እያንዳንዱ የመነሻው አዳራሽ ጎብኝዎች ከፍተኛ ጥራት ላላቸው ክፍሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ልዩ ቅጽ እና ተጓዳኝ ጫማዎች እንደሚያስፈልጉ ያውቃል. በተመሳሳይ ጊዜ, ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ, በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መለዋወጫዎች ውስጥ አንዱ በጂም ውስጥ ላሉት ክፍሎች ቼም ጓንቶች አንዱ ነው.
የወንዶች እጅ ያለ ቅሬታዎች ያለባሽ እና ኮርቻዎች ያለበሉት ጭነት መቋቋም ከቻሉ እንዲሁ ለዋና ለሆኑ የሴቶች እጆች እንዲሁ በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው.
ልዩነቶች
እንደ ጉድጓዶች እንደዚህ ካሉ የስፖርት መሣሪያዎች ጋር ላሉት የስፖርት መሣሪያዎች ጋር ለመምራት ለሥራ ተስማሚ ጓንት በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው. ያለ ተንሸራታች እንዲያቆሙ, ስልጠና ደህንነትን እንዲያገኙ በጭራሽ እንዲያቆዩዎት ይፈቅድልዎታል. ደግሞም ጓንቶች አስመሳይ ያለውን ግፊት ለመቀነስ ይረዳሉ.
የአካል ብቃት ጓንቶች ለሴቶች ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያስፈልጋሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, ኮር, ጭረት, ጭረት ወይም ከስሪቱ አሠራሮች በእጆች ላይ በሚገኙ የሴቶች ቆዳ ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ. እንደዚህ ያሉ ችግሮች እንዲወገዱ ለማድረግ ምስጋና ይግባውና.
ልዩ ጓንቶች የእጅ አንጓዎችን ይጠብቃሉ. ብዙውን ጊዜ ከክብደቶች, ሬይ-በተሸፈኑ መገጣጠሚያዎች ጭማሪ በተለይም ከስልጠናው በፊት በደንብ ካልተራቁ. የአካል ብቃት ቅጥነት ጓንቶች ብሩሾችን በተፈጥሮ ቦታ ያስተካክሉ, በዚህም ከጉዳት ይጠብቁት.
በጂም ውስጥ በጣም ላብ - በስልጠና ወቅት ጉዳት ያስከትላል. እራሳቸውን ወደ ዜሮ ለመጉዳት እና ስልጠናው ለመጉዳት ምክንያት ጓንት እርጥበታማ እርጥበታማ ነገሮችን ይሳሉ.
እናም ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መለዋወጫዎች ምስጋና ይግባቸው, ከባክቴሪያዎች ጋር ያለው ግንኙነት, ብዙ ሰዎች ወጪዎች በሚመስሉ አስመሳይ ላይ መቆየት ይችላል.
ሞዴሎች
እንደ አብዛኛዎቹ መለዋወጫዎች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓንቶች በወንዶች እና በሴቶች የተከፈለ ነው. ሴት በትላልቅ የቀለም ቤተ-ስዕል እና በአነስተኛ መጠኖች ተለይተው ይታወቃሉ, በእንደዚህ ዓይነት ጓንት ላይ ምንም ልዩ የግርጌ ማስታወሻዎች የሉም. የወንዶች - ይህ ብዙውን ጊዜ የአትሌቲክስ ጓንቶች ከእንቅልፍዎ ጋር ወደ አንጓ ያለ ጎብ rati ት ነው.
የተለመደው የስፖርት ጓንቶች ያለ የአካል ብቃት ክፍሎች ጣቶች, በብዙ የስፖርት መደብሮች ውስጥ, በጣም ተስማሚ የአካል ብቃት ክፍሎች.
የመዳሪያዎቹን ቆዳ ከሚያስመስለው አነስተኛ ውጤት ብቻ መጠበቅ እንደሚችሉ መገንዘብ ያስፈልጋል. ለተጨማሪ ክብደት አይገጥሟቸውም. ተመሳሳይ ሞዴሎች, ግን ጣቶች, በጣቶች, ለመዋጋት ስፖርቶች የታሰቡ ናቸው.
