ሰዎች ተአምራት ማለም አዝማሚያ, ሁሉም ሰው ሕይወት የተሻለ, ደስተኛ, አስደሳች ለማድረግ የሚያስችል መንገድ ለማግኘት ይፈልጋል. ይህ ሁሉ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን መንፈሳዊ መርሕ ልማት ያለ, እንደዚህ ያለ ተግባር ለመወሰን አይደለም - እነሱ ያላቸውን የኃይል ሚዛን ያለውን ራስን ማሻሻያ እና ልማት ድርጊቶች ላይ የተሰማሩ ሰዎች ከግምት. አንድ ሰው ቀጭን አካላት የሚያስተጋባው ፈጠራ ኃይል በአጽናፈ ዓለም የሚመጣው ግን መውሰድ እና እኛ ለመቀበል ዝግጁ ነን ከሆነ ብቻ የሚያስፈልገውን ብዛት ውስጥ ሊከማች ይቻላል. , የኃይል chakras መካከል መላውን ሥርዓት ለስላሳ እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ የእኛ ጤና, ስሜታዊ እና አካላዊ ጽናት ለማቅረብ, ይህ ብቻ ሳይሆን ልማት ላይ እንዲሳተፉ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ደግሞ እያንዳንዱ chakra ንጽሕና. የ CHAR ሥርዓት ንጹህ ጠብቆ ያለውን መንገዶች አንዱ መንጻት በየጎዜ ሲነበብ ነው.
በየጎዜ ስለ
Chakras ቀጭን ዓለም ጋር እያንዳንዳችን ይሰሩ የነበሩ conductors ናቸው. በሰው አካል ላይ የሚገኙት እነዚህ የኃይል ማዕከላት እርዳታ, የኃይል ልውውጥ እኛን ኃይሎች ይሰጣል ይህም አጽናፈ ዓለም ጋር እየተከሰተ ጋር, የጤና ዕጣ ይነካል. ወደ chakra ሥራ ስምም እና ተስማምተው ነው ከሆነ, አንድ ሰው በደስታ ይኖራል - እሱ በሁሉም የሕይወት እርከኖች ስኬታማ, ጤናማ ነው, በገንዘብ ደህንነቱ. አጽናፈ ዓለም ጋር አስፈላጊውን የሚስማማ ለማሳካት, በ Chakra ስርዓት አሉታዊ ቅድሚያውን ከ መደበኛ የመንጻት ይጠይቃል. አንድ ኃያል እና ታላቅ ጸሎት, አለ ሙሉ በሙሉ chakras የሚያነጻውም እና አዲስ አጋጣሚ አዳዲስ ዕድሎችን ይከፍታል - ማንትራ Ohm.
ታሪክ
Om የማንጻት በየጎዜ ወይም aum ሁሉም ታዋቂ የሰው ትጠቀልላቸዋለህ አገር አባት እንመልከት. ምጥን ያለ ቢሆንም, ይህ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ በዓለም ትእዛዝ ሁሉ መሠረት ጥለዋል ናቸው ውስጥ, የራሱ ትርጉም ጥንታዊ ጸሎት ውስጥ ጠንካራ እና ጥልቅ ነው. ማንትራ የጦር መርከብ አንድ ዓይነት ነው, ድምፅ ይህም አንድ ሰው ያጸዳል እንዲሁም እንደሆነ ሁሉ ጋር በአንድነት ወደ እርስ በርስ መንገድ ጋር ያስተካክላል.
መንፈሳዊ ልማዶች ወደ በሕይወታቸው ያደረ ሰዎች Om በፕላኔታችን ላይ, ግን ደግሞ መላው አጽናፈ ዓለም ውስጥ ብቻ መኖሩን ሁሉ ውስጥ አኖሩት እንደሆነ ያምናሉ.
