ፀጉርን እንዴት ማጎልበት? እፅዋት እና ቅባቶች, የመለዋወጫዎች እና የችግሮች, ማምለስ እና ሌሎች ሰዎች በቤት ውስጥ ፀጉርን ለማጠንከር ለማገዝ

እያንዳንዱ ሴት ልጅ አስደናቂ እና የድምፅ ማቅረቢያ ህልሜ ህልሜ. ግን ውበት ለማግኘት, ብዙውን ጊዜ ፀጉሩ ደካማ እና ደፋር እና ብጉር ይሆናል. በተጨማሪም, እንደ አለመታደል ሆኖ ተፈጥሮ ጤናማና ጥቅጥቅ ያለ ፀጉር ከወለዱ አልተወለደም. ፀጉርን በማከም ረገድ አጠቃላይ አቀራረብ ሁኔታውን ለማስተካከል ይረዳል.

በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ፀጉርን በሚንከባከቡበት ጊዜ እና ሕይወት አልባ እና የብሪች ኩላትን በፍጥነት ለማደስ እንዴት መወገድ አለባቸው?

የጸጉር ዲስክ መንስኤዎች መንስኤዎች

በእንደዚህ ዓይኖች ሕይወት ውስጥ ምናልባትም በመስተዋት ውስጥ ነፀብራቅ የሚጸናበት አንድ ጊዜ አለ. እና ሁሉም ኩራዎቹ ፈሳሽ, ደፋር, ኑፋቄዎች በመሆናቸው የተለመዱ ብርሃኖች ጠፍተዋል. እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ሹል ለውጦችን መቋቋም አስፈላጊ ነው. መቆለፊያዎች በብዛት በብዛት ሊገኙ እና በብዙ ምክንያቶች ደካማ ሊሆኑ ይችላሉ.

• ኬሚካላዊ ማሸጊያ, ተደጋጋሚ የማሽከርከር እና መሻሻል, እንዲሁም የሙቅ ብረት እና አፈር አጠቃቀም ይተገበራል. ሲያንሸጋገሩ ​​ማስተካከል-ቫርኒሾች, ቅዶዎች, ጌቶች እና ፎርሞች - ጊዜያዊ የቺስ ውጤት ይፍጠሩ, ግን የማይገታ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳቶች.
• አስጨናቂ ሁኔታዎች - ጠንካራ አስደንጋጭ ስሜቶችን ማለፍ, ስሜታዊው ጭነት አጠቃላይ አካሉ እያጋጠመው ነው. በዚህ ዘመን ውስጥ ፀጉር አምፖሎች አስፈላጊ ያልሆኑትን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አይቀበሉም, ስለዚህ ኩርባዎች ምንዳ እና ብሪሽም ለምን እንደሚሆኑ ያዳክማሉ.
• የወቅቱን እና ሊቀየሩ የሚችሉትን የአየር ሁኔታ ሲቀይሩ ኩርባዎቹ ውበት እና አንፀባራቂዎች ያጣሉ. ከቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ጋር በተነሳው ጅራት, ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል እና ከበረዶው የተበላሹ ኩርባዎችን ለመጠበቅ ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል. በባሕሩ ዳርቻ በሚደረገው የእረፍት ጊዜ ፀጉሩ ከፀሐይ ብርሃን እና ከባህር ውሃ ለመከላከል ይፈልጋል.
• የሜጋፖሊስ ሥነ-ምህዳር የፀጉሩን ሁኔታ በአሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል . ግን ይህ ማለት በትንሽ የነዳጅ መሰናክሎች ከከተማይቱ መንቀሳቀስ አለብዎት ማለት አይደለም, ግን በመንገድ ላይ የመቆየት ጊዜን መወሰን አስፈላጊ ነው. እናም በዚህ ዘመን ውስጥ ፀጉርን ማጠብ ለስላሳ ለስላሳ ሻምፖዎች እና የአመጋገብ ሰረገሎች.
• የመታጠቢያ ቤቶችን እና ሳውንዳዎችን በጭንቅላቱ ላይ ያለውን ሙቅ ውሃ ማጠብ በፀጉር አወቃቀር ውስጥ ከባድ ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በከፍተኛ የሙቀት መጠን የፀጉር ሚዛን ተገለጡ, ኩርባዎቹ ይበልጥ ጠንካራ, የማይታዘዙ እና ብሉዝ ይሆናሉ. በተጨማሪም, የጭንቅላቱ ቆዳ ይደክማል እናም ማቅለጥ መጀመር ይችላል. በሕክምናው ህክምና ወቅት እና የፀጉሩን መመለስ, ወደ ሳውና የሚጎበኙትን ጉብኝቶች ይተዉ ወይም ፀጉሩን ከሞቃት የእንፋሎት መከላከል ልዩ ኮፍያቸውን ይልበሱ. እና ጭንቅላቱ በሚጠብቁበት ጊዜ ሞቅ ያለ ውሃ ያብሩ.
• የጤና ሁኔታ እና የሆርሞን ውድቀት - በአካል መልሶ ማቋቋም ወቅት ብዙ ስርዓቶች በተለየ መንገድ መሥራት ይጀምራሉ, ይህም የቆዳውን, የምስቆማውን እና የፀጉር ሁኔታን የሚነካ መሆኑን ብዙዎች መሥራት ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ በዚህ ጉዳይ የደከመውን ፀጉር ችግር መፍታት አስፈላጊ ይሆናል-በመጀመሪያ አደንዛዥ ዕፅ እንዲሾም እና ለማጠናከሪያ ከተንቀሳቀሱ በኋላ ወደ ሐኪምዎ መዞር ያስፈልግዎታል.
• ሚዛናዊ ያልሆነ እርምጃ - በተቃራኒው ሞኖዲ ወይም, በዋና ማቆሚያዎች እና ቫይታሚን ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባት, ጨዋማ እና የተጠበሰ ምግብ ያለ ጥርጥር, በአከባቢው ሁኔታ የተሻለ አይሆንም.
• የተሳሳተ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ምርጫዎች ሻምፖዎች, ባልአዞር, ጭምብሎች እና ዘይቶች. ትሪኮሎጂስት ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ይረዳል.
• ጠንካራ የፀጉር አበጣሪዎች - የተቆራረጠ የሽመና ጠቆር, ጠቆር ያለ የሽመና ጠቆር, ከዚህ ኩርባዎች እጅግ በጣም ጥሩ የጭንቀት ሽብር, እርጥበት እና የመለጠጥ ችሎታ, ብልሹ እና ደካማ ይሁኑ. ብዙ ጊዜ በበለጠ መንጋ ወይም ብሬድ ወደ ቀላል ሽፋኑ ይሂዱ.
• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ - ተፈጥሮን ማሞቅ ስኬታማ ሆኖ ሊሳካለት አይቻለም. ነገር ግን ይህ ዓረፍተ ነገር አለመሆኑን መረዳቱ በቤት ውስጥም እንኳ የበለጠ ዘላቂነት የሚሞተውን መሆኗ አስፈላጊ ነው. በጣም የተቋቋሙ ቅጾች ከፀደቁ የፀጉር መቀነስ ጋር በተያያዘ ወዲያውኑ ወደ ስፔሻሊስቶች ተደራሽነት አላቸው. ውጤታማ ህክምና እና ውጤታማ ማገገም የትርጓሜ ባለሙያን ሊመድብ ይችላል.

