ዋልትዝ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጭፈራዎች ውስጥ አንዱ ነው. ይህ የሠርግ, prom እና መደበኛ ዳንስ ፓርቲዎች ላይ ጭፈራ ነው. የዋልት መሰረታዊ ነገሮች ልጆችን ብቻ በማዳበር, ግን አዋቂዎችን አልፎ ተርፎም አዛውንቶችን እንኳን በማሳየት ደስተኛ ናቸው.
የመነሻ ታሪክ
በመጀመሪያ, ይህ ዳንስ በጣም ተወዳጅ አልነበረም. በተጨማሪም, የእሱ አፈፃፀም ምንም ልዩ ችሎታ አልፈለጉም. ይህ ዎልትስ መካከል ለሙከራ Landler እንደሆነ ይታመናል. ይህ ዳንስ ጀርመንኛ እና የኦስትሪያ ገበሬዎች በ xiii ምዕተ ዓመት ውስጥ ተነስቶ ነበር. ለስላሳ እርምጃዎችን እና ሰዎችን እንደገና ይደግሙ, በክበቡ ውስጥ እንዲንቀሳቀሱ ያዙሩ. ዳንሱ የተከናወነው በአብዛኛዎቹ በዓላት ላይ ነው.
ከፍተኛው ማህበረሰብ ብቻ አንቲኩቲስ ክፍለ ዘመን ይህን ዳንስ ትኩረት ቀረበ. ጊዜው አሁን ባለው ስሙ ስር ዝነኛ ነበር.
እሱ የመጣው ከጀርመን ቃል ነው, እሱም በክበብ ውስጥ ማሽከርከር ማለት ነው. እሱ በጣም ምክንያታዊ ነው. የዋልታው ማንነት ሁለት ጊዜ የዳንስ አዳራሽ ሁለት እጃቸውን በእንፋሎት ውስጥ ብቻ ነው.
ዋልትጽን የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ብዙ ሰዎች ተጠራጣሪ አድርገው ይመለከቱት ነበር. የሙከራ ጌቶች የእሱን ቀለል እንደ አላደረገም. ስለ በዕድሜ ትውልድ ተወካዮች የዳንስ ነውረኛ ይባላል. በዳንስ ወቅት ልጅቷ በእውነቱ በሰዎች ክንድ ውስጥ ናት. ቤተክርስቲያኗ Waltz ኃጢአተኛ እና ብልግናን ትጠራለች. በብዙ አገሮች ውስጥ, ይህ ዳንስ balas ላይ መደነስ የተከለከለ ነው. ሩሲያ ለየት ያለ ነገር አልነበረችም.
ይሁን እንጂ moralists ጀምሮ እንዲህ ያለ አፍራሽ አስተሳሰብ ቢሆንም, ወደ ጭፈራ አሁንም ከፍተኛ ማህበር ውስጥ ረብ ተወዳጅነት ቻሉ. ፈረንሳይ ውስጥ ዎርቲዝ አብዮቱ ወዲያውኑ ታዋቂ ሆነ. በኋላ በሌሎች የአውሮፓውያን ካፒቶች ውስጥ መደነስ ጀመረ. ዮሃን ስትራስስ ብዙ ቁጥር ያላቸው የኳቶ vo ቶች ጥንቅር ለዚህ ዳንስ እድገት አስተዋውቋል.
በ <XIX> ክፍለ ዘመን ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ሁለት ዋና ዋና ልዩነቶች ተገለጡ: ቫይኒሴዝ እና ዋልድ ቦስተን. ከመካከላቸው አንዱ ፈጣን, ሁለተኛ - ቀርፋፋ ነበር.
አሁን ዋልትስ እንደ ድሮ ዘመን ሁሉ ተወዳጅ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ ዳንሱ አሁንም በአብዛኛዎቹ የዳንስ ውድድሮች ውስጥ አሁንም የግዴታ መርሃግብር አካል ነው. ተድላ ጋር Walp, ልጆችና አዋቂዎች ደስተኞች ናቸው.
