Lang, dik en blink hare is altyd as een van die hoofkomponente van vroulike skoonheid beskou. Sommige dames van die natuur is luukse krulle, en hulle hoef hulle net in goeie toestand te handhaaf, terwyl ander vroue nie chic strande op die kop kan spog nie. As jy jouself aan 'n tweede kategorie beskou, en jy droom om die eienaar van lang en pragtige krulle te word, moet jy seker wees om hierdie artikel te lees. Daaruit sal jy leer hoe om vir hare te sorg, met die hulp van watter fondse jy kan versnel en die voorkoms aansienlik verbeter.
Waaraan hang die hare op?
Natuurlik speel genetika die hoofrol in watter hare ons het. Dit is van haar eerste van hulle hang af van hul digtheid, struktuur en tekstuur (dun of dik, vetterig of droog). En die groeikoers van hare is ook individueel vir elke persoon en het sedert die kinderjare gelê. Gemiddeld groei hulle met 10-15 cm per jaar en 1,5 cm per maand. Toelaatbare verlies per dag tot 100 hare.
Maar, benewens oorerwing, wat nie te verander nie, is daar ander faktore wat die gehalte en tydelike tempo van stringe beïnvloed en hulle kan gelukkig aangepas word.
As jou hare te stadig groei, breek dikwels, soms of val uit, dan kan daar verskeie redes hiervoor wees.
- Hormonale probleme, dysbacteriose, gastritis en ander siektes Kan nie in haar toestand nie weerspieël word nie. In hierdie geval sal eksterne middele nie die gewenste uitwerking gee totdat die oorsaak van die siekte geopenbaar word nie. En na die oplossing van gesondheidsprobleme kan jy die hare self verbeter, as die behoefte bly.
- Rook en alkohol Die kwaliteit van krulle negatief beïnvloed en hul groei inhibeer, en veroorsaak ook droogte, haaraanspreeklikheid en veroorsaak dat hul dowwe voorkoms.
- Seisoenale verlies En die groei in die groei is ook nie die moeite werd om te verdiskonteer nie. In die winter, as gevolg van die gebrek aan vitamiene en spoorelemente, is die hare erger en het meer gehaas.
- Verkeerde voeding - Een van die hoofoorsake van vervaagde, bros en verdeel hare en, as gevolg daarvan, hul slegte groei. Om dit uit te skakel, hersien jou daaglikse dieet. Uitsluit daaruit of verminder ten minste die verbruik van vetterige en gebraaide skottelgoed, kitskos, koolzuurhoudende drankies. Drink meer proteïenvoedsel (proteïene is ryk aan vleis, vis, eiers, maaskaas, kaas en ander "melk"), asook die produkte wat nuttige vel en hare omega-3 sure bevat: neute, avokado, lynolie. Gebruik 'n minimum van 2 liter skoon water per dag. Skryf die komplekse van vitamiene, veral in die winter en in die tydperk van lente avitaminose, neer. Visvet, biotien en biergis sal ook 'n positiewe uitwerking op die hare hê.
- Beklemtoon, nie-saudes en negatiewe emosies Verswak immuniteit en beïnvloed die hele liggaam negatief en natuurlik, vir ons krulle wat begin val, breek, nies, verloor hul skyn en skoonheid. Probeer dus om sterk en lang ervarings te vermy of met behulp van sport, verskillende asemhalingsoefeninge te hanteer en, indien nodig, kalmeer. Probeer om ten minste 7 uur per dag te slaap.
- Verkeerde haarversorging , onkunde van hoe en hoe om dit te was, droog, kam, en wat om te doen is kategories onmoontlik - nog 'n rede vir hul "hartseer" voorkoms. Ongeldige keuse van middele en toestelle vir krulversorging (byvoorbeeld die gebruik van 'n sjampoe wat nie ooreenstem met die tipe hare nie) is ook nie die mees positiewe uitwerking op hul toestand nie.
Uit die volgende hoofstuk sal jy leer hoe om behoorlik te sorg vir hare, veral as jy hulle gaan laat groei.
Fundamentele reëls
Hier is 'n lys van basiese reëls wat gevolg moet word Vir jou krulle is gesond, mooi en lank.
