Waarom die meeste van ons slegte gebeure onthou beter as 'n goeie? Hoekom is 'n paar bang vir die donker, ander - water, derde - 'n vuur? Iemand is bereid om te help op enige oomblik, en iemand sal verbygaan imalling? 'N belangrike betekenis is dat ons voel of voel nie, het emosionele geheue.
Eienskap
Emosionele geheue help in die gees van 'n persoon alles wat hy ervaar in 'n sekere situasie te hou. Daarna het hierdie inligting word 'n sein die afgelope weer as die emosies, getoets uit hierdie aksie in die verlede, was positief te herhaal of te stop ons van die kommissie van 'n bepaalde aksie of 'n daad, as die maak van die dieselfde vroeër, ervaar ons 'n negatiewe .
Pavel Petrowitsj Bologna - 'n uitstekende onderwyser en filosoof vorige eeu, studeer sielkunde, tot die gevolgtrekking gekom dat 'N Persoon waarneem die gebeure wat hier en nou gebeur. Maar nog steeds, slaan die situasie wat vroeër gebeur het nie, ontvang hy onmiddellik 'n sein van die verlede, wat maak dit stop of nie, inteendeel, voortgaan om te doen begin op die voorbeelde van die verlede. Veronderstel Veral duidelik die brein argiewe sulke gevoelens as verrassing, lyding, vrees. Verder, dit geld nie net vir mense nie, maar ook diere.
En dit is hierdie brein vermoë wat hulle help om 'n gevoel van selfbehoud te ontwikkel.
Hoe werk dit?
As 'n voorbeeld, kan jy 'n hond wat het onder die motor te bring. Na 'n traumatiese situasie, sal sy nooit verskyn langs die pad. Dieselfde gebeur met mense, net in teenstelling met diere So vrees kan lei nie net tot 'n hoë waaksaamheid en versigtigheid, maar selfs na knippie. Indien 'n persoon in die kinderjare dikwels ervaar negatiewe emosies, en in die besonder - vrees, dan in die toekoms, waarskynlik, sal hy 'n vreeslike en ongelowig individuele geword.
So, emosionele geheue direkte invloed op hoe 'n persoon wat sy lewe wil bevredig, en beide persoonlike en openbare.
Dit blyk dat Die toestand van emosionele geheue is soortgelyk aan die aanwyser van ons vermoë om nie net self-behoud, maar ook om simpatie en deernis - empatie . Alhoewel negatiewe emosies nie die bang gevolge kan dra. Byvoorbeeld, is 'n man in die kinderjare gevoed deur eend been, was sy ouers so bang dat die seun is na die hospitaal geneem. Alles is gedoen, maar nou die volwasse man nie óf huppelend of behuising duld nie.
Die gevolge kan meer aansienlik wees. So, kan mense wat geweld of Bulling in kinderjare oorleef het, dikwels hul kommunikasie te beperk, nie verwesenlik word in die lewe, kan hulle nie voel 'n gevoel van deernis, deel te neem aan die probleme van ander.
Daarom is dit belangrik om 'n aangebore menslike vermoë om ontvanklik of emosionele geheue te ontwikkel.
ontwikkeling metodes
Emosionele geheue is maklik. Dit is belangrik om dit te doen uit die vroeë kinderjare, om 'n positiewe blik op die kind op die wêreld rondom vorm, want hy sal nie net kinder geword, maar hy sal meer selfvertroue voel. Onthou, hoe meer die persoon het 'n goeie herinneringe, hoe sterker is dit sy lewe.
Hier is 'n klein lys van wenke wat noodwendig jou baba sal help in die toekoms.
- Wees liefdevol met die kind, en nie net wanneer daar ', vir wat vir hom loof, maar voortdurend . Selfs wanneer net loop. Aandag te gee aan mooi dinge, vertel oor die natuur, voëls, diere net in 'n positiewe sleutel. Glo my as jy begin om sidder met die voorkoms van 'n hond en sê dat dit is verskriklik, jou kind is 'n hoë kans om bang te wees, en nie net agterplaas stukke, maar ook ander diere.
- Meer dikwels 'n kind met soen, "drukkies", doen ten minste klein aangename geskenke. Onthou dat swak beter onthou, wat beteken om hulp te vul emosionele geheue met 'n positiewe herinneringe wat jy nodig het nie om gehalte, maar deur die hoeveelheid.
- As die kind is ontsteld met iets, probeer weggooi of vee hierdie gevoel van sy geheue . Kom met hoe om dit te lei. Gaan vir 'n truuk. Byvoorbeeld, 'n kind glo dat sy versuim is net 'n onnodige stuk papier wat maklik is om te gooi. Terselfdertyd, is seker om hom te wys hierdie stuk papier, saam te breek en uit te gooi. By the way, so 'n fokus werk met volwassenes.
- Nog 'n soortgelyke manier om ontslae te raak van negatiewe . Vertaal jou ervarings of ondervind 'n kind om 'n paar onnodige onderwerp of selfs 'n paar items, draai dit of hulle in 'n onnodige sak en neem in 'n asblik bin.
- Swipe die spel met die bal. Sy herinner die beroemde "eetbare - oneetbaar". Deelnemers in 'n sirkel gooi mekaar bal. Die een wat hom gevang moet die res van enige gebeurtenis wat hom vreugde gebring vertel. Dus, het hy homself "Schoont" sy emosionele geheue self, en ander instel van 'n positiewe golf.
- Maar as in die kinderjare jy nog neergelê positiewe emosies, dan jou kop te vul op jou eie. Meditasie is 'n metode getoets deur eeue. Wanneer jy voel dat "die wêreld om jou onregverdige", naby jou oë en onthou 'n paar goeie oomblik van jou lewe. Eerste soen, byvoorbeeld.
- Nog 'n manier om te mediteer: Maak jou oë toe en oordrag van die grys herfs na die warm see, selfs al is hulle nie daar vir 'n lang tyd gewees het en gaan nie vir 'n lang tyd. Onthou of selfs kom met die reuk en kleur van die golwe, sal jy jouself nie sien hoe vinnig jy die asem van die see briesie sal voel.
Lees meer. Immerig in iemand anders se storie, of dit nou 'n fiktiewe karakter of 'n bekende persoonlikheid is, vergeet jy onwillekeurig jou besorgdheid en teenstrydighede.
En miskien sal jy in die boek en antwoorde op jou vrae vind.