ልዩነቶች
አሁን 4 የግንኙነት ዳንስ ዓይነቶች አሉ.ቫይየን
ይህ ዳንስ በልዩ ውበት እና ጸጋ ባሕርይ ይታወቃል. እስከዛሬ ድረስ በመደበኛ የአውሮፓ ፕሮግራም ውስጥ ከተካተቱት በጣም ቆንጆ ከሆኑት ጭነቶች ውስጥ አንዱ ነው. እሱ በጣም ዝነኛ በሆነ የአውሮፓውያን ባሮች ላይ እሱ ነው.
በተፈጠረው እንቅስቃሴዎች ተለይቶ ይታወቃል. ስለዚህ, እንዴት መደነስ እንደሚቻል ይማሩ በጣም ከባድ ነው. ዳንሰኞችን ተግባራዊ ማድረግ በመደበኛ ባልደረባዎቻቸው ይመከራል. ብቻ በተዘጋ ቦታ ላይ መደነስ አቀነባበርናቸው.
ቀርፋፋ
ይህ አቀነባበርናቸው ቅጥ ከቀዳሚው የሞት ፍጥነት ይለያል. እሱም ቀርፋፋ ሆኖ ሁለት ጊዜ ይደንሳል. ስለዚህ እናንተ ይበልጥ ፈጣን ነው መደነስ እንዴት መማር እንችላለን. በዚህ ምክንያት, በላዩ ወጣት ዳንሰኞች ያስተምር ለመጀመር ይመከራል መሆኑን ነው. ይህ ምድብ ደግሞ የሙያ ዳንሰኞች መፈጸም መቻል አለበት ይህም አቀነባበርናቸው-ቦስተን, ያካትታል.
ተገለጠ
ይህ ዳንስ ግዛቶች ውስጥ በጣም ታዋቂ ነበር. እሱም በሃያኛው መቶ ዘመን አጋማሽ ላይ ታየ. የሰዎቹ አቀነባበርናቸው ቪየና አንድ ቀለል ስሪት ነው. ይህ እምብዛም ውስብስብ እንቅስቃሴዎች እና በየተራ አለው. እንዲህ ያለ ዳንስ በማከናወን, ጊዜ በእንፋሎት አብዛኞቹ ብቻ የተፈተለው. ጓደኛዋ በመፍቀድ አንዳንድ ጊዜያት, አንድ ሰው የሚችሉት ይንበረከኩ, ውስጥ በዙሪያው መደነስ. ይህ አኃዝ አቀነባበርናቸው አብዛኛውን ጊዜ ሠርግ ላይ ዘመናዊ ተጋቢዎች አፈጻጸም ነው.
የአርጀንቲና
ይህ ያልተለመደ ዳንስ ባህላዊ አቀነባበርናቸው እና ስሜታዊ የአርጀንቲና ታንጎ አንድ ክልስ ተብሎ ይችላል. ይህም ከተለመደው waltza አይግዛው ዓይነት ባሕርይ አይደለም. ይህ ብዙውን ጊዜ ደስ ውስጥ ጭፈራ ነው.
Scheme ሊቀመንበር
ዎልትስ እንደሚቻል ለማወቅ, ይህም የእሱን ፈለግ ጠንቅቀው አስፈላጊ ነው. ስለ ዳንስ ያለው ባህሪ የመጀመሪያ እንቅስቃሴ ፈጣን እና ስለታም መሆኑን ነው. የቀሩት ሁለት ደረጃዎች የመሠረቱ የሚታይ መሆን ይኖርበታል. ወንዶች እና ሴቶች በተለያዩ መንገዶች ዎልትስ.
ወደ ደናሽ በግራ እግር ጀምሮ የመጀመሪያው እርምጃ ይወስዳል. ይህ ያስፈጽማል. ሁለተኛው እግር ወዲያውኑ በኋላ ይጠብቅባችኋል ነው. እነዚህ እንቅስቃሴዎች ፈጣን መሆን አለበት. ቀጥሎም ወደ ጎን ያነሳሳቸዋል. ከዚያ በኋላ, ሰው ቀኝ እግሩን ወደ ኋላ, ወደ ጀምሮ ነጥብ በግራ ሲመለስ ይወስዳል.