- Was hare is nodig sodat hulle nie skade berokken nie. Dit is onmoontlik om warm water te gebruik, aangesien dit gedroog word, verdun en die haardigte beseer. Koue water is ook nie geskik nie, want die bloedsirkulasie vertraag en kan spasma van die kopvate veroorsaak, asook lei tot die supercooling van die hele liggaam. Die optimale opsie is koel water, waarvan die temperatuur nie meer as 40 grade is nie.
- Jy kan nie elke dag jou kop was nie, selfs al gebruik jy sjampoe wat bedoel is vir daaglikse hare skoonmaak. So verwyder jy nie net vuil van hulle nie, maar ook velvet, wat hulle beskerm teen die aggressiewe blootstelling aan die eksterne omgewing. As gevolg hiervan word die hare swak en bros. Daarbenewens begin hulle hulself dikwels besoedel en daarom moet hulle meer dikwels was. Probeer om jou kop 2 of 3 keer per week te was.
- Om te reinig, kies sjampoe wat nie sulfate bevat nie. Hierdie chemikalieë veroorsaak sterk skuim, maar vir die moontlikheid van makliker en vinniger om hul hare te was, betaal jy hul gesondheid, aangesien sulfaatverbindings die beskermende lipiedfilm en gedroogde hare aansienlik verminder. Probeer om sjampoe te koop, wat hoofsaaklik natuurlike bestanddele insluit, wat, hoewel hulle nie so 'n skuim gee nie, maar baie nuttiger.
Shampoo moet juis vir jou hare tipe wees. Dit is nodig om dit slegs op die wortels toe te pas en goed in die vel van die kop te vryf, en die hare self word skoongemaak wanneer die middele gewas word. Jy kan probeer om jou hare net met water te was of byvoorbeeld appelasyn.
- Wees seker na sjampoe, gebruik balsem of spoel op my hare - Hierdie fondse seël hare skaal wat tydens die was geopenbaar word. Dit is beter om al die middele van een handelsmerk en die reeks te gebruik, aangesien hulle mekaar aanvul.
- Maak gereeld 'n masker: hulle dra by tot herstel en versterking van hare, gee hulle skyn en stimuleer groei. Gebruik hulle 1 of 2 keer per week, afwisselend met balsem en spoelmiddels. Dit is nodig om die masker minstens 'n halfuur op die hare te hou sodat al die voedingstowwe wat daarin vervat is, die hare binnedring. Hulle pas dit nie op die wortels toe nie, maar langs die hele lengte van die hare. Maskers kan albei by die huis onafhanklik gekoop en gekook word.
As jy 'n masker in die winkel kry, sien dan dat die aantal natuurlike, nie chemiese bestanddele in sy samestelling heers nie.
- U kan onafhanklik 'n masker van lae-vet Kefir maak: Dit moet 'n bietjie opwarm en op die hare toedien, wat dan met 'n hoed moet bedek. Kefir gee krulle 'n ongelooflike skyn en silkiness. Dit voed baie goed en bevogtig die haarmasker van heuning en eiergeel, geurig met suurlemoensap. U kan ook heuningmengsel met olyfolie gesmelt word. Na hierdie samestelling sal die hare nat en gesond lyk.
- Moenie die gebruik van spesiale toestelle en haarstyl gereedskap misbruik nie: yster, puffer, haardroër, elektrobugudi, sowel as gels en vernis. Ideaal gesproke is dit beter om dit glad nie te gebruik of dit so minder as moontlik te doen nie. Hulle het hul hare sterk gedroog en hul broosheids- en dwarssnit van wenke veroorsaak. As jy dit nodig het, laat ons sê, wind jou hare op die krul, dan, voordat dit die termo-beskermende bespuiting op hulle toepas - dit sal 'n film skep wat die gevolge van hoë temperature verminder.
- Om hare te droog, moenie 'n haardroër gebruik nie - warm lug beskadig hulle. Dit is die beste om hare te gee om jouself te droog. Ja, dit sal meer tyd neem, maar jou krulle sal gesonder lyk. In die handdoek word dit ook geaktiveer, word dit nie aanbeveel nie. In die nat toestand is hulle baie swakker en kwesbaar, dit is makliker om te breek. Daarom moet die handdoek gekies word met 'n sagte paal en versigtig loop deur die hele lengte van die hare, sonder om te druk en sonder om nat stringe te draai.
