ብዙ ማንኛውም ትራስ ሙሉ ዕረፍት ተስማሚ እንደሚሆን ያምናሉ - አንተ ብቻ ለስላሳ እንዲሆን ያስፈልጋቸዋል. ይሁን እንጂ ይህ የተሳሳተ የተሳሳተ, አንድ ትክክል ባልሆነ የተመረጡ ትራስ ለማህጸን አከርካሪ ውስጥ osteochondrosis ልማት ሊያስከትል ይችላል. ሐኪሞች ክፍሎችን ሞዴሎችን ቅድሚያ መስጠት የምትመክሩኝ ለዚህ ነው, እነርሱ ብቻ ሳይሆን musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎችን ለመከላከል, ነገር ግን ደግሞ ከእነርሱ ለመፈወስ.
ምንድን ነው?
ክፍሎችን ትራስ መለያ ወደ አንድ ሰው የምንሞትበትን ባህሪያት ይዞ የተፈጠረ አንድ አልጋ ነው. ይህ የተቀረውን ሥጋ ጎንበስ እንደሚስማማ እና በትክክል በላይኛው አከርካሪ ያለውን መስመር ይደጋግማል. ይህም ራስ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ድጋፍ ለማረጋገጥ ያስችላቸዋል.
ክፍሎችን rollers ሰዎች የሚመከሩ ናቸው:
- ለማህጸን ክፍል osteochondrosis ጋር;
- ተደጋጋሚ መፍዘዝ እና ማይግሬን እያጋጠመው;
- የነርቭ ሥርዓት, neuralgia ወይም ከፍተኛ የጡንቻ ቅላጼ ያለውን pathologies ጋር.
የ ትራስ varicose ሥርህ ውስጥ ስራ ላይ መዋል ይችላሉ - በዚህ ጉዳይ ላይ, በትክክለኛው ደም በገሃድ በመስጠት, ቅልጥሞች ስር ይመደባሉ ነው. ለአዋቂዎች, አንድ ክፍሎችን ትራስ ብቻ የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማሳካት ይቻላል እየፈወሰ, በሚበዙባት ከማለዘብ ተግባር ያከናውናል. ለአራስ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ግን, ከፍተኛ ስኬት እንኳ ከባድ pathologies ጋር ማሳካት ይቻላል. አብዛኛውን ጊዜ አንድ ክፍሎችን ትራስ ያሉ ችግሮች ጋር ለህጻናት ውስብስብ ሕክምና ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ይሆናል:
- አከርካሪ ያለውን ሁሉን አቀፍ ጉዳቶች የሚያስከትለውን መዘዝ;
- Krivoshi መካከል ምርመራ;
- ሃይፖታላመስ;
- በተሳሳተ ቅል አጥንቶች የተቋቋመው;
- Rakhita ምልክቶች.
አስፈላጊ! እኛ አራስ ክፍሎችን ትራስ በመጠቀም ጊዜ, አንድ ሐኪም ጋር የመጀመሪያ ምክክር አስፈላጊ መሆኑን እውነታ ትኩረት ወደ.
ብዙዎች ግራ አቀማመጥ እና የአጥንት rollers, ይህ ተመሳሳይ ምርት መሆኑን ማመን. sleeping ተቋማት ሁለቱም ዓይነቶች አንገቱን እና አከርካሪ በሽታዎችን ለመከላከል ይመከራሉ. ይሁን እንጂ, ክፍሎችን ትራስ እርምጃ የላይኛው ጀርባ እና አንገቱ ሁሉ ጎንበስ ትክክለኛ ድግግሞሽ መመራት ነው.
ይህም የሚያርፍበት ሰው አካል የሚገኝበት አነሳሱን ያመቻቻል.
የ የአጥንት ትራስ የግድ ለጥንካሬ እና ስለሚሳሳቡ ነው. የያዘው ግንባታ ለማህጸን አከርካሪ መካከል ከታጠፈ የሚታየውን የተወሰነ ቅርጽ አንድ ወይም ሁለት ጥቅጥቅ rollers, ይሰጣል. በዚያም ውስጥ, እና ሌላ ሁኔታ, ወደ ምርጫ መለያ ወደ ላይ መገኘት ሐኪም ያለውን አመለካከት ይዞ መወሰድ አለበት.