ፀጉር የሚያዳክመው ምክንያቶች, ብዙ. ህክምና ከመጀመርዎ በፊት እና ደካማ ፀጉርን እንደገና ማነጋገር ከመጀመሩ በፊት ዋናውን መንስኤ መረዳቱ አስፈላጊ ነው.

የሆርሞን ውድቀት ጋር ማበረታቻዎች አጠቃቀም ወይም አንድ የስሜት አስደንጋጭነት አዎንታዊ ውጤቶችን የማይሰጥ እና ፀጉርን ለማጠንከር አይረዳም. እና በመዋቢያነት እና በተለያዩ ሂደቶች ላይ የሚያሳልፉት አብዛኛዎቹ ገንዘብ ወደ ነፋሱ ይጣላሉ.

በዚህ ሁኔታ, ተግባሩ በስፋት መፍታት ነው-የሆርሞን አለመመጣጠን ለማቋቋም, የኦርሞን በሽታዎችን ሥራ ለማቋቋም እና በቀጥታ ወደ ፀጉርነት የሚመጡ የመዋቢያ አሰራሮችን ወደ መካድ አሰራሮች ይሂዱ.

ምን ምርቶች ይፈልጋሉ?

የቺስ ሻምፒዮናዎችን ለማሳደድ ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች ውጭ ብቻቸውን ብቻ ሳይሆን ከውስጥም እንኳን ጠጉሩን መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ይረሳሉ. ውበት የሚወሰነው በቋሚ እንክብካቤ ላይ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በድብቅ ከጤንነት ጋር በተያያዘ ነው. እናም ስለሆነም ሚዛናዊ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት ከመለጎች ጋር በማጣመር ውጤቱን በፍጥነት ይሰጣል እናም ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል. ጤናማ አመጋገብ የጤና እና የውበት ዋስትና ነው. በዕለት ተዕለት አመጋገብ ውስጥ መተው የሚገባው በበለጠ ዝርዝር ማግኘቱ ጠቃሚ ነው.

• የተጠበሰ እና የሰባ ምግቦች መቀነስ አስፈላጊ ነው. በብዛት በብዛት የተሞሉ ስብ እና ትራኮች በሰውነታችን ላይ ጎጂ ናቸው. ይህ ዕቃ የፈረንሳይ ጥበቦችን, ፈጣን ምግብ, የሰባ ስጋ, ሰላጣዎችን እና የመሳሰሉትን ሊያካትት ይችላል. እንደእነዚህ ሰዎች እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ከአመጋገብነት መወገድ አለባቸው, ግን የማይቻል ከሆነ, ጎጂ ምግቦችን መጠቀምን ለመቀነስ ያስፈልጋል.
• ስፖንሰር እና የማይሸጡ ጭማቂዎች - ብዙ የስኳር መጠን ውስጣዊ የአካል ክፍሎች እና መርከቦች ተጽዕኖ ያሳድራል. እነዚህን መጠጦች በንጹህ ጭማቂዎች, በኮምፖች, በተፈጥሮ ሳህኖች, ሻይ እና ከዕፅር ጌጣጌጦች ይተካሉ.
• መጥፎ ልምዶችን ያስወግዱ - ማጨስ እና አልኮሆል. ምናልባትም ይህ ንጥል ተጨማሪ ማብራሪያ አያስፈልገው ይሆናል.