Die kaming van hare in nat is ook onmoontlik: dit is nodig om te wag vir hul natuurlike droog, of om verwarring te voorkom wat eenvoudig deur vingers geskei is of met skaars tande kam.
- Met droë krulle is dit ook nodig om uiters versigtig en netjies te wees. Dit is nodig om van die wenke te begin, en beweeg geleidelik na die wortels, wat elke keer meer en meer oppervlaktes van die hare staaf vasvang. Daar moet geen skerp en growwe bewegings wees nie, stringe, selfs verward, kan nie afgegooi word nie. Probeer om die kam so dikwels as moontlik te gebruik, veral voor slaaptyd om hare groei in die nag te aktiveer. Plastiek gereedskap moet nie koop nie.
Kam moet gemaak word van natuurlike borsels of hout - so maak nie hare elektrifiseer nie en die nuttigste vir hulle.
- Versamel hare in 'n stywe stert word nie aanbeveel nie "So breek hulle in die plek waar jy hulle met 'n rubberband sleep en daarom word hul groei oor die algemeen gestop. Maar as jy nie wil weier om verskillende haarstyle te maak nie, gebruik dan plastiese rubberbande in die vorm van gedraaide spirale.
- Staining, veral verduideliking, onttrek en bederf hare . Probeer om natuurlike kleurstowwe (henna, bas) of hoë gehalte dure verf te gebruik. As u egter die laaste opsie kies, sal die hare groter sorg benodig: u kan nie sonder gereelde regopende maskers en salonprosedures doen nie.
- Op die straat moet hare beskerm word teen negatiewe eksterne faktore: wind, son en ryp. In die winter en in winderige weer moet hulle onder klere verborge wees om die blootstelling van koue en lae temperature te vermy. Om teen die son te beskerm, word termossels gebruik, wat 'n dun film skep wat hulle beskerm teen die skadelike effek van ultraviolet.
- As jy na die swembad gaan, moenie vergeet om 'n rubbermoed te dra terwyl jy swem nie Om chloor te verminder, slaan hare. Maar in elk geval, nadat dit in chloriedwater gebly het, is dit beter om jou kop te was.
- As jy lang hare wil groei, is dit nodig Konsentreer gereeld wenke deur 5-7 mm, Sodat hulle nie begin om te betree nie, sal dit ook vinniger hare groei stimuleer. Om die haarkapper te besoek, is verkieslik 1 keer in 2-3 maande.
Spesiale skoonheidsmiddels
Die maklikste en vinnigste manier om lang stringe te koop, is om salon opbou te maak wanneer natuurlike of kunsmatige stringe aan jou eie hare geheg word. Dit is dus moontlik om nie net die lengte te verhoog nie, maar ook die bagasie van krulle.
Maar is dit beter om jou eie hare te probeer groei? Natuurlik sal dit meer tyd en krag hiervoor neem, maar jy sal weet dat die luukse "manne" jou meriete is, en nie die werk van die haarkapper nie.
Dit is moontlik vir hierdie doel om professionele prosedures te gebruik wat in die salonne uitgevoer word, veral as u kort hare het, en u beplan om dit prakties te laat groei "van nuuts af." Hier is die gewildste tegnieke vir vandag.
- Mesoterapie - Inleiding tot die vel van die kop met behulp van inspuitings van verskeie vitamien- en minerale cocktails, sowel as hyaluronzuur. Die prosedure is 'n bietjie pynlik, maar dit oplos die probleem van haarverlies effektief op, versterk hulle, en hulle begin vinniger groei.
- Ozonterapie - Nog 'n inspuitingstegniek wat 'n voordelige uitwerking op die hare het en hul groei aktiveer. Ozon (hoogs aktiewe suurstof, wie se molekuul nie 2 en van 3 atome is nie) in die kop van die kop. Dit is die hare follikels, wat die instroming van bloed aan hulle versterk, hulle uit gifstowwe en sakke uitskakel, en dit lei weer die feit dat die hare aktief begin groei en beter word, dit is verminder of hul verlies staak . Hierdie metode word ook behandel en dermatitis.