አንድ ሁለት የቆዳ ሽፋን ያለው ጂም ለከባድ የክብደት ጓንት ከባድ የኃይል ስልጠና ይፈቅድላቸዋል. ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ጓንት ውስጥ የመፈተሻ እና እርጥበት የመወገድ ተግባር አለ, ይህም ትላልቅ ሚዛን ሲያነሱ ምቾት እንዲሰማዎት ያስችሉዎታል. አስመጪው አይወርድም, እና ትኩስ አትሞቅም.
ክብደት እና ጠባብ መያዝ ጋር በተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ብዙ ጋር ከባድ ስፖርት ያህል, አንድ አንጓ retainer ጋር አንድ ሞዴል አለ. ከዚህ ጋር, ይህ ፓንኬኮች ትልቅ ቁጥር ጋር አንድ ጠመንጃ ማሳደግ ይቻላል ምክንያት ይህ, እንደቀድሟቸው ጥንካሬ ይጨምራል.
እንዲህ ጓንት ስለዚህ ጀማሪ የሚሆን ብቃት ለማግኘት ቀላሉ ጓንት መግዛት የተሻለ ነው, ባለሙያዎች ይጠቀማሉ.
አንድ ሙሉ በሙሉ የተለየ ርዕስ - aquafity ጓንት. ከእነርሱ በጣም ታዋቂው የብሪታንያ ኩባንያ Speedo ከ አኳ ጓንት ጓንት ናቸው. እነሱ ያላቸውን ቅርጽ እና ይዘት ጋር ብቃት ለማግኘት ጓንት ሆነው በጣም የተለዩ ናቸው. ወደ መጠመቂያይቱ ለ ጓንት ጉዳት ወደ ክሎሪን, በፍጥነት ሲደርቅ ተከላካይ የሚከላከለው ልዩ ጨርቅ, የተሠሩ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ ውኃ መለዋወጫዎች የበለጠ ውጤታማ አንዳንድ ጊዜ ስልጠና በማድረግ, ጡንቻዎች ላይ ያለውን ጫና ማሻሻል.
የአካል ብቃት ጓንት ማንኛውም የስፖርት ሱቅ መግዛት ይቻላል, እነርሱ ደግሞ በኢንተርኔት ላይ ይሸጣሉ. ሆኖም ግን ይህ እንደ ሞዴል እርስዎ ለመለካት እና በጣም አግባብ መምረጥ ይቻላል ስለዚህ, ክፍል ውስጥ እነሱን መምረጥ የተሻለ ነው.
ተጨማሪ ይመልከቱ.
የምርት ስሞች
ሁሉም ማለት ይቻላል የሚታወቁ የስፖርት ምርቶች ከ ብቃት የሚሆን ጓንት ማድረግ. Puma, ናይክ, አዲዳስ እና Rebook መካከል ቴምብሮች ላይ, እነዚህ መለዋወጫዎች ታላቅ ዋጋ ምድብ ውስጥ የቀረቡ ናቸው, እነርሱም ወንዶች እና ሴቶች ብቃት ተስማሚ ናቸው.
ሌላው ነገር Torneo ጓንቶች, Demix, Mad ማክስ እና ስር ትጥቅ ነው. ይህ ገና ከባድ ክብደት የማይነሡ ገና እርግጠኛ ሁሉም ላይ የአካል ብቃት ማድረግ እንደሆነ አይደሉም ሰዎች ለጀማሪዎች የተዘጋጀ ርካሽ አማራጭ ነው.