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ክፍሎችን አሻንጉሊት ዋና ጥቅሞች መካከል መለየት ይቻላል.
- Hypoldrengrency. የእንቅልፍ ተቋማት ማምረት የተረጋገጠ, ለአካባቢ ተስማሚ ቁሳቁሶች ብቻ ያገለግላሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባቸው, ምርቶች ለአራስ ሕፃን ልጆች እንኳን ሊገዙ ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉት ትራስ በቆዳው ላይ ብስጭት አያበሳጭም እናም አለርጂ በሽታዎች ላይ አያስከትሉም.
- የሕክምና ባህሪዎች. ትራሱ በርካታ ችግሮችን ይፈታል. በአከርካሪው ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙ ይታያል. የእንደዚህ ዓይነት ትራስ መጠቀምን የእንቅልፍን ጥራት ያሻሽላል እናም ድካምን ያስወግዳል.
- ዩኒቨርሳል. አናቲክ ትራሶች የእርግዝና መከላከያ የላቸውም. እነሱ ለተለያዩ ዕድሜዎች በጣም ጥሩዎች, ውስብስብ እና የጤና ሁኔታ.
- ረጅም አጠቃቀም. ከእንቅልፍ በኋላ ምርቱ በፍጥነት የስራ አቅርቦታቸውን የሚያራዝሙትን የመጀመሪያውን ቅጽ ይመልሳል. በተገቢው እንክብካቤ ይህ የአልጋ መወለድ ቁመናውን እና ተግባራዊ መለኪያዎችን ሳያጡ ከ5-10 ዓመታት ባለቤቶች ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
እንደ ሚዳኖች እንደመሆናቸው ተጠቃሚዎች እንደዚህ ያሉ ትራስ ከመጠን በላይ ግትርነት ይላሉ. ሆኖም የእንቅልፍ መበላሸት ለመጀመሪያዎቹ 7-10 ቀናት ብቻ ይጓዛል, ከዚያ ሰውነት ወደ አዲስ ሁኔታ ያስተካክላል, እና እንቅልፍም አስደሳች ይሆናል. በአማራጭ, ሞዴሎችን በተቀነሰ የጋብቻ ደረጃዎችን መፈለግ ይችላሉ. በ CASCACA ደግሞ የጥላው ጥይቶች እና ዲዛይኖች ጠባብ ጨዋታ ይጨምራል. በተጨማሪም, ብዙ አግባብነት የጎደላቸው አምራቾች ታዩ. ምንም የማይታወቅ የመፈወስ ውጤት የማይሰጡ በቂ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ዕቃዎች አያቀርቡም.
ዕይታዎች
ዘመናዊው ገበያው የተለያዩ ዝርያዎችን የሚያንፀባርቁ ትራስ ያቀርባል. እነሱ በታቀዱት, በመገመት, በመጠን እና ቅጾች ይለያያሉ.በወለል ንጣፍ
የአቶሚቲክ ትራስ ሽፋኖች አብዛኛውን ጊዜ ከዴንሻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚሸፍኑ, አስፈላጊውን ቅጽ እንዲይዙ ያስችልዎታል. በመገደል ላይ በመመርኮዝ ሽፋኑ ነጠላ ወይም እጥፍ ሊሆን ይችላል. የውስጠኛው ሽፋን ብዙውን ጊዜ ከ polycoton, sacrerer Satelite ነው. ውጫዊ - ከካፕሮን ፋይበር በተጨማሪ ከ Microsfiber.
ነጠላ ሽፋኖች ብዙውን ጊዜ ከ ook ሰራዊቱ, ከጥጥ ወይም ከቤልጂያን ክኒንር ያያሉ. እንደ ደንቡ, እነዚህ ሸራዎች ለማቀዝቀዝ ውጤት ይሰጣሉ.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳዳሪዎቹ ታዋቂነትን እያገኘ ሆኖ ቆይቷል, በመገናኛ ቀጠናው ውስጥ የሰውን አካል የሙቀት መጠን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል.
