፍጹም ትራስ ጭንቅላቱን እና አካሉን ምቹ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆይ ለማድረግ ያስችልዎታል. ለተመገበ እና ለረጅም ጊዜ ክወና, ምርቱ "መተንፈስ" መሆን አለበት. በተጨማሪም አየር የሚሰራጭ አየር ፈንገስ ወይም የአቧራ መጫዎቻዎች መልክን ይከላከላል.
በጣም ምቹ ሞዴል ለማግኘት, ይህ ትክክል በመደብሩ በተደጋጋሚ ጊዜያት ውስጥ, እና የመጀመሪያ ቅጽ እንዴት ፈጣን ንጥሎች ይመለሳል ለመገምገም በኋላ ሉበት ይመከራል. እርግጥ ነው, ይህ ቁሳቁሶች የሽፋኑን ስብጥር ውስጥ ማቅረብ እና መሙያ አለርጂ ምክንያት አይደለም ያደረገው ደግሞ ለጤና አስፈላጊ ነው. በምንመርጥበት ጊዜ አንድ ጉልህ ጥቅም ላለው ምርት እንክብካቤ ቀላል ደግሞ ይሆናል.
በተጨማሪም, ትራስ ለሶስተኛ ወገን ሽታ አያጣም አለበት እና ተቃውሞ ቲሹ ጥግግት ልናከናውን - በሐሳብ ጥጥ ወይም ሐር.
ለልጆች
የቀርከሃ, ሲልከን ወይም holofiber: hypoallergenic መሙያ ጋር አንድ የጥጥ ወይም በፍታ ትራስ ከ 3 ዓመት ልጆች ተስማሚ ነው. እነርሱ በደካማ ያላቸውን ራስ ለመጠበቅ, እና አብዛኛውን ጊዜ አለርጂ ምክንያት እንደ, ከመደበኛው ላባ ወይም ምርቶች ወደ ታች በመተው የተሻለ ነው. ሕፃናት አንድ ትራስ ያለ ወይም ማለት ይቻላል ጠፍጣፋ ላይ ሁሉንም ወይ እንቅልፍ ይመከራል ናቸው. ልዩ የሆኑ የወፍ ሞዴሎች ደግሞ ተስማሚ ናቸው.
ለአዋቂዎች
አንድ ሰው እድገት, ራስ መካከል መጠኖች, እንዲሁም እንደ የማኅጸን አከርካሪ በሽታዎች መካከል መገኘት ግምት ውስጥ ይገባል አንድ አዋቂ ሰው አንድ ትራስ ይምረጡ. ለምሳሌ ያህል, ይህ ራስ በአጠቃላይ መቀመጡን እንዲሁም መሆኑን, ራስ ስር እጅ መያዣው ያለ ላይ መዋሸት ምቹ መሆኑን አስፈላጊ ነው. ራስ ጋር አብረው ምርት ቁመት 10-15 ሴንቲሜትር መሆን አለበት, እና ሰፊ ትከሻ ወይም ከፍተኛ ዕድገት ጋር ሰዎች, አንድ ተጨንቀውና ራስ ጋር, እንደገና, ቁመት 15-20 ሴንቲሜትር የክንውን ውጤት አንድ ምርት መምረጥ የተሻለ ነው.
በአጠቃላይ, አንተ በእኔ በኩል ከእንቅልፍ አለብኝ በተለይ አንድ ትከሻ ስፋት ላይ ሊሆን ይችላል በመምረጥ ጊዜ ለማሰስ ይቻላል.
አንገት ውስጥ ጠንካራ ምጥ ጋር, አንድ ግትር ትራስ ላይ ከእንቅልፍ ጋር የሚመከር ነው. ተመሳሳይ ሞዴሎችን ጎን ላይ ተኝተው ሰዎች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው. አፍቃሪዎች ሆድ ላይ ዘና ወይም ወደ ኋላ ለስለስ ያለ መሆን ወደ ምርት መምረጥ የተሻለ ነው.
osteochondrosis የሚሰቃዩ ሰዎች, አንድ መሃል, ወይም rollers ውስጥ በማስፋት ጋር ለስላሳ ጎነ የሚመስል, የአጥንት ካነሳሳቸው ትራስ ለማግኘት ይመከራል.