- Laminering - Dit is 'n spesiale samestelling op die hare, wat 'n film skep wat krulle beskerm teen die negatiewe gevolge van die eksterne omgewing wat hul broosheid en verlies voorkom. Die hare is verdik, reguit en raak skyn en uitstraling. So 'n effek word egter slegs bewaar totdat die stringe verlig word. Die begroting alternatief vir hierdie salonprosedure is 'n masker van gelatien met melk - die stootmassa word voorberei en by die balsem of die spoelwater gevoeg, dan vir 30 minute op die hare toegedien. Die resultaat is glad en briljante stringe tot 3 dae.
- Met die hulp van die Darsonval U kan ook u hare aansienlik versterk, hul lengte verhoog en selfs bereik dat hulle dikker is. Die toestel stuur elektriese pulse in die kop van die kop, ontwaking van slaapfollikels en stimulering van haargroei, as gevolg hiervan word hulle langer en dikker. Darsonval kan ook vir tuisgebruik aangekoop word.
Die prosedure het egter 'n reeks kontraindikasies, soos swangerskap en kardiovaskulêre siektes.
Minus professionele prosedures is dat hulle baie duur is. Daarom is daar nie nodig om hulle te gebruik sonder om ander, meer begroting en bekostigbare maniere te probeer om hare te versterk en hul lengte te verhoog nie.
Die moderne kosmetiese mark bied 'n groot aantal uiteenlopende gereedskap wat help om haargroei aansienlik te versnel. Hulle word geroep en geroep - Groeipaktorers. Dit kan sjampoe, balsme, bespuitings, skil, lotions en serum wees, wat spesiale biologies aktiewe komponente in 'n hoogs gekonsentreerde vorm bevat, wat daarop gemik is om 'n spesifieke taak op te los.
Te koop sulke aktiveerders en in die vorm van ampules. Hul samestelling sluit gewoonlik die volgende bestanddele in: stamoksidien, kollageen, keramiek, aminosure, essensiële olies, foliensuur, vitamien en minerale kompleks.
Goedkoop, maar 'n effektiewe weergawe van so 'n aktiveerder is Serum van "weer Agafia" . Dit bestaan uit natuurlike, hoofsaaklik groentekomponente: bevat 7 kruie, biergis, rooipeper uittreksel en provitamin B. 5. Was die serum is nie nodig nie.
Ander, meer professionele en duur dwelms kan gekoop word, maar eers voordat hulle die resensies oor hulle lees.
Volksmetodes
Dit is moontlik om baie vinnig te groei met behulp van folk remedies. Hulle is goedkoper professioneel, en hul doeltreffendheid en voordele word bevestig deur eeue-oue aansoekervaring.
Mees gewild vir hare-gebaseerde haarmasker, mosterd, manepeper en gemmermasker. Almal van hulle, ten koste van hul "brandende", veroorsaak bloedvloei na die vel van die kop, dit veroorsaak die stimulering van haarfollikel en as gevolg hiervan, intensiewe hare groei.
Maar die eienaars van sensitiewe en droë vel is kontraindikasie, omdat hulle irritasie en selfs groter droogte kan veroorsaak. U kan dit ook nie op swanger vroue, hipertensiewe en diegene wat veltiektes het nie, byvoorbeeld dermatitis toepas.
Die kenmerk van hierdie maskers is dat hulle nie self op die hare toegepas word nie, maar op die vel van die kop, waar die follikels geleë is en ten minste 1 uur hou. Maar kyk na die staat: as jy sterk groei, spoel dan voor. Dit is wenslik om die effek te verbeter om 'n poliëtileenhoed te dra of jou kop met 'n handdoek te bedek - jy kan albei doen.
- Mosterdmasker . Die maklikste opsie is 2 eetlepels mosterdpoeier oplos in dieselfde hoeveelheid warm water en pas die gevolglike samestelling op die kop toe. Maar aangesien hierdie masker baie irriterend is en die vel droog word, word dit aanbeveel om die versagtende en bevogtigende komponente daaraan te voeg. Dit kan eiergeel, olyfolie of botter en suiker wees. Almal deeglik meng voordat 'n homogene stof ontvang word.
- Versag analoog van mosterd masker - kaneelgebaseerde weergawe . Een teelepel gebreekte kaneel word gemeng met twee teelepels heuning en hoender eiergeel. Al hierdie is geskei in warm water of brandewyn. Hierdie masker lewer ook 'n opwarmingseffek.