ለተሸጋገመ እና ቀጫጭን ፀጉር, ቫይታሚኖች ቫይታሚኖች ኤ, ኤፍ ኤም, ቡድን እንዲሁም ብረት, ዚንክ, ካልሲየም ያስፈልጋሉ. ሁሉንም አስፈላጊ የመከታተያ ክፍሎች ከቫይታሚን ህንፃዎች ወይም ከምግብ ሊሆኑ ይችላሉ.

በየቀኑ ያሉ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል-

• የዶሮ እንቁላል, ስሜቶች ፀጉር አምፖሎችን ለማጠንከር በጣም አስፈላጊ የሆኑ ብዙ በርካታ ጠቃሚ የስቡ ስብ እና ቫይታሚን ሀ ይይዛሉ,
• ወይን, የ Che ርሱ ፍራፍሬዎች, የሮዝ ኃይል ማስጌጥ - የበሽታነትን ወደነበረበት ብቻ ሳይሆን የበሽታውን የጸጉር ዝርያዎችን የሚከላከል ቢሆንም እነዚህ ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሲ ይይዛሉ, ግን ደግሞ ከቁጥር ተፅእኖዎች ላይ የጸጉር ሥሮች ከአሉታዊ ተጽዕኖ ይጠብቁ,
• የዕለት ተዕለት ምናሌዎችን ያብሩ ስብስቦችን ያብሩ - በብዙዎች ውስጥ, እነሱ በባህር ዓሳ, በጉበት ኮድ, ለውዝ, በሰሊጥ, ዓሦቹ ውስጥ የተካተቱት የሰባ አሲዶች የጭንቅላቱን ደረቅ ቆዳ ለመዋጋት ይረዳል እንዲሁም ከፀሐይ, ከናፋይ እና ከበረዶ በኋላ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል. ከዝሪዎቹ መካከል ለሴት ብልት በጣም ጠቃሚዎች ናቸው, የአልሞንድ አሊዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ኢ እና ኤ, እንዲሁም ቫይታሚንስ ፒ, ቢ እና የማዕድን ንጥረ ነገሮች ይ contains ል.
• ፕሮቲን - ለመደበኛ የሰውነት ሥራ ተግባር ውስጥ ትልቅ መጠን ያለው ፕሮቲን አስፈላጊ ነው, ስጋ, ወፍ, ቶፉ, ለውዝ ለሥጋው ቁሳቁሶች ናቸው,
• የቦትር አይብ እና የወተት ተዋጽኦዎች ምስማሮችን እና ፀጉርን ለማጎልበት በሚፈልጉት ካልሲየም እና ቫይታሚኖች ሀብታም,
• ባቄላ - ምስሌዶች, ባቄላዎች, አተር ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ይይዛል, እንደተገለፀው የግንባታ ቁሳቁስ ነው,
• ማዕድን ውስብስብ, ዚንክ እና ብረት - ወቅቱን ሲቀይሩ, ሰውነት ውጥረት እያጋጠመዎት ነው, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት በፀጉር ግዛት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በበላይነት ላይም ሊንፀባረቁ ይችላሉ, ነገር ግን የቫይታሚን ውስን ከመቀበልዎ በፊት, አካሉን ለመጉዳት ሳይሆን, ሳይታዩ ሐኪም ከመገኘትዎ ጋር ማማከር አለብዎት,
• ፍራፍሬዎች, ቤሪዎች እና አትክልቶች እነሱ በሰብአዊ ጤንነት ውስጥ የመጨረሻውን ሚና አይጫወቱም, ይህም በፀጉር ግዛት ውስጥ ተንፀባርቋል, በተፈጥሮአዊ ቫይታሚኖች, ፋይበር እና ማይክሮበሮች በአዲስ ወቅታዊ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች ሰውነት በተለምዶ ቫይረሶችን እና በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ.

አስፈላጊ! ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት ጤናማ ብቻ መሆን የለበትም, ግን የተለያዩ መሆን አለበት.

ልዩ ገንዘብ በመጠቀም

ማራኪ እና የሚረብሹ ማስታወቂያዎች ቢሆኑም በጅምላ ገበያዎች ውስጥ የሚሸጡ ለፀጉር መዋቢያዎች የተፈለገውን ውጤት ሊሰጥ የማይችል ነው. ስለዚህ, ለተሸጋገረው ፀጉር ወይም ለባለት ተአምራዊ ኬራቲን ጋር ለሻምፖዎች ታላላቅ ተስፋዎችን አያስቡ. ሚዛኖቹን ይዝጉ እና ኩርባዎችን የበለጠ ታዛዥነት ይደግፋል የተለመደው የመዋቢያ ዘይቤ ዘይት ከተፈጸመ በኋላ መታጠብ አያስፈልግም. ለስላሳ ሸካራነት በፍጥነት በተበላሸ ፀጉር ይሞላል እናም በአስተማማኝ ሁኔታ ከአካባቢ ተጽዕኖ ጋር ይከላከላል.