አንተ ለውጥ እንዴት ብዙውን ጊዜ ያስፈልገኛል?
የ ትራስ ያለው ምትክ ድግግሞሽ በውስጡ ያለውን መሙያ በአሁኑ ይወሰናል. ላባ እና ታች ምርቶች በየስድስት ወራት የጽዳት ደረቅ ውስጥ በየ 3 ዓመት አንድ ጊዜ, ርዕሰ መደበኛ ሂደት አዘምን ይጠበቃል. የ ከሱፍ ትራስ 10 ዓመት እስከ ለማገልገል, እና ቀርከሃ ይችላሉ - 5 ዓመት ገደማ. ሰው ሠራሽ fillers 5 ዓመት ምትክ አንጠይቅም, ይህ የአጥንት ምርቶች ተገቢ ነው. የላስቲክ ትራስ 10 ዓመታት በመቁጠር ንብረቶች ስሜት የተንጸባረቀበት ነው. በማንኛውም ሁኔታ ምርቱን ሁኔታ ላይ ትኩረት ማድረግ ትክክል ነው - ራስ መውደቅ ይጀምራል, እና አንገት በጠና ከሆነ, ይህን ለመቀየር ጊዜ ነው.
እንዴት እንደሚንከባከቡ?
የ ትራስ የ እንክብካቤ በአብዛኛው በውስጡ ያለውን መሙያ በአሁኑ የሚወሰን ነው. ለምሳሌ ያህል, ሠራሽ ጥንቅር ጋር ምርቶች ፍፁም አይወቁት ናቸው, እነርሱም ወራት እንኳ ሁሉ ባልና መጥፋት ይችላሉ. የ ሂደት ወቅት, ይህም እንዲሁም ኃይለኛ መሣሪያዎች እና የኮራል ያለውን በተጨማሪም ማስቀረት, 30-40 ዲግሪ በማይበልጥ የሆነ የሙቀት መጠን ለማሳየት ጠቃሚ ነው. fluff, ላባ ወይም እንደ ሱፍ በጣም የተፈጥሮ መሙያ ጋር ትራስ, የልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማጽዳት አይችሉም. ይህም አንድ ዓመት ወይም በስድስት ወር ውስጥ ደረቅ ጽዳት ቦታ ውስጥ ንብረቶች ተኝቶ ለመሳብ ለማስተካከል ይሆናል.
አንድ የቀርከሃ, የባሕር ዛፍ ወይም ኦሊቬራ, የባሕር ዛፍ የለም ከሆነ, ከዚያም ምርት 30-40 ስለ ዲግሪ አንድ ሙቀት ላይ አንድ ማሽን ውስጥ ሊፈናጠጥ ይፈቀድለታል. አንድ ጠፍጣፋ ወለል ላይ ጭኖ ብቻ አግዳሚ ቦታ ላይ እንዲደርቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ሐር መከዳ እንክብካቤ የተሻለ አደራ ባለሙያዎች ነው. ያም ሆኖ, ራሷን ራሳቸውን መታጠብ ይፈቀድለታል ነው, እንዲሁም ደግሞ በየጊዜው ላይ ዘወር በጥላ ውስጥ መሙያ አየር. ያም ሆነ ይህ ጉዳይ የአምላክ መለያ ላይ በአምራቹ የተገለጸውን መረጃ ማንበብ የተሻለ ነው.
የማቻቻል ቁሶች የተሰፋ ትራስ-spitches, ወደ የጽሕፈት ወደ በማጠብ አይችልም. ይሁን እንጂ ደረቅ መንጻት ወይም ረጋ ማንዋል ተስማሚ ነው. ወደ ምርት በየጊዜው አየር እና ከውስጥ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ እና እርጥበት በማየት ዘንድ ይመከራል. ስለ ሥዕሎቹ ንጥረ ቃጫ ወደ ጥልቅ ዘልቆ አይደለም በጣም ቀዝቃዛ ውኃ ጀት ስር ወለል የግድ የመጀመሪያ መያዝ ላይ ተነሣ የሚለው እድፍ.