- Die mees ekstreme, maar ook die mees effektiewe opsie - 'n masker gebaseer op rooipeper . Dit is die beste om dit toe te pas op diegene wat olierige vel het. Aanvanklik dring peper vir 14 dae op water of brandewyn. Maar jy kan peper tinktuur koop en klaar is. Dit word dan gemeng met heuning, eiergeel, olyfolie of begrafnisolie, en die gevolglike samestelling word op die kopvel toegepas. As jy 2 keer per week 'n masker doen, kan die hare 'n maand tot 3 cm groei.
- Gemmermasker Ook baie effektief en gee 'n goeie resultaat. Een eetlepel ekstraktiewe gemmer word gemeng met dieselfde hoeveelheid olyfolie of jojoba-olie. Dit is die enigste van die aangebied maskers, wat nie geskik is vir olierige hare nie.
- Lang masker Van alle opwarming van die meeste sagte: dit kan vir droë vel gebruik word. Uie vryf op 'n grat of fyn blink. Dan kan jy dit eenvoudig op jou kop toepas, sonder om dit te meng, maar dit is beter om heuning by te voeg, kefir tot vog, olywe of verbrandde olie. Die vertoning van die masker sal dus hoër wees.
Met die hulp van al die bogenoemde volksremiddels kan 'n beduidende versnelling van hare groei bereik word.
Nuttige aanbevelings
Oorweeg 'n paar doeltreffender advies.
Vir vinnige en doeltreffende hare kan natuurlike essensiële olies gebruik. Hul guns is moeilik om te oorskat. Hulle word in apteke verkoop en is goedkoop, maar bevat baie vitamiene, nuttig vir vel, spykers en natuurlik hare. Olie voed jou krulle, bevogtig, herstel en gee skyn.
Maar hulle moet nie op die wortels toegepas word nie, anders blokkeer hulle die gloeilamp en in plaas van om te groei, sal die hare begin, integendeel, val uit . Smeer die staaf of slegs wenke, en sit dan 'n poliëtileen pet of net 'n pakket vir die skep van 'n termiese effek - so binne die voedingstowwe sal dring.
U kan ook die hare met 'n warm haardroër verhit of net met 'n handdoek wikkel.
Die olie word 1 uur voor die was van die kop toegedien, en selfs beter - voor slaaptyd sal al die nuttige elemente tyd hê om gedurende die nag te absorbeer. Eers dan is dit nodig om die hele olierige massa deeglik te was. Die mees bruikbare olie-olie is kokos, amandel, olywe, castor, straal, druiwebene of koringkieme, sowel as jojoba en argan. Jy kan een of een gebruik, en jy kan verskeie spesies gelyktydig meng.
Voltooi die effek van olies en maskers wat die kop kan masseer: dit versnel bloedsirkulasie, en stimuleer dus haargroei. Uitgevoer met die punte van die vingers of 'n spesiale massage kwas. Dit is raadsaam om dit dadelik voor die kop vir 15 minute te maak en van die nek na die tempels en voorkop te beweeg. Dit is beter om sirkelsbewegings te verlaag, streel en druk. 'N Bykomende massage bonus sal strelende en ontspannende effek wees. Dit kan ook hoofpyn verwyder.
Massage is beter om met oefening te kombineer.
Dit is ook nuttig om jou hare in kamille permanente, brandnetel, klomp of net suurlemoensap te spoel - as jy dit gereeld doen, sal hulle gly, word sterker en langer.
Verlig pragtige hare - absoluut die doel bereik. Sodat dit besef word, moet jy geduldig wees en onmiddellik in twee rigtings optree: interne en eksterne. Eerstens is dit nodig om jou liggaam met die nodige voedingstowwe te verseker, en tweedens om die middele wat daarop gemik is om die status van die krulle self te verbeter, te gebruik. Terselfdertyd kan u beide die prestasies van moderne skoonheidsmetodes en volksmetodes gebruik wat in die artikel bespreek is.
Die keuse is joune. Die belangrikste ding, durf, probeer verskillende opsies, en jy sal beslis jou droomhare kry!
Op hoe om lang hare te maak, kyk daarna.