በተቃራኒው ዓይነት
በአድሪቹ ተለዋዋጭ ላይ በመመርኮዝ እንደነዚህ ያሉ አማራጮች አሉ.
- በማህደረ ትውስታ ውጤት ይንከባለል. በ polyurethane ማጣሪያ አጠቃቀም ላይ በመመርኮዝ - ከፍተኛው የአሰራር መለኪያዎች እና ዴሞክራሲያዊ ዋጋ ያለው በዚህ ተመጣጣኝነት እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቁሳቁስ. ይህ መሙያው ከእንቅልፍ ሰው አንገት ወደ ታችኛው አንገት ይወጣል, እና ከዚያ ወደ መጀመሪያው ቅጽ እንደገና ይመለሳል.
- ከሚክሮኖች ጋር. ይህ መሙያ የጅምላ ፓውደር ክፍሎች ከፍተኛ ቁጥር ያካትታል. ወደ ምርት በቀላሉ አካል ጎንበስ መስተካከል ነው ዘንድ ያላቸውን ይዘት, ከፍተኛ መለዋወጦች ባሕርይ ነው. አብዛኛውን ጊዜ, microspheres ከ መሙያ ጋር ክፍሎችን ትራስ, በርካታ ክፍሎች የያዘ 6- እና 8-ሰታንዳርድ ምርቶች በተለይ ታዋቂ ናቸው.
- Ecohkel ጋር. ሂሊየም ንጥረ የሰው ልጆች ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ተመሳሳይ መሙያ ጋር ያለው rollers በቀላሉ አንድ የተኛ ሰው ቅርጽ ጋር ማስማማት ይችላሉ, እና በኋላ መደበኛ ተመለሱ. ትራስ በእንቅልፍ ወቅት የማህጸን ዞን ውስጥ ድጋፍ ለሚያስፈልጋቸው ተጠቃሚዎች ሁሉ የሚመከሩ ናቸው. የ ጄል ባህሪያት የማቀዝቀዝ, ስለዚህ ትራስ አጠቃቀም ይወብቃል የአየር ሁኔታ ውስጥ በተለይ ምቹ ነው. እነዚህ ጡንቻዎች ውስጥ ሙሉ ዘና, ውጥረት መወገድ አስተዋጽኦ እና ላብ ይቀንሳል.
ባለፉት ዓመታት ውስጥ, ትራስ የላስቲክ ከ ሰፍተው ነበር. ዛሬ ግን ይህ fillers የቀሩት ያላቸውን ቦታ የበታች ነው.
በመድረሻ
መደብሮች ውስጥ እናንተ ማሻሻያዎችን የተለያዩ መካከል ክፍሎችን ትራስ ማሟላት ይችላሉ. ለምሳሌ:
- የንብረት የማቀዝቀዝ ጋር;
- የማስታወስ ውጤት ጋር;
- አረፋ ወይም ክፍል ከዚህ በታች ያለውን ደረጃ ሙቀት ደጋፊ ጄል ጋር;
- ሕዋሳት እና የደም ዝውውር እስትንፋስ ማሻሻል መሆኑን መግነጢሳዊ ያስገባዋል ጋር.
ወደ ማዕዘን ቅርጽ ያለው ምንጣፎችና በጣም በስፋት መሰራጨት ነበር - እነሱ አእምሮ ቁጥጥር አስተዋጽኦ.
በተናጠል አራስ እርጉዝ ሴቶች እና ምርቶች horseshoes መልክ ትራስ ምርት.
መጠን
ከፍ ትራስ መሆን አለበት - በተጨማሪ, ተጨማሪ የሰውነት ክብደት መሆኑን ማስታወስ.