ዘይት ማለዳ እና ምሽት ላይ መተግበር ይችላል, ኩርባዎችም ለመገኘት ቀላል ናቸው, እነሱ ያነሱ እና የሚያምሩ አንጸባራቂዎች ነበሩ.

ኩርባዎችን ያቁሙ የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ እገዛ ልዩ የመዋቢያነት እና አደንዛዥ ዕፅ ከእነዚህ መካከል በጣም ተወዳጅ ናቸው ልዩ የፀጉር ቀዳዳዎች. እነሱ ለባለቤቶች እና ለቤት ውጭ ትግበራዎች በቆዩ ውስጥ ይከፈላሉ.

የመግቢያዎች ቅባቶች የቫይታሚን ተጨማሪዎች ናቸው እናም ፈጣን አዎንታዊ ውጤት ይሰጣሉ. ግን, እንዲሁም ማንኛውንም የመድኃኒት ምርት ሲወስዱ, የተካሄደ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል. ውጫዊ ጥቅም ለማግኘት ፈጠራዎች የመድኃኒት ጥንቅር ያላቸው አነስተኛ መድኃኒቶች ናቸው እናም ለጾም ምግብ ጭምብሎች ሆነው ያገለግላሉ.

እንደዚህ ያሉ ፈሳሽ ካፕቶች በውስጣቸው ብዙ ጥቅሞች አላቸው-በቤት ውስጥ ለመጠቀም እና በእረፍት ጊዜ መጠቀም ቀላል ነው, መፍሰስን አይጠይቅም እና የተጠናከረ ማሸጊያ የለውም. እድገቱን ለማስጀመር ከካፒዩዎች ውስጥ ያለው ዘይት በቀጥታ ለፀጉር እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ሥሮች በቀጥታ ይተገበራል.

የመርከብ እና የመለየት ቅባቶች ብሉሪልን እና የደመቀ ኩርባዎችን ለመለወጥ እገዛ, ለቀናት ቆንጆ የፀጉር አሠራር ያድርጉ. በቀላሉ የሚተገበር, የስቡን ማባከን አይተው እና ፀጉሩን አይቁፉ - እሱም በሠራተኛ ቀናት ወይም በበዓላት ወይም በበዓላት ጊዜ ማስተላለፍ የሚችል ያደርገዋል. እርጥበታማ የሆኑ Spress እና የመለኪያዎች የሚጣጣሙ ፀጉር በከፍተኛ እርጥበት የመያዝ እና እንዲሁም ግራ የተጋቡ እና ደረቅ ምክሮችን ለማጣራት ቀላል እንዲያደርጉት ይረዳሉ.

እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉር ለማፅዳት ተተግብሯል, ከዚያ ኩርባዎቹ ከተለመደው መንገድ ጋር ተስተካክለዋል.

በፍጥነት የፀጉር አወቃቀር ወደነበረበት ይመልሱ እና ኩርባዎች የሚያምሩ ግዙፍ አንፀባራቂ አሪፍ ይረዱዎታል በውብ ሳሎን ውስጥ ብቻ መከናወን ያለባቸው ልዩ የመዋቢያ አሠራሮች . ይህ አሰራር የሚያመለክት ነው የኬራቲን ፀጉር ቀጥ ያለ አጥር. ካቢኔውን ከጎበኙ በኋላ ኩርባዎቹ ለስላሳ, ጸጥ ያሉ እና ታዛዥ ይሆናሉ, እናም ውጤቱም ለበርካታ ወሮች ይቀመጣል. ነገር ግን ሪተርቲን ቀጥለን አብርሃምን ግልፅ የሆነ የቀንቀጦች - የአሰራሩ ወጪ. በመጀመሪያው ጉብኝት, ጌታው ከከዋሾች በታች ከ 10 ሺህ ሩብስ ውስጥ 10 ሺህ ያህል ሩብልስ ይከፍላል.

የባለሙያ እና ውስብስብ እንክብካቤ ብቻ የብሉሽ ፀጉር ለማስወገድ ይረዳል. እና ውድ ለሆኑ የሳሎን ሂደቶች ጊዜ ከሌለዎት, የበለጠ ወፍራም ለማድረግ የሚረዳዎትን ፀጉር ታዋቂ እና ቀላል የአቅራቢ መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ.

የአፍሪካ ዘዴዎች

ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ትልቁ እና ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ እና ለአካባቢ ተስማሚ መሆናቸው ነው. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሽቶዎችን, ማቆያዎችን እና ጣዕሞችን አይጠቀሙም. ፀጉርን ወደነበረበት እና ለማጠንጠን የበለጠ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶችን መመርመራችን ጠቃሚ ነው.

ቡር ዘይት

ይህ ደካማ እና የብሉሽ ፀጉርን ለማስመለስ የበጀት እና ቀላል መንገድ ነው. በመደበኛ አጠቃቀም, ኩርባዎች ጤናማ የሚያበሩ እና የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ሁኔታ ይሆናሉ. በአዳኖቹ ውስጥ ቅድሚያ የተሰጠው ዘይት በደረቅ የፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል. መቆለፊያዎች በነጻ Sparkle ውስጥ ሊበላሽ ይችላል ወይም እጆቻቸውን በሙሉ ከጠቅላላው ርዝመት በላይ ሊያሳልፉ ይችላሉ, በዚህም በተጨማሪ እና ደረቅ እና ደረቅ የሚያገኙ ምክሮችን ያገኛሉ.

