Die toestand van naels is een van die belangrikste aanwysers van die gesondheid van die liggaam op 'n gelyke met hare, velbedekking en slymvliese. Gesonde naels in die ouderdom van Manicure Shellac, kitskos en produksie van aggressiewe huishoudelike chemikalieë is skaars. Hulle benodig gereelde sorg, voeding en vog. As die spykerplate ontbreek aan die nodige stowwe wat nodig is vir die groei en gesondheid, begin hulle om te breek, lê en verdwyn deur hul voorkoms en kwaliteit.
Oorsake van spyker broosheid
Soos alle lewende weefsels, kan spykerplate ly aan 'n tekort aan water, spoorelemente en vitamiene, wat reageer op 'n gebrek aan voedsel met verdunning, bondel en ander probleme. Swak spykers kan van stres, temperatuurverskille en gebrek aan volle sorg wees. Die rol van die kutikula in die toestand van die naels is baie groot: dit dien as 'n versperring van skadelike faktore en verskaf naels van die liggaam al die noodsaaklik vir gesondheid en groei. Die toestand van die naels op die hande laat jou toe om sowat twee dosyn siektes te identifiseer. Nagels kan waarsku oor die probleme in die liggaam, selfs voor die voorkoms van simptome van siektes.
Naels breek, lê en word sag vir sekere redes, leer waaroor jy die kommerwekkende situasie kan regstel tot die voordeel van manicure en gesondheid in die algemeen. Meestal skade spykers verskeie faktore.
- Gereelde Naellak-laag en die daaropvolgende vloeibare verwydering om vernis te verwyder, veral met asetoon in die samestelling.
- Die skadelike effek van chemikalieë as gevolg van spesiale professionele voorwaardes. Gevaarlike spyker kontak met sure, alkalieë, met koue en hoë temperature.
- Temperatuur regime druppels. As die hande nie deur warm handskoene beskerm word nie, is so 'n verwaarlosing belaai met 'n minimum breekbaarheid van spykers, maksimum rypbiet aan die vingers. In voortdurend vries ledemate, soos u weet, swak bloedsirkulasie, wat nie die skadelike toestand van spykers kan beïnvloed nie.
- Soms is die oorsaak van spykerverdunning in onvoldoende of onbehoorlike sorg. Dikwels beïnvloed die gesondheid en kwaliteit van die spykers swak die gebruik van bustard in plaas van 'n saagmoeder en manikuurskêr.
- Werk op die huis met huishoudelike chemikalieë in die proses om skottelgoed, geslag, skoonmaakspieëls, matte en meubels te wees, lei tot dunner en verswakking van spykerplate. Dit is maklik om te vermy, nie vergeet om rubberhandskoene in die hand te dra nie.
- Gereelde kontak met gechloreerde water maak spykers minder duursaam en gesond. Nadat u die swembad besoek het, moet u 'n stort neem en 'n vogtige room op die liggaam toepas.
- Met 'n gebrek aan spoorelemente en vitamiene, naels lyk altyd ongesonde en verskil in swak groei. Nog erger hulle reageer op die gebrek aan kalsium, sink, selenium, en ook moet gereelde toevoer na die organisme van yster en vitamiene D, A, E.
Hoe om te versterk?
As jy sorg van naels te neem op 'n gelyke voet met hare en vel, dan is so 'n probleem, soos 'n fragment en bondel, sal in die verlede bly. Slegs 20 minute op die sorg prosedures daaglikse, en in 'n kort tyd wat dit sal moontlik wees om op trots te wees perfekte naels en 'n foutlose manicure. Dit is nie nodig om die tyd en middele te besweer vir die besoek van cosmetica, alle maniere om naels op hierdie resepte herstel is beskikbaar by die huis.
parafin Ontspan
Paraffien of was kan die gousblom versterk. Kosmetiese was verkoop in 'n apteek en maklik om te gebruik huis vir hydraterende spyker plate. Gesmelt op 'n water bad met die toevoeging van 'n paar druppels olyfolie, is dit baie van toepassing op die vingers vir 'n paar uur. In die hande is dit nodig om stof handskoene dra en gee hulle 'n onderbreking van bekommernisse. Op die oomblik is, kan jy 'n fliek kyk of neem 'n middagslapie, as jy 'n bietjie problematies oor die huise te doen in so 'n ammunisie. Maar naels en vel sal raak ongelooflik glad en goed versorg in net 'n paar prosedures.