አንዲት ሴት ትንሽ ለየት እሷን ፓርቲ ጭፈራ ነው. እሷ ወደ ቀኝ እግር ጀርባ ጋር አንድ እርምጃ ጋር የሚንቀሳቀሱ ይጀምራል. እሷ ወዲያውኑ ወደ ጎን ትንሽ ያስወግደዋል. ቀጥሎም, ወደ ቀኝ እግር ወደ ግራ ይጠብቅባችኋል ነው. ከዚያ በኋላ, ልጅቷ አንድ እርምጃ ወደፊት ይወስዳል. ቀኝ እግሩን ይህ ጀምሮ ነጥብ ይመለሳል. ከዚያም በግራ እግር ከእሱ ጋር ይጠብቅባችኋል ነው.
ይህ ቀላል ዘዴ እስኪችል በጣም ቀላል ነው. ዋናው ነገር በየጊዜው ለማሰልጠን, እና በጥንቃቄ ሁሉንም እንቅስቃሴ መከተል ነው.
ዋና ዋና እንቅስቃሴዎች እና ንጥረ ነገሮች
ወደ ዳንስ በቀጥታ በፊት, ትክክለኛውን መደርደሪያ ጠንቅቀው ማወቅ ያስፈልገናል. አጋር ጋር የተሻለ አድርግ.
ሁለት ሰዎች እርስ በርሳቸው ፊት ለፊት ይሆናሉ. በእነርሱ መካከል ያለው ርቀት አነስተኛ መሆን አለበት. ሁልጊዜ ቀጥ ተመልሰው ጠብቅ. የአገጭ በትንሹ ከፍ አለበት. በዚህ ቦታ ላይ ያለውን ልጃገረድ በትንሹ የታጠፈ ጀርባ ነው. ወደ ሌባ ስንዴውም በታች የሚደግፈው. በዚህ ቅጽበት ወደ ዳንሰኛ እጅ ብቻ ጓደኛዋ ያለውን ትከሻ በታች ይገኛል. ወንድ መዳፍ የአጋር ሁለተኛ እጅ ተካሄደ.
ይህን መደርደሪያ ተቀባይነት ከተመለከትን, ራስ ወደ ግራ ለመታጠፍ ጭፈራ ነው. ክርኖች እነሱ ትከሻ ደረጃ ላይ ናቸው በጣም ከፍ ያስፈልጋቸዋል. እርስዎ ብቻ የዳንስ እንቅስቃሴ መጀመር ይችላሉ በኋላ.
አቀማመጥ ያለውን ትክክለኛነት ጀምሮ እስከ waltovy እርምጃዎች ጎን ጀምሮ ምን እንደሚመስል ውብ ላይ ይወሰናል.
የሚከተሉት የዳንስ አባላትን ከተለማመድኩ ጀማሪ ዳንሰኞች ዋጋ.
በየተራ
ወደ ዳንስ ውስጥ ዋና እንቅስቃሴ ውስጥ አንዱ አንድ ተራ ነው. በጣም ቀላል አይከናወንም. ለመጀመር ያህል, ዳንሰኛ ወደፊት ቀኝ እግሩን ያስቀምጠዋል. ወዲያውኑ ማለት ይቻላል, እርሱ ቀስ በቀስ ወደ ቀኝ ይዞራል. ቀጣዩ አፍታ አንድ ሰው ተራ ሲጨርስ. ከዚያ በኋላ, ወደ ደናሽ ግንባር ወደ ሁለተኛው እግር የዘሩ.
ቀጥሎም ሁለት ደረጃዎች ወደኋላ ያደርጋል እና በተመሳሳይ መንገድ ይቀይረዋል. የ ባልደረባነት መስታወት የሚያንጸባርቅ ሁሉ እንቅስቃሴዎች, ይደጋግማል.
ትራክ
ይህ ዳንስ ማድረግ የሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ መጠናት ይኖርበታል ዘንድ ሌላ ታዋቂ እንቅስቃሴ ነው. ይህ 3 ደረሰኞች ላይ ይሰራል. ሁለቱም ዳንሰኞች እኩል የሚንቀሳቀሱ ናቸው.