አንድ ክፍሎችን ትራስ ሲገዙ ጊዜ, ወደ መኝታ መጠን ላይ ትኩረት ማድረግ ያስፈልገናል. ይህም እንቅልፍ ወቅት ትከሻ በውስጡ ወለል ጋር ግንኙነት ወደ አልመጣሁም አስፈላጊ ነው. ወደ ምርት ልኬቶችን በቀኝ ያለውን ትራስ ላይ መደብር stagnate ውስጥ, ተስማሚ ናቸው ምን ያህል ለመገንዘብ ያስችለናል.
አብዛኛውን ጊዜ, መካከለኛ መጠን ያላቸው ተክለ ሰዎች 10-12 ሴንቲ ሜትር ቁመት ጋር ሞዴሎች ተስማሚ ናቸው. የወፍራም የተሻለ 13-15 ሴንቲ ሜትር ቁመት ጋር rollers ላይ ያለው ምርጫ ማቆም.
ምርጥ ብራንዶች ደረጃ መስጠት
በአሁኑ በጣም የተለያዩ ዝርያዎች መካከል ክፍሎችን የመኝታ ተቋማት, ማምረቻ እና የጥራት ደረጃ ትምህርቱን እያቀረበ በርካታ ድርጅቶች አሉ. ተጠቃሚዎች መካከል አዎንታዊ ግብረ ትልቁ ቁጥር የሚከተሉትን ምርቶች ከ ተቀበሉ.
- Askona. ለበርካታ አሥርተ ዓመታት ያህል ይህ ኩባንያው ክፍል ውስጥ መሪ አቀማመጥ ላይ ተካሄደ. የደም ተቋማት ጤናማ እንቅልፍ ለማግኘት ምርቶች ሰፊ ክልል ውስጥ ይጣመራሉ. ምርቶች ዋጋ 3 ሺህ ሩብልስ ከ ይጀምራል.
- "Ormaytek". የመጠቁ ቅጾች, ቁመት እና የማስታወስ ውጤት በማስተካከል አጋጣሚ ጋር ክፍሎችን ትራስ. እነዚህ በተመረጠው ሞዴል ላይ በመመስረት ውድ ምርቶችን, ናቸው, እነርሱ 5-7 ሺህ ሩብልስ ውስጥ መግዛት ይችላሉ.
- "Asony". ተሃድሶ እንቅልፍ አድናቆት ያላቸው ሰዎች ጥሩ ምርጫ. እንዲህ ዓይነቱ ትራስ ከፍተኛውን ዘና አስተዋጽኦ, በተጨማሪ ጀርባ እና አንገት, normalize የነርቭ እንቅስቃሴ, ጡንቻዎች ውስጥ አስወግድ መኮማተር, የማስታወስ ለማሻሻል. በዚህ የምርት ክፍል ዕቃዎች በተለይ የነርቭ በሽታዎችን እና musculoskeletal ሥርዓት pathologies የሚሠቃዩ ሰዎች መካከል በጥያቄ ውስጥ ናቸው. እነዚህ ጎልማሳ ዕድሜ ሰዎች የሚመከሩ ናቸው. መደብሮች ውስጥ አማካይ ወጪ 6 ሺህ ሩብልስ ነው.
- Mediflex. እረፍት ወቅት ማንኛውም የአነሳስ መቅረብ የሚችል ልዩ ትራስ. 3 ሺህ ሩብልስ ዋጋ ላይ ሰፊው ክልል ውስጥ አቅርቧል. ስለዚህ, እያንዳንዱ ተጠቃሚ የራሱ ፍላጎት እና የገንዘብ አቅም መሠረት ለተመቻቸ ሞዴል መምረጥ ይችላሉ.
- Dormeo. በዚህ የምርት ክፍል ትራስ የሰደደ ክፍተት, ጀርባ እና አንገቱ የሚሠቃዩ ሰዎች ይታያሉ. እነዚህ hypoallergenic, ለአካባቢ ተስማሚ ጥሬ ዕቃዎች የተሰሩ ናቸው. የ ትራስ ያለው ወለል ላይ ላዩን አካል ጭነት ያለውን ወጥ ስርጭት አስተዋጽኦ እና በተለይም ምቹ ያደርገዋል. አማካይ ዋጋ መለያ 3 ሺህ ሩብልስ ነው.
