Onthou jy die sprokie oor die goudvis? As 'n eindelose ou vrou het gebruik gemaak van die gevalle, of liewer, wat weg geraak het met geluk. Ons het soms nie hierdie kans te alle gebruik. Maar sy goudvis kan iemand vang. Dit kan gedoen word met meditasie.
Wat dit is?
Elkeen van ons is vol begeertes. Sommige van hulle 'n werklikheid word, ander bly 'n droom. Natuurlik, ten einde die doel te bereik, moet jy sekere pogings om dit toe te pas. Sit by die venster wag vir blou voëls, ons is onwaarskynlik om iets te bereik.
Maar meditasie om die begeerte kan goed hulp te vervul. Die tegnikus van haar vervulling is net soveel as die begeertes van mense. Daar is klank en video programme. Jy kan probeer om te onderhandel van die heelal en jouself.
Doeltreffendheid
Die sterker jou voorneme, die meer doeltreffende daar sal meditasie wees. Wat doen jy jou vra, jy moet regtig wil wens. Maar selfs al is jou droom regtig letterlik oorwin bewussyn, moenie dink dat in 'n uur nadat meditasie dit sal wees. Op die ou end, jy is nie een wat die Heelal vra hulp. Staan in die tou en onderhou orde. In die eerste plek - in jou kop.Daar is sulke oomblikke wanneer jy kan bespoedig jou vordering ten opsigte van die doel te bereik. Maak 'n meditasie ritueel tydens sekere dae . Daar word geglo dat die datum van jou geboorte of dae voor die Nuwe Jaar is die mees doeltreffende. Dit word ook aanbeveel om meditasies te voer aan die begin van die maan siklus. Nog 'n raad - Mediteer voor slaaptyd. Voordat jy met die heilige ritueel, berei jou liggaam vir hierdie.
Weier ten minste 'n paar dae van slegte gewoontes. Dit is selfs beter om voor te berei, die waarneming van die post.
Geleenthede en beperkings
Meditasie is nogal ingewikkeld vir die proses. Daarom is dit nie nodig om te dink dat alles sal kom uit die eerste keer. Die ideaal is om voordeel te trek uit 'n bepaalde tegniek, moet jy eers 'n les van 'n persoon wat weet en verstaan dit neem. Jy behoort Leer om jou gedagtes tot bedaring, om heeltemal te ontspan, tik die stand van die beswyming. As jy al hierdie jouself kan doen, onthou nog 'n belangrike reël. Dit sê dat tydens meditasie jy moet duidelik jou doel aan te bied.
Byvoorbeeld, as jy 'n motor wil, dan tydens 'n gesprek met die heelal wat jy nodig het om al die kleinste eienskappe van die motor wat jy wil praat - kleur, merk, ander besonderhede. Anders, in plaas van die Geweven "Mercedes" jy kan maklik 'n speelding stort vragmotor of skeer masjien.
Hoe om 'n begeerte te formuleer?
Sodat die begeerte uitkom, moet dit werklik intieme wees. Jy is nie 'n ou vrou uit 'n sprokie oor 'n goudvis. Daarom, laat ons definieer wat jy wil hê. Neem 'n vel papier en skryf daar alles oor wat jy droom.Noukeurig leer die lys. Stel jou voor dat alle hierdie reeds bewaarheid. Luister na jou emosies. As jy voel ware vreugde en geluk - jy nodig het om te neem. Indien nie, dan met vrymoedigheid te vertraag die begeerte van die lys en gaan na die volgende item. Die volgende dag, gaan terug na jou "seminious blomme" en dieselfde doen. As gevolg hiervan, moet jy net een wat werklik 'n begeerte moet hê.
Daar is 'n ander manier. Dit sal minder tyd in beslag neem en miskien sal dit selfs meer doeltreffend wees. Stel jou voor dat jy verlaat het om net een dag te lewe - wat sou jy regtig soos? Dit is jou belangrikste droom. Jy kan begin haar vra van die Heelal.
Voorbereiding
Uit te voer die kamer waar jy gaan meditasie uit te voer. Die lug moet vars wees. Dit is beter om 'n aangename geur in die kamer te skep. Want dit wat jy kan aromatiese kerse gebruik. Skakel alle toestelle wat in staat is om jou te lei is. Geen vreemde geluid moet word versteur. Telefoon, rekenaar, interkom - met vrymoedigheid afdraai alles, niks moet inmeng nie.
As jy afgelei deur die klank van die radio van die volgende woonstel, gebruik oorpluisies. Onthou, jy gaan om jou doel. Al die ander sal wag.
Keuse van tyd
Tydens oordenking, dink nie net jou droom, maar ook die tyd wanneer dit moet besef word. Wel, as jy 'n beroep 'n spesifieke nommer, datum. Indien nie, dan bepaal ten minste 'n maand of tyd van die jaar. Wanneer jy verteenwoordig hoe jou droom is om te doen, geestelik te dra jouself aan die voorwaardes van hierdie tyd.As jy wil hê dat die motor te verskyn in jou winter, aan te trek in jou verbeelding in die toepaslike klere. As jy 'n troue in die somer wil, verbeel jouself in die somer uitrusting en omring deur groen bome.
Die keuse van 'n plek
Dieselfde geld vir die plek waar jou droom geïmplementeer moet word. Jy hoef nie te vra vir die heelal vakansie. Jy moet in detail wat dit behoort te wees uiteengesit. Andersins, sal jy nie op die strand, wat van gedroom, en op die dam twyfelagtige suiwerheid aan die buitewyke van die stad in 'n tent.