በመጀመሪያ ደረጃ, የ ዳንሰኛ ወደፊት አንድ እርምጃ ቀኝ እግር ይወስዳል. ከዚያ በኋላ ወደ እርስዋ ግራ እግር ያመጣል. ቀጥሎም, ቀኝ እግሩን እንደገና ወደፊት ሂድ. የትራኩ ቀጣዩ ብልሃት ተመሳሳይ መርህ ላይ ነው. ነገር ግን በግራው በእግር አንድ ሰው ይንቀሳቀሳል. እንቅስቃሴ ፈጣን እና ውብ ቤት ነው. እነዚህ ብዙውን ጊዜ አንድ ክበብ ውስጥ ፈጽሟል ናቸው.
እነዚህ መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች የተካነ ከተመለከትን, እናንተ ይበልጥ ውስብስብ ቅርጾች ጥናት ለማድረግ መንቀሳቀስ ይችላሉ.
ይህ ዳንስ ውስጥ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ለስላሳ እና የዘገየ መሆን አለበት ዘንድ ዋጋ ማስታወስ ነው. እሱ አጋር ወደ ብርሃን ከፊል-ለቅጂ ይጨርሳል.
ምን አቀነባበርናቸው መደነስ?
ዎልትስ ሕልውና የመጀመሪያ ዓመታት ውስጥ, ይህም መሬቱ ላይ የታወቀውን አልባሳት እና ተዘጋጅቷል ውስጥ መደነስ ተወሰደ.
ወንዶች ጥቁር ቁርጥራጭ, እንዲሁም ነጭ ሸሚዝ ልበሱ. አንድ ብርሃን ቀስት ለእኩል ያለውን ምስል ግቡን. ወንድ ጫማ ደግሞ ሁልጊዜ የሚታወቀው የተመረጡ ነበሩ. እንዲህ ምስል የወርቅ cufflinks, ኪስ ሰዓቶች እና ነጭ መሐረብ በማድረግ ግቡን ነበር. ወንዶች ሁልጊዜ ጓንት ዘፈነች. እሱ ጓንት ያለ ከሆነ ቀደም ሴት በሚገባ ዳንስ ውስጥ አንድ ሰው እምቢ ሊል ይችላል.
የሴቶች ዳንስ ለ ለምለም በልብሳቸው ጋር ረጅም ቀሚሶችን መረጠ. እነዚህ ደማቅ እና ብሩህ ሁለቱም ሊሆን ይችላል. ነጭ አልባሳት ብቻ በመጀመሪያ ኳስ ላይ አብቅቷል ሰዎች መልበስ አይፈቀድም ነበር. ምስሎች ምቹ ጫማ, ጓንት እና ውድ ጌጣጌጦችን ግቡን. ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ ከፍተኛ ያስገባ ውስጥ ተሰብስቧል. ይህ የሚቻል ውብ በአንገቱ ላይ ትኩረት አድርጓል.
አሁን, ንግግሮች እና ወቅታዊ የዳንስ ምሽት ለ አልባሳት ደግሞ ብሩህነት ባሕርይ ነው. አብዛኞቹ ወጣቶች እና ሴቶች እንዲህ ዓይነት ክስተቶች ላይ ወደሚታወቀው አልባሳት መልበስ ይመርጣሉ.
ነገር ግን ስልጠና, ተነፍቶ ዳንሰኞች አብዛኛውን ጊዜ ይበልጥ ምቹ ልብስ ይምረጡ. የዳንስ ትምህርት የሚሆን ነገር እንቅስቃሴ ማስፈንጠር አይገባም. የ በትክክል የተመረጡ ቅጽ ምቹ, ግን ደግሞ ቆንጆ ብቻ መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዳንሰኛ የእርሱ ትምህርት ከ ይበልጥ ደስታ ያገኛሉ.