በተጨማሪም መደብሮች ውስጥ እናንተ ብራንዶች ውስጥ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ "ዶክተር Bobyry", "Aelita", እንዲሁም "Uslad" እና "Alsar" "ፕሮፌሰር ሸጎጥ".
እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የ ትራስ ያለው ብቃት ምርጫ ጤነኛ እንቅልፍ ቁልፍ ይሆናል. ሲገዙ ጊዜ ስለዚህ የሚከተሉትን መለኪያዎች ወደ ክፍያ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል.
- ልኬቶች - እነዚህ መለያ ወደ ሰው ይተኛል ይህም ውስጥ አኳኋን ይዞ መመረጥ አለበት - ስለዚህ መሆኑን ትከሻ መካከል ያለውን ስፋት ጋር የቆመ ነው ስፋት መንኮራኩር. በአማካይ ተክለ ጋር ለተጠቃሚው በጣም የተለመደው አማራጭ ትራስ 70x70 ሜትር ይቆጠራል.
- መሙያ ላይ ከመጣሉም - በዚህ ሁኔታ, የራስህን ስሜት ማዳመጥ ይመክራሉ እና ለሙከራ ለእናንተ በጣም አመቺ የሚመስሉ በኋላ ይህ አማራጭ መምረጥ ይችላሉ.
- መሙያ ጥራት - ይህ ልጆችና አዋቂዎች ደህንነቱ hypoallergenic, ማቆያ ተስማሚ ቁሳቁሶች, የተሠራ መሆን አለበት.
- የጥራት ቼክኛ - የ ጉዳይ, የምንተነፍሰው የተፈጥሮ እና አስደሳች ዘዴኞች መሆን አለበት.
- የምርት ስም - ሐኪሞች አስተማማኝ ዝና ጋር በሚያገናኝ የተገዙ ምርቶች ቅድሚያ መስጠት የምትመክሩኝ. እነዚህ ልዩ ማሰራጫዎች ውስጥ ምርቶችን ያቀርባሉ.
ልዩ ትኩረት ቅጽ ላይ መከፈል አለበት.
- ማዕዘን እና ካሬ ሞዴሎች - እነዚህ ሁሉ ተጠቃሚ የተለመዱ የሚታወቀው ትራስ ናቸው. ክፍሎችን ሁኔታ ባህርያት, እነሱን ወደ መሙያ ቁሳዊ ትመሳሰላለች; ለ. እንዲህ ያሉ ምርቶች ልጆች እና ከዚያ በላይ ሰዎች ለሁለቱም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
- Warvy - እነዚህ ትራስ አዋቂዎች, ልጆችን እና ነፍሰ ጡር ሴቶች የሚመከሩ ናቸው. ሁሉም ሞዴሎች አንድ ወይም ራስ በታች በማስፋት ማቅረብ ይህም rollers, አንድ ጥንድ የያዘ. በሁለትዮሽ ምርቶች የተለያዩ ዝርያዎች ይሆናሉ. አንድ የሁለተኛ ደረጃ, ይህ ጎን ላይ ተኝተው ተስማሚ ነው, እና ሌሎች, ልክ ከታች, ጀርባ ላይ የቀረው - እነዚህ ሁለት rollers ያህል ይሰጣሉ.
- አፍቃሪዎች, እናንተ ደግሞ መመለስ ይችላሉ በጫንቃቸው በታች ትንሽ ቆሻሻ ጋር ትራስ ሞገድ-ቅርጽ . እንዲህ ያለ እንቅልፍ ተቋማት ላይ ራስ እና አንገቱን የተደላደለ የምንሞትበትን ቦታ ውስጥ ነው የሚገኙት.
- ሁለንተናዊ ሞዴል አጥንት መልክ ተደርጎ ትራስ ነው. ምክንያት መንኮራኩር መሃል መጥበብ ድረስ, ሁሉም ቦታዎች ላይ እንቅልፍ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ጀርባ ላይ, እንዲሁም ወደ ሆድ ላይ እና ጎን ላይ.