ማንትራ አንድ ሰው ከፍተኛ ጥንካሬ ከ የኃይል ጅረቶች ያገኛል ይህም ጋር አንድ ጠቃሚ የኦርኬስትራ ነው. በታላቅ ድምፅ መስጠት "A", "U", "M" ሰው ስለ ስውር ዓለም ንዝረት አንድ ነጠላ ዥረት ለመግባት ይጀምራል. ይህ የፍጥረት ቅጽበት, በማስቀመጥ እና ይደመደማል ያለውን ደረጃ ያለውን ጥቅስ ጀምሮ, ሁሉንም ነገሮች ሕልውና ሙሉ ዑደት ይዟል. ሺቫ, ብራህማ እና ቪሽኑ - የሂንዱይዝም ውስጥ, ማንትራ Om ታላቁ አማልክት ሥላሴ ሁለንተናው.
የእርሱ አካል, የንግግር እና አእምሮ - ይህም ቡድሃ ጋር የተያያዘ ነው እንደ ቡድሂዝም ሃይማኖት ውስጥ እንዲጎላ Om, ታላቅ አክብሮት ያስደስተዋል. ይሁን እንጂ, ይህ ሃይማኖት እንደዚህ ያለ እንዲጎላ ከላይ የተሰጠውን ቅዱስ እንደ አውቆ እንደሆነ ግልጽ ፍቺ የለውም. ይህ ታላቅ ክስተት እና ጸሎት ምሥጢር ነው - ይህ ጥንታዊ በየጎዜ ድምፅ ባህላዊ ቅርስ አካል ነው, እያንዳንዱ በማሰላሰልና ሰው, አንድን ሊታወቅ የሚችል ደረጃ ላይ ለመረዳት ይሆናል . Om አጠራር ሂደት ውስጥ, አንድ ሰው የእኛን የአእምሮ መስክ ላይ ተጽዕኖ ይህም ከፍተኛ ጥንካሬ ያለውን ስውር ዓለማት ጋር ሬዞናንስ ወደ ይመጣል.
ውጤታማነት
Om መካከል እንዲጎላ ማንበብ ጊዜ የሚነሱ ድምፅ መንቀጥቀጦች, በአዎንታዊ ወደ አእምሯዊና አካላዊ በሰው ጤንነት ላይ ተጽዕኖ. ማሰላሰል እናንተ የሰው ህሊና እንደሚስማማ ያጸዳል የምታውልበት አንድ ዓለም አቀፍ ዥረት ውስጥ ራስህን አካትት ያስችለዋል. ዮጋ ክፍሎች በሚፈጽሙ ሰዎች ለማግኘት ማንትራ Ohm ማሰላሰል በፊት አካል እና የሰው ኃይል ስርዓት ለማበጀት ማንበብ ነው. ከዚህ ጋር ለመጀመር እና ብዙውን ጊዜ መተንፈስ ልምምዶች ጋር ተዳምሮ ናቸው በሙሉ በአካል እና መንፈሳዊ ልማዶች, ማለቅ ማንትራ. በጥንት ዘመን ሰዎች እውነተኛዋ መካከል ይነበብባቸው አንድ ሰው የሚጠይቀው ሁኔታዎች, ችግሮች, አሉታዊ ተሞክሮዎች መካከል ዑደት ከ ልንቀንስ ያስችላቸዋል እና ከፍተኛ ኃይሎች ጋር ባነበብነው ውይይት ራሱን ውስጥ ትኩረት ማድረግ የሚቻል ያደርገዋል.
በየጎዜ እርዳታ ጋር, በዓለም ትዕዛዝ ማወቅ አንድ ሰው ጣልቃ ዘንድ የአእምሮ ሂደቶች መካከል ምንም እንደማያውቁ ፍሰት በማጥፋት, ውስጣዊ ሰላምና ማጎሪያ ለመጠበቅ መማር ይቻላል. ጸሎት የሚቻል ያሳያሉ እና ግልጽ chakras, ያላቸውን ሥራ ለማሻሻል, አዎንታዊ ንዝረት መካከል የኃይል ልውውጥ እና ማጠራቀም እንዲጨምር ያደርገዋል.
ምክንያት ከፍተኛ ድግግሞሽ ድምጾች መንቀጥቀጦች አካል ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ እንዲጎላ ማንበብ ጊዜ እንዲህ ያለ ማስማማቱን ተጽዕኖ የሚከሰተው.