- ኒኬ ከ ብቃት ጓንት መጠን ጥንድ በ 1500 ሩብል እስከ የሚመጣ, ርካሽ አይደሉም. ይህ ምርት ሴት እና ወንድ ጓንት ባብዛኛው በአትሌቲክስ ሞዴሎች ያፈራል. ከእነርሱም መካከል ብዙዎቹ የ ሁለተኛ አጋማሽ ጋር ጓንት መከፋፈል ያስችልዎታል ይህም Unisex ስሪት ውስጥ ይወከላሉ. ኒኬ ጓንት መካከል ሁሉም ማለት ይቻላል ሞዴሎች በሚገባ አንድ suede የሚያስገቡትን ውጦ እርጥበትና ጥገናዎች እጅ ውስጥ አለን. ይህም ጓንት መካከል በተንኰል መገንዘብ አስፈላጊ ነው, አንተ በተግባር በእርስዎ እጅ ላይ ነገር የለበሱ ነገር አይሰማቸውም.
- የ PUMA ብራንድ ርካሽ አይደለም: የሩሲያ የመስመር ላይ ሱቆች ውስጥ የዚህ ኩባንያ ጓንት 1500 ሩብል የመጡ ናቸው. ገንዘብ እነዚህን መለዋወጫዎች ከሌሎች ብራንዶች እንዲህ ያሉ የስፖርት መለዋወጫዎች የተለየ አይደለም ምክንያቱም ንድፍ እና የባለሁለት እነዚህን ስጡ. የሚለምደዉ ዘለበት እና ጓንት ውስጥ suede አስገባ - ሌሎች ምርቶች በአሁኑ ናቸው ሁሉ ጠቋሚዎች.
- የምርት ስም Reebok ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ላይ, የአካል ብቃት ጓንት ወጪ 1990 ሩብል ከ ይጀምራል. ሁሉም ማለት ይቻላል ጓንት የተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው: ቆዳ ወይም suede እና ለመጠበቅ ወንፊት. ጓንት የተለያዩ ስሪቶች ውስጥ የቀረቡ ናቸው: ወንዶች, ሴት, unisex. ከእነሱ መካከል አብዛኞቹ እናንተ በተጠበቀ ሁኔታ ከባድ ክብደት ያንሱት እና የእጆችህ አትፍራ አይችልም በዚህ ምክንያት, የተሻለ የዋጋ እና ጥበቃ ልዩ ሲልከን ያስገበዋል አላቸው.
- ታዋቂው አዲዳስ ኩባንያዎች የበለጠ በጣም ታዋቂ ጓንቶች ያሉት ሲሆን እነሱ ተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽ ጭነት አላቸው እና ወደ 500 ሰ. ተጨማሪ ጭነት የበለጠ ቀልጣፋ ያደርገዋል. የተለመዱ ጓንቶች ከ 1500 ሩብልስ በላይ ያስወጡዎታል. የቶ ጓንቶች ቀለም እና ሞዴሎች በትንሽ መጠን ቀርበዋል, የጓንትራቶች አካላት ከላይ ከተገለጹ ምርቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው.
- በጦር መሳሪያ ስር ያሉ ጓንቶች በወንድ ስሪት ውስጥ በብዛት ቀርበዋል. የእነሱ ወጪ ከ 1,500 ሩብልስ ይጀምራል. ለከባድ ሸክሞች እነሱን መጠቀም የተሻለ ነው. ዘላቂ የጨርቃጨርቅ ጨርቆች እና የሙቀት ልማት ቴክኖሎጂ ቆዳውን የተሻሻለ ስልጠና እንኳን ሳይቀር ይተዋል. ለተጨማሪ ጥበቃ, ለአምራቾች ልዩ የመለጠጥ ቀሚሶችን አደረጉ, እናም የተበላሸው መዳቡ በትሩን ሲወስዱ አድልዎ ያሻሽላል.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቼክ ወጪ ከ 1000 ሩብሎች አይበልጥም. በተጨማሪም, እነዚህ ጓንቶች መታጠብ እንደማያስፈልጋቸው, ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ መታጠብ ይችላሉ. በከፍታ ጣት ላይ ካለው የመሳሰ መሻገር አስፈላጊ ከሆነ, አስፈላጊ ከሆነ ከፊት ከፊት ለፊት ላብ ያስወግዳል.