Masker met jojoba-olie
Jojoba-olie wonderbaarlik invloed op die gesondheid en 'n pragtige uitsig oor die spykers. Baie goed herstel hulle na die dra van gel vernis en gereelde skottelgoed. Olie medisyne moet uitgewis word in naels warm, nie te vergeet om die kutikula area te masseer. Die ideaal is, toe te pas olie in jou hande oornag sodat die blootstelling aan die nuttige stowwe is so lank as moontlik.
vitamien cocktail
Naels moet vitamiene, so is dit nodig om hulle te pamperlang met 'n "vitamien bom" van die mengsel van voltooide apteek voorbereidings met vitamiene A en E in kapsules. So 'n wyse is onvriendelike vir daaglikse versorging, maar jy sal hê om te vergeet van dekoratiewe spyker coatings vir 'n paar weke. Na afloop van die kursus by 14 dae moet jy 'n breek vir 'n maand neem en weer herhaal dit.
gelatien herstel
'N gewone kleurlose kos gelatien uit die kruidenierswinkel is geskik vir die huis verlaat. Dit moet geskei in 250 gram met warm (maar nie sterk) water in die bedrag van 1 eetlepel. lepels. Wanneer gelatien wakker en sal die water af te koel 'n bietjie, net laat sak jou vingers in dit vir 20 minute.
Olive Castor Mix
In 'n diep bak in gelyke verhoudings, kombineer strooisuiker en olyfolie en verlaag die kussings op die vingers sodat die naels heeltemal gedompel in die olie mengsel. Verskeie sulke prosedures sal teruggestuur word aan die naels elastisiteit, versnel hul groei, hydra en rol die borde met belangrike vitamiene.
Masker met kamille en hawermeel
Jy sal gedroogde kamille blomme en hawermeel moet in verhouding 1: 1. Hulle moet verseël word met kookwater en laat afkoel. Dan, in 'n warm toestand, slyp die blender en 'n mengsel van toepassing op die vingers van die hand (op al die borsels heeltemal).
Maaskaas masker met groente-olie
Die perfekte manier vir bros naels wat nodig kalsium. Natuurlike maaskaas hoë vet mengsel in 'n blender beker met enige olie van plantaardige oorsprong. Moet 'n masker dik kry as suurroom. Dit neem 'n halfuur om te weerstaan op die naels, nie vergeet dat dit beter is om nie net vingers smeer nie, maar ook al die borsels. Herhaal minimum twee keer 'n week.
sout baddens
Die eenvoudigste en begroting manier om naels te versterk. Die bad van warm water met sout drie keer per week vir 15 minute in net 'n maand waarborg 'n sigbare gevolg. Die see sout bevat 'n hele kompleks van minerale vir 'n gesonde naels. Die sout oplossing moet eerder gekonsentreer: op 250 g van verhit water 3 eetlepels sout. Na afloop van die prosedure, is dit verpligtend om aansoek te doen om die naels en die vel van die hande van die voedingswaarde room. Dit is raadsaam om die proses te maak voor slaaptyd en sit op die hande van 'n hoë / w handskoene.
Essensiële olies
Limondular olie kan vinnig versterk die spykers, laventel - behalwe hulle uit die bundel, bergamot - van broosheid. Op die drip van die olie, vryf hulle in die kutikula en die plaat van elke spyker.
suurlemoen masker
Sny die suurlemoen insette en dompel jou vingers om die vlees vir 15 minute. Teenwoordig vitamien redding van broosheid en stratifikasie van naels.
wonderbaarlike salf
Voorberei uit gesmelte bye was gemeng met calendula botter en gekookte eier. Dit is van toepassing op die hande en blare oornag onder betroubare beskerming en warmte van kosmetiese handskoene gemaak van natuurlike materiaal.
Gereed versterking komposisies
Walnut olie verkoop in die finale samestelling vir naels en tereg baie entoesiasties resensies oor homself ingesamel. Toegepas op spyker rekords met 'n gemaklike kwas. Vereis nie spoel, voorbereidende manipulasies en aansoek na die prosedure van room ys. Tydens die behandeling van naels, dit is nie nodig om dekoratiewe vernis gebruik. Slegs die versterking van laag word toegelaat nie. Dit upigmented middel sal toelaat plate om asem te haal en gee hulle addisionele digtheid.
Voeding
As die prosedures nie die verwagte resultaat bring, en die naels bly swak en broos, dit is die moeite werd om te dink oor hul dieet. Die probleem van broosheid reggestel kan word van die binnekant, verryk sy spyskaart met belangrike spoorelemente en vitamiene. Inderdaad, dikwels spyker siektes - 'n belangrike sein oor die gebrek aan sekere stowwe.
Belangrik! Soms is die probleme met die naels is 'n weerspieëling van die mislukking van die spysverteringskanaal. Die inkomende nuttige stowwe eenvoudig nie geabsorbeer word. Miskien is die liggaam help in die vorm van 'n dieet of besoek 'n spesialis op die gebied van gastroënterologie vereis.