As jy droom oor Dubai, leer hierdie plek. Tydens sy meditasie, dra jouself aan die beroemde sang fonteine, en nie op 'n kus van Turkye. Jy moet presies wat jy wil verstaan.
Tegniek implementering
Om mediteer effektief was, is dit nodig om korrek uitgevoer word. So, oorweeg dit op punte.
- Neem die mees geskikte posisie vir jou: Lyezh, sit of in die lotus posisie - maak nie saak. Die belangrikste ding is dat die rug is reguit, bly die liggaam vasgestel. Net so energie vloei kan jy dring. Neem 'n gemaklike posisie van die leuen of sit. Jy kan 'n stoel, bank, bed of vloer te gebruik.
- Word voortgaan om ontspanning van die liggaam. Vanaf die top en eindig met die punte van die tone, ontspan dit. Jy moet gewig voel.
- Uit te gooi al die ekstra gedagtes van die kop, Herhaal die eenvoudigste en beroemde "Ohm" mantra Of draai op die strelende musiek.
- Blaas glad. Begin om jouself te verken van die hoof van die kop, verstandelik skandering van die hele liggaam, wat eindig met die punte van die tone. As gevolg van sulke praktyke, die grens van die liggaam asof hulle ontbind in die ruimte, voel jy gewig.
- Nou kan jy voortgaan om begeerte. Jou taak is om te maak die meeste duidelik te dink wat jy wil te kry. Byvoorbeeld, dit is 'n reis na die see. Stel jou voor hoe om te sit op die vliegtuig. Gaan uit dit uit, jy reeds voel seelug. Ons gaan na die hotel of by die villa, wat jy reeds besluit. Gaan na die balkon. Jy het 'n pragtige uitsig oor die see. Jy hardloop om dit te. Juig in die son. Slaap in soutwater. Golwe streel jou liggaam.
- Los jou toestand. As jy droom dat die jong man maak jy 'n aanbod, dink hoe dit sal wees. Teken in jou verbeelding presiese plek en tyd, selfs die trouring, wat aan jou, wat jy nodig het om te sien in die verbeelding in al sy glorie. En in detail: in watter boks dit sal lê, wat die aantal diamante sal wees op dit.
- Teken jouself as jy in 'n toestand van geluk het . Roll van papier met 'n prentjie van 'n vliegtuig en voer dit in die lug. Watch dit totdat dit verdwyn uit die oog.
- Nou met vrymoedigheid terug te keer na die harde werklikheid en vergeet van jou droom vir 'n geruime tyd. Gee die heelal die geleentheid om alles te organiseer en uit te voer nie.
Nog 'n manier om die pad na die gekoesterde droom ontdek is 'n fantastiese meditasie. Na jou bewussyn is reeds gereed vir die verskuiwing in tyd en ruimte, dink dat jy staan in die voorkant van die magie hek. Een soort hulle is pragtig - goud, incrouted deur edelsteen. En hier is hulle swaai in die voorkant van jou. Agter hulle 'n pragtige tuin, voel jy geluk.
Rondom wonderlike blomme en bome met 'n ongekende vrugte. Iewers in die verte is 'n seuntjie. Hy roep jou. Jy kom na hom en verstaan dat dit 'n engel. Hy stel voor te skryf of teken sy gekoesterde begeerte op 'n magie raad. Jy neem van sy hand veer. En skryf jou versoek. Foto's in al die besonderhede. Jy weet presies hoe alles sal wees. Is jy gelukkig.
En hier sien jy hoe jou foto begin afneem. Angel plaas dit in 'n lug bal. Jy laat saam gaan van hom. Dit is jou brief van die heelal. Jy kan dink hoe om die antwoord van die geadresseerde kry. Jou begeerte is weer opgevoer in jou verbeelding. Praat "Dankie" om jou nuwe vriend. En terug te keer na die doel te bereik. Tyd om huis toe te gaan. Maak jou oë oop en wag. Binnekort sal die droom 'n werklikheid geword.
reëls
Luister aandagtig na jou innerlike stem, sal hy jou vertel presies wat jy wil. Moenie die heelal oor die onmoontlike nie vra. Moenie 'n meester van maritieme, soos Poesjkin ou vrou nie raak nie, maar om 'n vakansie te spandeer in 'n luukse hotel op die Cote d'Azur - dit is heel moontlik.Tydens oordenking, moet jy nie jou kind iets - nie vreemde gedagtes of onnodige klanke. Wanneer jy aan te bied hoe om jou droom voltrek word nie, onthou alles wat jy voel - van die reuk van die lug na die toestand van die siel. Jy moet gevul word met geluk en vreugde.
algoritme
Wat ook al meditasie tegnieke wat jy kies, moet dit in gedagte gehou word dat almal van hulle is gebaseer op verskeie punte wat vervul moet word. Die algoritme is meestal soos dit.
- Ten volle te ontspan die liggaam.
- Gaan weg van die omliggende realiteit.
- Fokus op jou innerlike "Ek".
- Draai al die onnodige gedagtes.
- Gee jou bewussyn uit te kry. Verwyder alle grense en rame.
- Maksimum ten volle beskryf jou begeerte reg tot elke klank en reuk.
Maar eers, onthou die visserman en vis, en beter herlees Pushkin se sprokie. Moenie die vraag van die ongewenste dinge onnodig om jou. Moenie oordryf jou behoeftes. Anders, jy moet net tyd spandeer, sonder closering jou droom.
Wees eerlik met jou en die heelal. Sy hou nie misleiding en kan wreed wees revengent - en die ou trog sal slegs 'n klein span van hierdie wraak wees.