ልዩ ትኩረት ለሥሮቹ የተከፈለ, የማሸጊያ እንቅስቃሴዎችን ወደ ጭንቅላቱ ቆዳ ውስጥ ይሞላል. ይህንን አሰራር ከመታጠቢያ ቤት በላይ ለማከናወን ወይም ለማደናቀፍ የበለጠ ምቹ ነው. ከዚያ በኋላ የተካሄዱት ማሰሪያዎች በምግብ ፊልም ሊሸፍኑ እና ከእርሷ ፎጣ ጋር ኮኮድን በመሸጥ መቆረጥ አለባቸው.

የመዋቢያ ሸክላ ሸክላ

ከድሮው በመጀመር እና በፀጉር መቀነስ በመጀመር ብዙ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል. የሚያምር ማብራሪያ ለመስጠት ተስማሚ ነው ነጭ ሸክላ. ስለ ፀጉር ማጣት ችግር መርሳት ይረዳል ሰማያዊ ሸክላ. ለባተኛ ፀጉር የበለጠ ተስማሚ አረንጓዴ ሸክላ. ደረቅ እና የተሽከረከሩ ምክሮች ይረዱዎታል ቀይ ሸክላ . በጥሩ ሁኔታ, ደረቅ እና እብሪተኞች ወራሾች ከጭስጭም በኋላ አንጸባራቂ እና ለስላሳ ይሆናሉ ሐምራዊ ሸክላ.

በፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ የሆነ ሮዝ ሴይን ሸክላ ማግኘት የማይቻል ከሆነ በእኩል መጠን በቀይ እና በነጭ መጠን መቀላቀል ይችላሉ. የቆዳ ማሳከክን ያስወግዳል እና ዳውንዴፍ ያስወግዱ ቢጫ ሸክላ.

በደረቅ ወይም እርጥብ ፀጉር ላይ አንድ የሸክላ ጭንብል ተተግብሯል. ስለዚህው ፊቱን በማለፍ አይፈስም, እና በብሩሽ ልብስ አይፈስልም, ፀጉሩን በፕላስቲክ ፊልም ይሸፍኑ, ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ለመቋቋም ይሞክሩ. እና ከዚያ ዱባዎቹን በሙቅ ውሃ ያጠቡ. በአንድ ወር ውስጥ የአሰራር ሂደቱን ከ2-4 ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል.

ከ yolk ጋር ጭምብሎች

እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች ለተገለጹ እና ቀጫጭን ፀጉር ተስማሚ ናቸው, ለስላሳ እና ጤናማ የሚያበራ ኩርባዎችን ይሰጣሉ. ነገር ግን ጭምብል ከኩላሎቹ ላይ በጣም ደስ የማይል ሽታ እንደሚኖር መረዳቱ አስፈላጊ ነው. ከመጀመሪያው የአሰራር ሂደት በኋላ ግልፅ ውጤት ሊታይ ይችላል. የአጠቃቀም ዝግጅት ዘዴ እንደሚከተለው ነው-

1. በፀጉር ርዝመት ላይ በመመርኮዝ 1-3 እንቁላሎችን ውሰድ;
2. ከ locks ከ looks ይለያሉ;
3. ቀፎዎችን በብረት-በብረታሚክ ሳህን ውስጥ ይምቱ;
4. ለተጎዱ አካባቢዎች ልዩ ትኩረት በሚከፍሉበት ጊዜ የእንቁላል ቁስሉን ሙሉ በሙሉ ይሠሩ.
5. ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ, እና ከዚያ የአቅራቂውን የውሃ ማጠራቀሚያዎች ኩርባዎችን ያጥቡ. ሙቅ ውሃን አያካትቱ, አለበለዚያ እንቁላሉ ይመጣባታል, እና ደስ የማይል አምበር ያስጨንቃል,
6. ከዚያ በኋላ የሻም oo ኩዎችን በደንብ ያጥቡ እና እርጥበት የሚዘልቅ ቤትን ይተግብሩ. አስፈላጊ ከሆነ, የእንቁላል ሽታ ለማስወገድ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ያጠቡ.

ረዥም ጭምብል

ይህ ጭምብል ለፀጋው ፀጉር እድገት ኃይለኛ ማነቃቂያ ይሆናል. እድገትን ያሻሽላል, ግን ችግሩን በፀጉር መቀነስ ላይ ለመፍታት ይረዳል. የ LEZ MASK ደስ የማይል ሽታ ኩርባዎችን ይሰጣል, ስለሆነም ከጥቂት ጥቂቶች በኋላ እንኳን, ኩርባዎች ሹል ሽታዎን እንደሚይዝ ለማመን አስፈላጊ ነው. ከሚከተሉት ውስጥ ስልታዊነት ጋር መጣበቅ ጠቃሚ ነው-