ዳንስ ሙዚቃ መምረጥ
ተነፍቶ ዳንሰኛ ለማግኘት ወሳኝ ሚና ተስማሚ ሙዚቃ ምርጫ ይጫወታል. ዳንስ አቀነባበርናቸው ንቡር waltovaya ቅንብሮች የተሻለ ነው.
- "አቀነባበርናቸው አበቦች" ቻይኮቭስኪ. ለዚህ ክፍያ ትኩረት በጣም ረጋ ጣዕመ መካከል አንዱ ነው. የተጻፈው በተለይ "Nutccracker" ተብሎ ለሚጠራው ታዋቂው የባሌ ዳንስ ነው. ብዙ ሰዎች, ይህን ዜማ ምክንያት ይህ ተመሳሳይ ስም በሶቪየት የካርቱን ውስጥ ነፋ እውነታ ዘንድ የታወቀ ነው.
- "ስፕሪንግ ድም voices ች" ስትራምስ. ይህ ጥንቅር በጊዜም ክፍለ ዘመን መጨረሻ ላይ ተጽፎ ነበር. የሆነ ሆኖ ዋልት ዳን ዳንስ አሁን በእሱ ስር ነው. ዜማ ተነፍቶ ዳንሰኞች የመጀመሪያ አፈፃጸም ተስማሚ ነው.
- "የሰርግ አቀነባበርናቸው" ውሻ. ይህ ዜማ የተጻፈው በአንድ ሌሊት ብቻ ነው. ታዋቂው የሶቪዬት ፊልም "ርኅራ and እና ጨዋዬ አውሬ" ተብሎ በሚጠራው ታዋቂው የሶቪዬት ፊልም ከተለቀቀ በኋላ ታዋቂ ሆነች. ዜማ በጣም ውብ cynosals አንዱ እንደሆነ ይታመናል. ከሙዚቃው ስም ግልፅ ከሆነ, በአዲሶቹ ተሪዎቹ በጣም ይወዳል. በዚህ ጥንቅር መሠረት እና አሁን ብዙውን ጊዜ የሠርግ ጭፈራዎችን ይይዛሉ. የ ሎጋ እና ብርሃን ዜማ ስር Walp በጣም ቀላል ነው.
- ዋልድ №7 "ቾፕን. ይህ በዚህ አቀናባሪ ከተጻፉ በጣም ታዋቂ ጥንቅር ውስጥ አንዱ ነው. ልምድ ያላቸው ዳንሰኞች እና ጀማሪዎች ሆኖ መደነስ ይችላሉ.
- "Cinderella" Prokofiev. ይህ ዜማ ተመሳሳይ ስም የባሌ ዳንስ አካል ነው. አንድ ዝነኛ ተረት ዋና ጀግና እኩለ ሌሊት ላይ ንደሚታወቀው ድረስ ዘፈነች ሄሮድስንም መሆኑን ከእሷ በታች ነው. ለስላሳ እና ቀላል ዜማ የተለያዩ ዳንስ ምርቶችን ለመፍጠር ተስማሚ ነው.
የዳንስ መሠረትን አስተላልፉ, እንዲሁም መሻሻልን ተምረዋል, በዘመናዊ ዜማዎች መሠረት ለመጓዝ መሞከር ይችላሉ.
እንዴት ነው መደነስ ለማወቅ?
ዋልት, እንደሌሎች የመነሻ ክፍል, ከልጅነት በተሻለ ሁኔታ የሚለማመዱ. ልጆች በጣም በፍጥነት በፍጥነት አዲስ ያስታውሱ ተብሎ ይታመን ነበር. ስለዚህ እነርሱ በቀላሉ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ማጥናት እንችላለን. የሕፃኑ Wallet ብዙውን ጊዜ በተጨማሪ ክፍሎች ይማራል. የዳንስ ትምህርት ቤቶች አብዛኞቹ ከተሞች ውስጥ አሁን ናቸው. ስለዚህ ለትምህርቱ ተስማሚ ቦታ መፈለግ ቀላል ነው.
ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ለአካለ ውስጥ መፍትሄ ነው መደነስ እንዲማሩ ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ስልጠና ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል. በተጨማሪም, የአዋቂ ሰው ዳንስ ለማሰልጠን ብዙ ከባድ ነው.