- የቶኒኖ የአካል ብቃት ጓንቶች በትላልቅ ስርጭት እና በተመጣጣኝ ዋጋ ይሰጣሉ. ለምሳሌ, በስፖርት መሪው ውስጥ ወደ 700 ሩብልስ ያስከፍላሉ. የዚህ ኩባንያ ጓንትዎች ልዩነት በጆሚው ውስጥ በሚቀይሩበት ጊዜ በጣም ምቹ የሆነ ጓንትዎችን ለማስወገድ በሚረዱ በጣቶችዎ በጣቶቻቸው መካከል ልዩ የመለኪያ ችሎታ እንዳላቸው ነው. እንደነዚህ ያሉት ጓንቶች ከብዙ ክብደት ጋር ለመስራት የተቀየሱ አይደሉም, በቆሎም በ 50 ኪ.ግ ክብደት ሊቋቋም ይችላል. የዚህ ምርት ጓንት ጓንቶች ለጀማሪዎች በጣም ተስማሚ ናቸው.
- DIMIS የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓንት - በአካል ብቃት ውስጥ ያለው ፍጹም የሆነ የአዲስ መጤ አማኝ አማራጭ: - ምንም እንኳን በአንድ ወር ውስጥ ጂም ውስጥ ጂም ውስጥ ጂም ቢተው አይሰማዎትም. እንደነዚህ ያሉት ጓንትዎች በተግባር ከቶርኖ ጓንት የተለዩ ናቸው-እነሱ ልዩ የሆኑ ቀለሞች የታጠቁ ናቸው, ይህ የስፖርት መለዋወጫውን ለማስወገድ ቀላል ለሆነበት ልዩ ነው. በጀርባው በኩል, እንደ ብዙ ጓንቶች, እርጥበትን የሚጠጡ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ መልበስ አለ. የጓንት ቀለሞች እና የብዙዎች ብዛት, ሁሉም ሰው የሚያስፈልገውን ሊያገኝ ይችላል.
- አንዳንድ በጣም ርካሽ ጓንት ጓንቶች በዴስክቶን የምርት ስም ሊገኙ ይችላሉ, ወጪያቸው ከ 400 ሩብልስ መብለጥ የለበትም. እንደዚህ ያሉ ጓንቶች ለረጅም ጊዜ ሊለብሷቸው የማይገቡት ክስተቶች ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. ቁሳቁስ አብዛኛዎቹ ሞዴሎች ተፈጥሮአዊ አይደሉም, ምርቶች በፍጥነት. ጉዳት የማድረግ አደጋ ስለሚኖርባቸው ከባድ ክብደት እነሱን መጠቀም የተሻለ ነው.
እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ይህ ሁሉ በሥልጠና የማይፈጥሩትን ለመምረጥ ብቁ የሆኑ ጓንት ልዩነቶች ናቸው?
- በመጀመሪያ ደረጃ, ጓንት እንዴት እንደሚቀመጡ ማሰብ አለብዎት. እነሱ ከራባው ጋር ተጣብቀው ወይም በጣም ከተበታበቁ ሊገጣጠሙ ይገባል. ያለበለዚያ በጂም ውስጥ ጉዳት እየጠበቁ ነው. ስለዚህ, ጓንቶችን መግዛት እና እራስዎን በመግዛት ራስዎን ይለካሉ, ይህም አብዛኛውን ጊዜ በስልጠና ውስጥ የሚጠቀሙ ሲሆን ጓንት እንዴት እንደሚቀመጡ ይገምታሉ.
- ከ ጓንት ውጭ ለየት ያለ ሽሽሽ ለመገኘት ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው . እርጥበት ያወጣ ሲሆን እጆቹን ላብ እና እንዲንሸራተቱ አይሰጥም.
- ጓንት የሚሠሩበት ቁሳቁስ ጥራት ትኩረት መስጠት አለብዎት. እሱ ጠንካራ እና አስደሳች መሆን አለበት, እና መከለያዎቹ እኩል መሆን የለባቸውም. ለማንኛውም የስፖርት ጓንቶች በጣም ጥሩው ቁሳቁስ ቆዳ ወይም ኔፕሪኔ ይሆናል.