1. የኦፕሬሽን ጥልቀት ጥልቀት ያላቸው ጥፋቶች የገንዘብ አወጣጥ ወጥነት ወይም በጥንጣጣሚ ምክንያት የተደመሰሱ ናቸው,
2. 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂዎችን ወደ አንድ ሽንኩርት ውስጥ ያክሉ, 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር, ማንኛውም የመዋቢያ አበባ ማር, ማንኛውም የመዋቢያ ፀጉር ዘይት እና ለባሶን ወጥነት ሙሉ በሙሉ ድብልቅ;
3. ለሥሮቹ ልዩ ትኩረት በመስጠት ፀጉር በፀጉር ላይ ጭንብል ላይ ይተግብሩ,
4. ፖሊቲይይሊን ካቆን ያዙ እና ጭምብሉን ለ 30-60 ደቂቃዎች ያኑሩ; ከዚያ በደንብ ይንሸራተቱ እና ለስላሳ ሻም oo ዎን ያጥፉ እና ፀጉርዎን ይታጠቡ.

ለተሻለ የፀጉር እድገት ጭምብል

ሌላው የአፍሪካ መድኃኒቶች የፀጉር ሥራ እድገት, ከጠማማው, ከርጫጭና ወይም በርበሬ ጋር የሚሞቅ ጭምብል ለማፋጠን ይረዳል. ይህንን ጭምብል ለመጀመሪያ ጊዜ ካደረጉት, ወደ ድብሉና በርበሬ እና በርበሬ አይጨምሩ. ለመጀመር የበለጠ ለስላሳ ድብልቅን ለመጠቀም ይሞክሩ. ከዚያ በስሜቶችዎ ላይ በመተማመን የእራስዎን ጭንብል መቆጣጠር ይችላሉ.

የሚቀጥሉት ንጥረ ነገሮች ለ ጭምቂያው ያስፈልጋሉ-

• ሰናፍጭ ዱቄት;
• የወይራ ወይም የመዋቢያ ፀጉር ዘይት;
• ፈሳሽ ማር.

የማብሰያ እና ጭምብሉ የመጠቀም ሂደት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል

1. በጥልቅ መስታወት ወይም በፕላስቲክ ጽዋ ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያዎችን, 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና ጥቂት ነጠብጣቦችን ይጨምሩ.
2. ድብልቅውን በደንብ እና ሙቅ በሆነ የውሃ መታጠቢያ ላይ ወይም ለማይክሮዌቭ ምድጃ ወደ ደስ የሚል የሙቀት መጠን ሲሉ ይቀላቅሉ.
3. የፀጉሩን እና ለስላሳ ክብ መንቀሳቀሻዎች ላይ ሞቅ ያለ ድብልቅ ይተግብሩ,
4. ከዚያ ጭንቅላቱን በፊልም እና ለስላሳ ፎጣ ይሸጣሉ;
5. ለመጀመሪያ ጊዜ የ 20 ደቂቃዎችን ጭምብል መቋቋም በቂ ነው, ግን ከራስዎ ስሜቶች መቀጠል ያስፈልጋል - ጠንካራ ሙቀት እና እርጥብ ሆኖ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ጭምብሉን በጥሩ ውሃ ይታጠቡ; ቀስ በቀስ የአሰራርውን ጊዜ ማሳደግ ይችላሉ - ይህ ጊዜ የፀጉር እድገትን ለማጎልበት እና በተመሳሳይ ጊዜ የራስ ቅሉ እንዳይጎዳው በተመሳሳይ ጊዜ በቂ ነው,
6. ድብልቅ ውስጥ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት, የተቆራረጠ የድንጋይ ንጣፍ ወይም የቀይ መሬት በርበሬ ማከል ይችላሉ

አስፈላጊ! ይህ ጭምብል ሊከናወን የሚችለው በቆዳ ላይ ምንም ጉዳት ከሌለ እና ብስባሽ ከሌለ ብቻ ነው. እንዲሁም በደረቅ ፀጉር ምክሮች ላይ ጭምብሎችን እንዳያገኙ. በተደጋጋሚ ከተዳከሙ የተዳከሙ ገመዶች ጋር በተደጋጋሚ ከተዳከሙ ገመድ ጋር በተያያዘ ምግብ ማጎልበት እና ቅደም ተከተል ሊሆን ይችላል.

አሎ ጭማቂ

በቤት ውስጥ ፀጉርን ለመመለስ አሎ ጭማቂ በጥሩ ሁኔታ ይደሰታል. ከአንዱ ተክል ውስጥ ከአንድ ግንድ ውስጥ በብዛት ማግኘት ይቻላል. ጥቅም ላይ ያልዋለ ጭማቂ በሳምንቱ ውስጥ ባለው የመስታወት ጎድጓዳ ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል.

ለቤት ሂደቶች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ አሎ ዘይት, ግን ሁልጊዜ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት አይችሉም. ከአልኮል መጠጥ ጋር የመዋቢያ ልማት ከአልኮል መጠጥ ጋር በመሆን ተስማሚ አይደለም. ከ ALEE ጋር በጣም ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንደዚህ ያሉ ጭምብሎች ናቸው-በማንኛውም የቤት ውስጥ ጭምብል, ቅባት ወይም ፀጉር ማበላሸት ሊታከሉ ይችላሉ.