አዋቂዎች ብዙ መሠረታዊ የዳንስ ስልጠና አማራጮች አሏቸው.
ዳንስ ትምህርት ቤት
ለአዋቂዎች በብዙ ዘመናዊ ዳንስ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ለ Waltz አፍቃሪዎች ክፍሎች አሉ. ሁለቱንም ጅምርዎች እና በአንድ ወቅት በኳስ ክፍል ውስጥ የተሳተፉ ሰዎችን መጎብኘት ይችላሉ. ትምህርት ቤት ሥልጠና በተለምዶ አጋር ጋር መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች ውጭ መሥራት, እንዲሁም ልምምድ, ስፖርት ይገኙበታል. ለተገቢው ዝግጅት ምስጋና ይግባው, አንድ ሰው በጣም ደክሞ አይደለም. በተጨማሪም ዝግጁ ደናሽ ስለዚህ እንቅስቃሴ ውስጥ የተገዛ አይደለም.
እንደ ባልደረባዎ እንደ ጓደኛ እና ያለ የዳንስ ትምህርት ቤት መምጣት ይችላሉ.
ክፍሎችን ቦታ መምረጥ ይኖርብናል. ይህ ተቋም ዝና, እንዲሁም አስቀድሞ በዚህ ቦታ ላይ ጭፈራ ቆይተዋል ሰዎች ምክር በመመራት ነው.
አንድ አስተማሪ ጋር ክፍሎችን
በፍጥነት ለመደነስ መማር ለሚፈልጉ ሰዎች, አንድ የግል አሰልጣኝ ጋር ክፍሎችን መሞከሩ ይጠቅማል. እንዲህ አማራጭ ደግሞ እንደ አይደለም የሚያደርጉ ሰዎች በአንድ ትልቅ ኩባንያ ውስጥ ማድረግ ሊያሟላ. እንዲህ ያሉ ክፍሎች ወቅት, አሰልጣኝ የእርሱ ተማሪዎች የዳንስ ችሎታዎች ገምቷል. ይህ ምስጋና, እርሱ በፍጥነት እድገት ማሳካት ይችላል.
አንድ አሰልጣኝ ለመምረጥ, በጣም, በጥንቃቄ መያዝ አለብዎት. እሱ የንግድ አንድ እውነተኛ ባለሙያ መሆን አለበት. ይህ ፈጣን እና የዘገየ አቀነባበርናቸው ሁለቱም መደነስ እንዴት የሚያውቅ ሰው ጋር ሥራ ጥሩ ነው.
ነጻ ክፍሎች
እቤት ሊሆን ይችላል ዳንስ መሠረቶች መርምር. ብዙ የትምህርት ቪዲዮዎች የሉም. በእነርሱ ላይ, ባለሙያዎች ደረጃ በ ደረጃ ዎልትስ መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች ማብራራት ናቸው. በተጨማሪም, የመማር ይህ ዘዴ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ዘና የሚችል ነው. በተጨማሪም, ምንም ነገር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከ ልናጣ እንችላለን. በቤት መደቦች ፍጹም ነጻ ናቸው.
እንዲህ ያለ የመማር ዘዴ ጉዳቱን ደግሞ ግልጽ ናቸው. ማንም ሁሉንም እንቅስቃሴዎች መካከል በሚደረግበት ትክክለኛነት ይቆጣጠራል በመሆኑ ዳንሰኛ ይህ ስለውታል.ከ ዋልት መማር ይችላሉ. በተጨማሪም, ብዙ ሰዎች ምንም ተስማሚ ጓደኛ የላቸውም. ስለዚህ እንቅስቃሴዎች ብቻ ውሏል መሆን አለብን.
ውብ ዋልት ወደ ተነፍቶ ዳንሰኛ መማር የበለጠ ልምድ ሰዎች ቀላል ምክሮችን ይረዳል.