እንዴት ነው መለማመድ?
Chakras ወደ የአከርካሪ አምድ አብሮ በሚገኘው እንጂ በአካል, ነገር ግን የአእምሮ ደረጃ ላይ ናቸው የኃይል ማዕከላት ናቸው. ሰባት chakras በአንድ ሥርዓት ውስጥ ይጣመራሉ ናቸው መቆጣጠሪያዎች መሆኑን ጤና, ግን ደግሞ አንድ ሰው መላውን ዕጣ ብቻ አይደለም. እነዚህ የኃይል ውስጥ አንድ ብልሽት የጤና እና ወሳኝ ችግር ማጣት መልክ አካላዊ ዕቅድ ላይ መግለጽ ችግሮች ይወስዳል ያተኮረ. በዚህ ምክንያት, እያንዳንዱ ሰው Chakre ያለውን ስምም ሁኔታ ለመከታተል እና በየጊዜው ያፈሩትን አሉታዊ መንቀጥቀጦች ከ የኃይል ሥርዓት ለማንጻት በጣም አስፈላጊ ነው.አዘገጃጀት
የ chaklist ሥርዓት መጥረግ ልማድ ጋር ከመቀጠልዎ በፊት, ይህ ሂደት መዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ውጤታማ ለመሆን ለማሰላሰል እንዲችሉ, ያስፈልግዎታል:
- እንዲጎላ ሊነበቡ የት ክፍል አናፈሰ ዘንድ;
- መዓዛ ዕጣን sandala, ጃስሚን ወይም ዕጣን እርዳታ ጋር ዘና ከባቢ መፍጠር;
- በሎተስ የተስተካከለ ጀርባ ላይ ባለው ወለል ላይ ለመገናኘት ምቹ የሆነ ቦታ ይፈልጉ.
ማሰላሰል ውጤታማነት በአብዛኛው የሚወሰነው በውስጣዊው አስተሳሰብ ላይ ነው, ስለሆነም ዝግጅቱ በቁም ነገር እና ህጎቹን መከታተል አለበት: -
- ማንነታ ማንሳት ኦው በፀሐይ መውጫ ላይ ወይም በቀኝ ሰዓት ላይ ነው,
- በባዶ ሆድ ላይ የሚያስፈልገንን የማንጻራዊ ጸሎት ይለማመዱ,
- ከቅዱሱ ጸሎቱ ጋር ለመስራት ነጭ ወይም ቀላል ቢጫ ልብስ.
- ከማሰላሰልዎ በፊት ሁሉንም የሚረብሹ ምክንያቶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው - የግንኙነት ዘዴዎችን ያሰናክሉ, የውጭ አገር ሰዎች እንዲከፋፍሉ ለማድረግ በቴሌቪዥኑ ውስጥ ያሰናክሉ,
- ማንቲቱን ከማንበብዎ በፊት የድምፅ ቀረፃ ማዳመጥ, እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, ምን ያህል ማሻሻል እንደሚቻል, ምን ርዝመት, ቲም.
ልምምድ ከመቀጠልዎ በፊት በአማሱ ላይ ምንም ዓይነት ሥቃይ ወይም ተስተካክሎ ሳይኖር, በዚህ ጊዜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ማሰላሰል ውጤታማ ይሆናል እናም የመንፃት ውጤት እንደሚሰጥ ብቻ ነው.
ማንበብ
ምንም እንኳን ማኔራ አጭር እና ቀላል ቢሆንም, በትክክል በትክክል እንዴት እንዳነበቡ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ለዚህ, የተወሰኑትን ኑሮዎች መመልከቱ አስፈላጊ ነው.
- ማንሳት ማንሳት ድም sounds ችን በእርጋታ መከናወን አለበት, በእረፍት ጊዜ መከናወን አለበት. ድምፁ ምንም ዓይነት - ፀጥ ያለ ወይም ጮክ ብሎ, የተፈቀደለት እና ዝምታ እና ፀጥ ያለ ንባብ, ግን የአእምሮ ንባብ ማኑራስ ለፊቶች ብቻ ሊኖሩ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ማኑራ ኦህ ሙሉ ድምጽ ይፃፋል.