የአልዊ ጭማቂዎች የሚያምር ነው የፀጉር አወቃቀር እንዲነድ ለማድረግ የሚያግድ ነው, ነገር ግን ዳቦውን ለመዋጋት እና ጭንቅላቱን በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ጭንቅላቱን ይፈውሳል.

ማር ጭንብል

ከማር ጋር ጭምብሮች ፀጉር አንፀባራቂ እና ጸጥ ያለ ያደርገዋል. በተጨማሪም, ማር ከሞቅ ውሃ ጋር በቀላሉ ከፀጉር ጋር በቀላሉ ይታጠባል, ስለሆነም እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል በቀላሉ እና ቀላል ያድርጉት. በየሳምንቱ ጥቅም ላይ የሚውለው እጅግ በጣም ጥሩ, ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር እንደሚከተለው ነው-

1. ፈሳሽ ማር ከ ALE ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ;
2. በውክብቶች ላይ የተደባለቀ ድብልቅን በማሸግ እንቅስቃሴ ላይ በቆዳው ቆዳ ላይ ይተግብሩ,
3. ከእንደዚህ ዓይነት ጭምብል በኋላ ኩርባዎቹ ያነሰ ቢሆኑም, የሚያምር የጂንጂያን ግንድ ያገኛል.

የጌልቲን የምርት ስም

ይህ የመዋቢያ ዘዴ ብቻ አይደለም, ግን ለ ቆንጆ ፀጉር በጣም ጥሩ የመጫኛ ጭንብል. ከጂያንቲን ጭምብል በኋላ ኩርባዎቹ በጣም ብሩህ, ጸጥ ያሉ, ውድ ካቢኔ አሰራር ከተከናወኑ በኋላ እንደ ብሩህ, ጸጥ ያሉ ናቸው. ለቤት ምሰሶ የሚከተሉት ዕቃዎች ያስፈልጋሉ-

• ያለማቅያና ቀለም ያለ ምግብ ግላን
• ፀጉር የበለሳን ቅባት;
• Patchouli አስፈላጊ ዘይት.

የማብሰያው ሂደት እንደሚከተለው ነው-

1. ለመጀመር, በትንሽ የተቀቀለ ሞቅ ያለ ውሃ በተቀጠቀጠ እና ለ 30 ደቂቃዎች ለ 30 ደቂቃዎች ይተው;
2. ከዚያ በኋላ በደንብ ይቀላቅሉ እና በትንሽ ፀጉር ማበላሸት እና ከፍተኛውን አስፈላጊ ዘይት ለመቀላቀል,
3. የኑታስቲን ድብልቅ በጠቅላላው ርዝመት ላይ ደረቅ ገመድ ለማፅዳት ተተግብሯል;
4. ከዚያ ኩርባዎቹ ወደ ፊልሙ እየተዞሩ ናቸው - የ Sauna ውጤት ተፈጥረዋል, ጥቅጥቅ ያለ ፎጣ በመጠቀም የተፈጠረው.
5. ለበለጠ ውጤት, በሞቃት የፀጉር አሠራር ፀጉሩን ማሞቅ ይችላሉ,
6. ጭምብሉን ለመቋቋም ቢያንስ ለ 60 ደቂቃዎች ያስፈልጋል;
7. ከዚያ የጌልቲን ድብልቅ በውሃ ይታጠባል, እና ኩርባዎቹ ከተለመደው መንገድ ጋር ተስተካክለዋል.

የባህር ጨው

ይህ አካል በቀላሉ የማይበሰብሱ እና የተዳከሙ ገመዶችን በፍጥነት መልሶ ለማደስ ይረዳል, DADUFFAF እና ከመጠን በላይ ስብን በቤት ውስጥ ያስወግዳል.

በጥቅሉ የመስታወት ሳህን ውስጥ አንድ ትልቅ ጨው ከ 1 የሻይ ማንኪያ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ከ 1 የሻይ ማንኪያ አንድ አነስተኛ የሞቃት የመድኃኒት እና ማንኛውም የመዋቢያ ዘይቤ እና ማንኛውም የመዋቢያ ዘይት. ውጤቱ መቧጠጥ ወደ ቁርጥራጮቹ ውስጥ ይገባል. የጨው መጠን ከሞቱ ቅንጣቶች ቆዳን ከሞቱ ቅንጣቶች ያፅዱ እና በኢስትሪክኪስ በሽታ ሽፋን ውስጥ የጨው ቅጥርን ሂደት ያፋጥናል.

ለተሻለ ውጤት በማንኛውም የአመጋገብ ጭምብሎች ውስጥ የጨው ውልን ማዋሃድ ይቻላል.

ከረጢት ዳቦ ጋር ጭምብሎች

የጭስ ማውጫ ጭምብሎች የፀጉሩን መቀነስ ለማቆም እና ለተጨማሪ የፀጉር አሠራር ለመስጠት ይረዳል. ጥቁር የዳቦ ፍርፋሪዎች በእኩል ማረፊያ ማጠራቀሚያ እና ወደ ግብረ-ሰዶማዊ ማጽጃ ያሞቁ ናቸው. ይህ ጭምብል ለጨለማ እና ለቆዳ ምልክቶች በጣም ጥሩ ነው, ተጨማሪ ማብሪያዎችን እና የሚያምር ጥላ ይሰጣል.