ያለማቋረጥ የንግድ. በሚያምር ለመደነስ ለማወቅ, አንድ ሰው በእርግጥ ይህ ፍላጎት ያቃጥለዋል; አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እሱ ብዙ ጊዜ ጭፈራ መስጠት አይችሉም. እናንተ የመማሪያ ክፍሎች ውስጥ ግን በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ማሠልጠን ይችላሉ. በቤት ውስጥ, ዳንስ የተሻለ የቤት ቢያንስ ቁጥር ጋር ሰፊ ክፍል ውስጥ የሚተገበር ነው. ክፍሉ ደግሞ ሙሉ በሙሉ የሰው ልጅ እድገት ላይ ያለ መስታወት መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ, አንድ ሰው ሁሉ ስህተቶች ያስተውላሉ ይሆናል.
ማነሳሻ ፈልግ. ውብ ጣዕመ መካከል ቋሚ የማዳመጥ ዳንስ ክፍሎች ውስጥ ሰዎችን ያነሳሳል. በተጨማሪም, አንድ ሰው ምት ላይ ለማዳመጥ መማር ያግዛል.
ስልጠና አካል. ቀላል ነበር የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን, የ ዳንሰኛ በየቀኑ ለማሰልጠን ይፈልጋል. ይህ አለማግባት ነው በእያንዳንዱ ጠዋት እንቅስቃሴዎችን ተተኩ ማድረግ. የቪዲዮ አጋዥ እና አሰልጣኝ በኩል የቀረበውን ቀላል ፕሮግራም በሁለቱም ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ.
ክስተቶች መፍጠን የለብህም. መሠረታዊ እንቅስቃሴ በማጥናት በኋላ, ወዲያውኑ ዙሪያ የ የዳንስ ችሎታ ማሳየት የለባቸውም. መጀመሪያ ላይ ዳንሰኛ ፍላጎቶች በቅርበት ስህተቶች ለመከላከል እግራቸውን መከተል. automatism ሁሉ እንቅስቃሴ ውጭ ይሠራ ከተመለከትን, እሱ አስቀድሞ እጅግ ፈጣን እና አቁመን መደነስ ይችላሉ.
የዳንስ ዝግጅቶች ላይ ተገኝ. እኔ እናንተ የተለያዩ የዳንስ ምሽቶች እና ወቅታዊ ፓርቲዎች በመጎብኘት መጀመር ይችላሉ, ጭፈራ ውስጥ ጥቂት ልማድ ነበራቸው. ሌሎች ሰዎች እይታዎች እና በራስህ ስህተት አትፍራ. እንዲህ ያሉ ክስተቶች ጎብኚዎች ብዙውን ጊዜ ብቻ መደነስ ይማራሉ. እነሱ ብቻ ለመደሰት እና ትንሽ ለመለማመድ ያሉ ምሽቶች ይመጣሉ. በእነርሱ ክፍል ላይ ፍርድ መጠበቅ የለብህም. ይህም እንደዚህ አንድ ክስተት ላይ አጋር ወይም አስተማሪ ማግኘት እንደሚችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል. ሁለተኛውን ብዙውን ጊዜ ደቀ ለማግኘት ሲሉ ይመጣል.
- አጋሮች መምረጥ ይምረጡ. በመጀመሪያ ሁሉ, ትኩረት አካላዊ ባህርያት ላይ መከፈል አለበት. ቋሚ አጋር ወደ ዳንሰኛ በላይ አይደለም ያህል ከፍ ወይም ዝቅ መሆን አለበት. የሰው ዳንስ ችሎታ አስፈላጊ የሆነ ሚና ይጫወታሉ. እነዚህ በግምት አንድ ደረጃ መሆን ይኖርበታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሰዎች አብረው መደነስ እንደ ምቹ ይሆናል.
ትምህርት ዳንስ ውስጥ ዋናው ነገር ጽናትና ነው. ይህ አሃዶች ከ ሳይፈጸም ቀርቶ ለመጀመሪያ ጊዜ ጀምሮ በሚያምር ለማንቀሳቀስ ይወቁ. ስለዚህ ተስፋ መቁረጥ እና ክፍሎች መጣል አይገባም.
በተጨማሪም ዎልትስ እና ዝርያዎች ስለ ቪድዮ ይመልከቱ.