- የማንቲራ ማንነት ድም sounds ች እስትንፋስ ወይም እስረኞችን ለማቋረጥ ብቻ መጓዝ አለባቸው. ትኩረቱ በመጨረሻው ሲለበስ ወይም ድምጽ ላይ ነው.
- ማንነቷን በሚዘምሩበት ጊዜ ድምፁ መንቀጥቀጥ አለው, ምክንያቱም ይህ ከቱቦው መልክ ከንፈሮቹን በጥብቅ ማጠናቀር ያስፈልግዎታል.
- ማኔራውን የማንበብ ልምምድ መደበኛ መሆን አለበት. ለፍሌ የሚወጣው የትዕግሥት አቀራረብ ተጨባጭ ውጤቶችን አይሰጥም.
- የንባብ ሳለ የእርስዎ ሁኔታ ዘና ያለበት ሲሆን በዚህ ጊዜ ሰላማዊ, ሊቀንስባቸው ሐሳብ መሆን የለበትም. በማንጢራ የተሟላ ድም sounds ች ላይ ሙሉ በሙሉ ትኩረት የሚስብ ትኩረት ብቻ.
- የንባብ ቆይታ ቢያንስ 20 ደቂቃ መሆን አለበት, ነገር ግን ለተወሰነ ሰዓት ይነበባል. የንባብ ብዛት ብዙ መሆን አለበት 3, ስለሆነም ለሙሉ ለተሸፈነው ማሰላሰል 108 ጊዜዎችን ይነበባል, ቆጠራው የሚሠራው ሮዝሪሪ በመጠቀም ነው.
እነዚህ ሕጎች በየቀኑ ከማባከን ጋር ለማሰላሰል የተለመዱ ናቸው. ነገር ግን ለሌሎች ጸሎቶች ለባላቸው ተጨማሪ መመዘኛዎች እና ህጎች ሊኖሩ ይችላሉ ብሎ ማወቅ ጠቃሚ ነው.
የአምልኮ ሥርዓትን ማጠናቀቅ
ልምድ ያላቸው መዳረሻዎች እና አስተማሪዎች የማፅዳት ማንነት ሲያነቡ ያምናሉ አዲሱ መጤዎች እራሱን በብዙ ንባቦች ላይ ጭነት ለመጫን አይፈልግም. ማንበቡ 9 ወይም 18 ጊዜ ሊሆን እንደሚችል ይታመናል, ግን ትኩረትን በተከተለ ትኩረት በሚሰጥበት ጊዜ ተግባራዊ ከሆነ ተግባራዊ ይሆናል. ማኑራ ኦም ቅዱስ ጥንታዊ ጸሎቶችን በማንበብ በማንኛውም ልምምድ ውስጥ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ደረጃ ነው.
ከንባብ ፍጻሜው በኋላ, ለማቋረጥ እና ለማሮጠፍ አትቸኩሉ. በዝግታ በተሰማራ ሁኔታ ውስጥ ቁጭ ብለው ጉልበታችሁ በተግባር ሲኖራችሁ ከሚያገኙት ኃይል ጋር እንዲተኛ ፍቀድ. የቻናራዎን ለማነጋገር እና የማፅዳት እድልን ለማፅዳትና ለማፅዳት እድሉ ስለ ማናቸውም በጎ ተጽዕኖ አድናቆት አሳይቷል. በአዎንታዊ ማዕበል የተስተካከሉ, ልምምድ ከግምት ውስጥ ሊገባ ይችላል.