ውጤቱ ለፀጉር ሥሮች ይተገበራል, ከዚያም ጭንቅላቱ ወደ ፖሊ polyethyleneine እና የ Sauna ውጤት ለመፍጠር ወደ ፎጣ ይቀየራል. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ኩርባዎቹ ከኳሱ ቀሪዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ በፍጥነት በፍጥነት ይሽከረከራሉ እናም በሻም oo በደንብ ይታጠባሉ. በአንድ ወር ውስጥ የአሰራር ሂደቱን 2 ጊዜ መድገም ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክር

ኤክስ s ርቶች ከበርካታ ምክሮች ጋር የሚስማሙ ናቸው.

• ከኬሚካዊ ማሽከርከር ከኬሚካዊ ኩርባዎች በኋላ የዝናብ ኩርባዎችን መጠቀምን ወይም ተደጋጋሚነት የተበላሸ እና እርሻዎች ረዘም ላለ ጊዜ ይሰብራሉ, ከዚያ በኋላ የፀጉር አቋሙን ማካሄድ ጥበበኛ, የተበላሹ ምክሮችን ያስወግዳል, ከዚያ ኩርባዎች ሥርዓተ-ገፃሚዎች እና የፀጉር አሠራሩ ይበልጥ ማራኪ ይሆናል. በተጨማሪም, የሚገምተው ሁኔታ ስሜቱን ከፍ የሚያደርገው እና ​​በራስዎ አዲስ መንገድ እንዲመለከቱ ይፈቅድልዎታል. የሚፈለገውን ርዝመት ለመገጣጠም የሚፈለገውን ርዝመት በቀላሉ የሚመገብ ምክሮችን የመመገብ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይቀናቸዋል.
• የሚነፃፀሩ ነፍሳት ለሥጋ ብቻ ሳይሆን ለጭንቅላቱም ጠቃሚ ናቸው. የሞቀ ውሃ ለውጥ ወደ ቀዝቃዛ የፀጉር ዝውውርን ያሻሽላል, ይህም ንቁ ፀጉር እድገትን የሚያነቃቃ. የሚታይ ውጤት ለመታየት የሚታይ ውጤት ነው, በየቀኑ ለ 30 ቀናት የሚንፀባርቁ የማሸት ልምዶችን ለማመቻቸት ይመከራል. ወራሾችዎን በሚያንጸባርቁበት ጊዜ ጭንቅላትን በሚጠብቁበት ጊዜ ይህንን ከ5-10 ደቂቃዎችን ያጥፉ.
• በቀን ውስጥ ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ለማውጣት. ስካራው ለስላሳ የደም ዝውውር ማነቃቃት, ሥሮቹን ለማጠንከር እና የአዲሱን ፀጉር እድገት ለማጎልበት የሚያረጋግጥ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች.
• በሂደቶቹ ሂደት ወቅት ሰውነትን በተጨማሪ በተጨማሪ ለፀጉር አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖችን ማጣት ይችላሉ . እንደነዚህ ያሉት ቫይታሚኖች ሀ እና ኢ, በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ ካፕልን መግዛት ይቻላል. ኤክስሬቶች ከ 14 እስከ 30 ቀናት ቫይታሚኖችን ሲወስዱ ይመክራሉ.
• የደከመ ፀጉር ችግርን በሚፈታበት ጊዜ የተዋሃደ አቀራረብ ምርጥ ውጤቶችን ይሰጣል. ግን ለሁሉም ሰው ተስማሚ የሚሆን ሁለንተናዊ ዘዴ እንደሌለ መረዳቱ ጠቃሚ ነው. እና በግልጽ የሚታወቅ ውጤት በሕክምና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ካልተሳካለት አይበሳጭም. ትዕግሥት ማግኘት እና ለታላቅ ኩርባዎች ረዥም ትግል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
• ወቅቱን በሚቀይሩበት ጊዜ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. በዚህ ዘመን, ሰውነት ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል እና የበሽታ መከላከያ እንዲቀንስ ይገዛል. በበጋ ወቅት የዘይት ጭምብሎችን, እና በክረምት ወቅት ከማር እና ከ KAFIR ጋር እርጥበት የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. በፀደይቱ መጀመሪያ ላይ ለጭንቅላቱ የመታጠቢያ ገንዳ ትራሻዎችን ያሳልፉ, እና በመግደያው ውስጥ ከቁጥቋጦ በኋላ የመራጫ እና ጤናማ እፅዋትን በጌጣጌጥ ያጠቡ; የቀን መጠኑ, መረቦች, ቪዲዮ, ሆፕ.

በጥያቄው መሠረት ሁሉም ሂደቶች እንደ አስፈላጊነቱ ተለዋጭ ሊሆኑ ይችላሉ, ዋናው ነገር የስፔን ህክምናዎችን ወደ ፀጉር ለማቀናበር በየሳምንቱ መርሳት አይደለም, ይህም በመጨረሻ ልማድ ይጀምራል.

በቪዲዮው ውስጥ አንድ ትሪቶሎጂስት ፀጉሩን ማበረታታት በበለጠ ዝርዝር ውስጥ በዝርዝር ተገል described ል.