- እርጉዝ ሴቶች ተስማሚ ባህላዊ ሞዴሎች, እንዲሁም አጥንት-ቅርጽ ምርቶች ናቸው. ልጆች በተለምዶ ካሬ ወይም ማዕዘን dums ካቆሙበት. ዋናው ነገር እነዚህ ለአካባቢ ተስማሚ እና hypoallergenic መሆናቸውን ነው.
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
አንድ ክፍሎችን ሮለር በመጠቀም ጊዜ, በርካታ ደንቦች መከተል ይገባል.
- ትከሻ በታች ማስቀመጥ አይደለም. መንኮራኩር በእኩል አልጋ እና አንገት መካከል መሰራጨት አለበት. ትከሻ ብቻ ብቻ በትንሹ ምርቱን ጠርዞች መንካት ይኖርበታል.
- እናንተ ዝቅተኛ rollers ጋር አንድ ትራስ ከገዙት በላዩ ላይ የተሻለ ሆድ ላይ ወይም ጀርባ ላይ ተኝቶ ነበር.
- ከአቅማቸው rollers ጋር ትራስ ጎን ዕረፍት የተነደፈ.
እኛ ክፍሎችን ጨምሮ ምንም ትራስ, አንድ የሁለት ሳምንት ዕድሜ ደርሷል ሳይሆን ሰዎች ለልጆች ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም እውነታ ትኩረት ወደ.
አንገቱ ስር - ሰፊ ሮለር አክሊል ላይ ነው, እና ጠባብ ዘንድ ሁሉ በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቶች ራስ ስር የሚገኙ ናቸው.
እንክብካቤ
አንድ ክፍሎችን ትራስ ያለውን አገልግሎት ሕይወት ለማራዘም እንዲቻል, ይህ ጥንቃቄ እንክብካቤ መሆን አለበት.
- ቢያንስ ትራስ ሁለት ጊዜ በወር አየር ላይ.
- እያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ, በቀስታ ተቋማት ተኝቶ አራግፉ ይገባል.
- ይህም በአንድ በኩል ቋሚ በዓል ለመከላከል አስፈላጊ ነው.
- ምንም አስፈላጊ የሆነ bedspread እና plaid ጋር ክፍሎችን ትራስ ለመሸፈን.
- በጥብቅ በመጫን መመሪያዎች መሠረት ያለ ሁነታ የማይራሩ ውስጥ ደምስስ ትራስ.
- ማድረቂያ በተፈጥሮ ተሸክመው ነው.
የ ውጤት ግምገማ ግምገማዎች
ተጠቃሚዎች ክፍሎችን ትራስ ውስጥ ከፍተኛ ግምት ይሰጣሉ. ሰዎች በእነርሱ ላይ መዋሸት ምቹ መሆኑን እናከብራለን, እነሱ የንክኪ ለዓይንም ናቸው የውዝግብ መንስኤ አይደለም ማድረግ. እንዲህ ያሉ አልጋዎች ላይ ዘና ጥራት ከፍተኛ ነው, እና ጠዋት ሰው በችሎታው እና ሙሉ ኃይሎች ከእንቅልፏ.
የ ትራስ osteochondrosis ጋር ወይም እግር በታች ራስ በታች ማስቀመጥ ይቻላል. የጀርባ ህመም ጋር ወንበሩ ጋር ማስቀመጥ ይችላሉ. የ ትራስ ጀርባ እና የማህጸን አካባቢ አናት ላይ አለመመቸት ያስወግደዋል.
የእንደዚህ ዓይነት ምርቶች ብቸኛ መስተዳድር ከፍተኛ ዋጋ ነው. ሆኖም ተጨማሪ ወጪ የመግዛት ደረጃን የሚጨምሩ እና ጤናማ የተሞላ እንቅልፍ የሚያገኙ በርካታ ጥቅሞች ማለት ነው.