ሊሆኑ የሚችሉ ስህተቶች
ብዙውን ጊዜ ጀማሪዎች እነሱን ከማንበብ ይልቅ ማንነርስን ለማዳመጥ ይችላሉ ብለው ሊኖራቸው ይችላል. ልምድ ያላቸው ልምዶች ያንን ያምናሉ ማኔራቶች ማንበብ እንዳለበት, ግን መዘመር የተሻለ እንደዚህ ዓይነት ኦዲትን አይሸከምም. ማኑራን ብቻ ወይም መጀመሪያ ጌታውን በሚቀዘቅዙበት ቡድን ውስጥ እና ሁሉም ሰው ከእሱ በኋላ ይዘምራሉ. እንዲሁም አንድ ሰው አንድን ሰው የሚያተኩር ስለሆነ, እናም እሱ አንድን ሰው የሚያስተናግድ ሲሆን እሱም ከእሱ ዓላማ ትኩረቱን የሚያጣው ነው.
ማንሳት እንዲህ ባለው ልምምድ አማካኝነት ማንሳት በራሱ አስተሳሰብ እና ውጤታማነት ከአሁን በኋላ ከማያስገኝም ጋር አስቀድሞ ማንበብ ይጀምራል.
ሰዎች ማኑራ ሲያነቡ ሰዎች የተወሰኑ ስህተቶች ሊፈቅዱላቸው ይችላሉ-
- ንባብ ከአእምሮ አስተሳሰብ ጋር በትይዩነት ውስጥ ይከሰታል,
- መለኮታዊ ጽሑፉ መካኒካዊ ድግግሞሽ እና ችላ በማለት,
- ምቹ ንባብ, መጥፎ መግለጫ, መጥፎ ድምፅ በፍጥነት ፈታኝ.
ሁሉም ማኑራስ እያንዳንዱ ድምፅ, እያንዳንዱን ድምፅ የሚያረጋግጡ እና እሱን የሚመለከቱ ናቸው. ተጨማሪ ድም sounds ችን ማከል ወይም ሲያነቡ ያክሉ. ማንቱን ማንነቷን ሲያነቡ መጠነኛ መሆን አለበት - በጣም ጮክ ብሎ እና በጣም ፀጥ ብሎ አይደለም. በማሰላሰል ሂደቶች ውስጥ የውጭ ውይይቶች ተቀባይነት የላቸውም, እንዲሁም የተለያዩ የተለያዩ ጸሎቶችን ያነባሉ.
በማንበብ እና ትኩረቱ ካልተከፋፈለ ማተኮር አስፈላጊ ነው. እንግዲያው ይህ ሁሉ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ከሆነ, እንግዲያው ለደህንነት ለቅዱስ ማንነት እና ንስሐ የመንጸባረቅ ምልክት የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል: -
- ድንገተኛ አስተሳሰብ ድንገተኛ ሁኔታ ወደ አዕምሮ ካስረበሽና ከንባብ የተከፋፈለዎ ከሆነ, ሮዛሪ ወደ ኋላ ወደኋላ ይመለሳል,
- እራስዎን በሂደቱ ውስጥ ማንበብ እንደጀመሩ ከወሰኑ በሂደቱ ውስጥ አለመሳተፍ, ወደ ኋላ መመለስ, ማለትም ወደ ኋላ መመለስ ያስፈልግዎታል, ያ ማለት 2 ጊዜ ማንበብ ያስፈልግዎታል,
- ለሳል, ማንፀንበስ, ማነቃቃት, ማቃለል, መንቀሳቀስ, ማሽከርከር, ማሽከርከር, ማሽከርከር, ማሽከርከር, ማሽከርከር ወይም ስህተት;
- ማሰላሰልን ለማቋረጥ, የንባብ ቁጥር ክበብ ከሌለ በ 10 ዶሮዎች ወይም መላው ዑደቱ እንደገና ይጀምራል.
ባለሙያው ቅዱስ ማኔራ ሲያነቡ, የፊተኛው ውይይቶች ወይም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ውሳኔዎች, የፊት, የእግሮች, የእግሮች, እንዲሁም ከአፉ መስኖዎች በተጨማሪ ተጨማሪ ፍፃሜዎችን ይወስዳል, . ማናችንን ለማንበብ ወደ አዲስ መልሶ ማገዶ ወደ አዲስ orck ዑደት ከሄዱ በኋላ ብቻ ነው.
ከዚህ በታች የታላቁ ማንሳት ኦህ መዝገብ ነው.