በዋናነት የሚመጡ ሴቶች, በጥሩ ክብደት የተጠመዱ ሴቶች ምርጥ የግ purchase ቀላል እና ምቾት ጓንቶች. ከእጃቸው ከትንሽ ክብደት ይጠብቃሉ እናም ብስክሌት ለመጠምዘዝ ወይም ለካኪዎች ሊያገለግሉ ይችላሉ.
ጓንትዎ ልዩ የውስጥ ሽፋን ቢኖሯቸው, የስፖርት ጓንቶች ጥንካሬን ይጨምራሉ.
ንድፍ ትኩረት መሻገሪያ ሊኖረው ይገባል. "የቶ ጓንት" መልክተኞች, ሰዎች እንደሚያሳዩት. ዋናው ነገር የዚህ የስፖርት መለዋወጫ ምቾት እና ተግባራት ነው.
መጠኑን እንዴት እንደሚወስኑ?
የአካል ብቃት ያህል የጓንትዎን መጠን ይወስኑ. እንደነበረው ያህል አስቸጋሪ አይደለም. ለዚህ ሴንቲሜትር ቴፕ ያስፈልግዎታል.
- ቴፕ ውሰድ, የብሩሽው ስርጭቱ የስርዓት ርዝመት በአውራ ጣት አውራ ጣት ላይ ይለኩ.
- ከዚያ የእጁን ርዝመት ከመካከለኛው ጣት ጫፍ ወደ አንጓው ይለካሉ.
- ከዚያ በኋላ ጠቋሚዎን ከጠረጴዛው ጋር ያነፃፅሩ-
ሁሉም የቶ ጓንቶች አምራቾች የማያውቁ ልኬቶች መታወስ አለበት. ለምሳሌ, መጠኑ ካለዎት የዚህን መጠን ጓንት ለመግዛት አይቸኩሉ. መጠኑ በትክክል የተሳሳቱ ለመሆን እንደገና መሞከር ይሻላል.
የቆዳ ጓንቶች ከጊዜ በኋላ መዘርጋት እንደሚችሉ አይርሱ, ስለሆነም አንድ ሰው እንደዚህ ያሉ ጓንቶችን መጠን ብዙ መውሰድ የለበትም.
ግምገማዎች
ሊፈታዎት የሚገባ ጓንትዎች ምን ጓንትዎች ናቸው, ግምገማዎች እና ውድ ጓንት የራሳችንን ማቀነባበሪያዎች አሏቸው, እና አንዳንዶቹ ርካሽ አማራጭ ስለመረጡ አልጸጸቱም.
ብዙ ተጠቃሚዎች የታዋቂ የብሬንድ ሱማ, ኒኪ, አዲዳስ እና የመመሪያ መጽሃፍ ገንዘባቸውን ያስተውላሉ. ከበርካታ ዓመታት አገልግሎት በኋላ እንኳን እንዲህ ያሉ ጓንትዎች የእነሱን ባህሪዎች አልጣሉ.
ተጠቃሚዎች የኒኬ ጓንት ለከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ አይደሉም, ከጎኖች አያድኑም. ጥቅሞቹ - እንደዚህ ያሉ ጓንቶች እርስዎ ለሚመርጡት መጠን በትክክል ተስማሚ ናቸው.
ርካሽ ብራንዶች Torneo, Demix, Mad ማክስ እና ስር ትጥቅ ስለ ግምገማዎች ደግሞ በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው. ብቸኛው ነገር ተጠቃሚዎች Torneo ጓንቶች በጣም አስቸጋሪ እና የማይመች ለተገለጸው መጠኖች, ለ ትልቅ በቂ እንደሆነ በምሬት. አንድ የትንጥዬ ማሳደግ ትችላለህ; ነገር ግን dumbbells ጋር መስራት የማይመች ነው.
በጣም አሉታዊ ወደ ዴንተን ያለውን ጓንት አቅጣጫ ላይ ነበር. ገዢዎች እንደዚህ ጓንት አጠቃቀም የመጀመሪያ ቀን ላይ እንደሚነጥቅ እንደሆነ ያማርራሉ.