Vir 'n gesonde naels is dit nodig om die dieet te verryk tot 'n paar elemente.
- Vitamien A. Veral wanneer daar wit kolle op die oppervlak van die spyker plate en tekens van bondel. Op 'n dag wat jy nodig het om 1-2 mg van hierdie vitamien verteer.
- Vitamien B5. Die nadeel is geopenbaar in die dofheid en voorkoms van ongerymdhede op die spyker plate. Die daaglikse behoefte aan die behoud van hul gesondheid is 2-5 mg.
- Vitamiene C. Dit is noodsaaklik vir die voorkoming van swamsiektes. Verbruik koers per dag is 70-150 mg. In groot hoeveelhede bevat soet rooi peper, swartbessie.
- Vitamien E. Vir spyker voeding, nie minder nie as 30 mg (tot 60 mg) is nodig. Uitstekende bron - sonneblomolie.
- Vitamien RR. As die liggaam kry minder as 15 mg, die naels geel en vul.
- Yster. Met 'n tekort aan yster, die naels bros. Besluit die probleem van 100-200 mg per dag. Pampoenpitte bevat beide vitamien RR, en yster.
- Kalsium. Bied die vesting van naels. Om die kennis: die opname van kalsium inmeng met sout, wat dit dek van die liggaam. Wat jy nodig het om 800 mg kalsium per dag verbruik en probeer om sout produkte en geregte te verminder in hul dieet.
- Sink. Dankie aan hierdie element, die naels groei goed. Die daaglikse behoefte aan dit is 2 gram. Natuurlike bron - bloubessies.
- Silikon. 'N Belangrike element vir spyker elastisiteit. Die vereiste bedrag is 30 mg per dag. Die perfekte produk is framboos.
- Selenium. As die liggaam begin om te vergeet dat dit vir die stof, die spyker plate seine die gevaar van vervorming. Die liggaam nodig het net 0,020-,15 mg per dag. Natuurlike bron - wit sampioene.
- Swael. In dit, naels en die liggaam as 'n geheel behoefte baie sterker as in Selena. As die naels het al veranderde, 'n tuberkel verskyn op hulle, moet jy die dosis aan te pas by 500-3000 mg per dag.
- Fluoor. Op 'n dag, die behoefte vir die liggaam is 2-3 mg vir die vesting van naels.
- Poli-onversadigde vetsure. In 'n bedrag van 1000-2500 mg daagliks, sal hulle help om vitamiene A en E, kalsium en vitamien D. Om dit te doen, genoeg beslag kaas, kabeljou lewer en vars vis gevang in mariene waters soek.
Dit is belangrik om nie te vergeet om produkte in te voer om die daaglikse dieet met al hierdie stowwe, vermy vinnige koolhidrate, meel, soet en gebraai. Dit is redelik om te suiker vervang met heuning vir yster, fosfor, magnesium en ander nuttige items. 'N Oplosbare koffie, verkies graan as 'n natuurlike bron van nikotiensuur en vitamien PP.
professionele dwelms
Baie moderne werkers is makliker om 'n gereedgemaakte vitamien- en minerale spykergesondheidskompleks te koop. Hulle word aangebied deur baie binnelandse en buitelandse vervaardigers, versadig komposisies met nuttige toevoeging. Op verswakte plate is hulle gemaklik om 'n kwas toe te pas. Die bottel is maklik om saam met my te dra om te werk en op reise te neem om nie terapeutiese prosedures te vergeet tydens 'n kieskeurige dag nie. Coatings gemaak kan word in die vorm van deursigtige of pastel kleure van emaljes vir naels. Maar dit is beter om diegene wat 'n voedsame formule het, te kies en nie die omset van suurstof aan die punte te blokkeer nie. Natuurlik, net vir die tydperk van hul herstel. Na alles, selfs terapeutiese emaljes moet met 'n vloeistof gewas word vir die verwydering van vernis, en dit is 'n heeltemal ongewenste oomblik.
Folk remedies
Moenie vergeet nie Op folk remedies wat bedoel is vir spykerverwerking.
- Was die dop van hoender eiers deeglik om goed te droog en in die poeier in 'n koffiemolen te kap. Neem 1 uur. L. Op die dag van die kursus in 2 weke.
- Sny die fyn vars groen van pietersielie, seldery, etragon en dille en meng met groente-olie. Dring daarop aan twee dae nadat jy 1 eetlepels geneem het. l. Voor ontbyt 14 dae in 'n ry.
- Bad uit 'n mengsel van groente-olie, 10 druppels suurlemoensap, 5 druppels vitamien A in olieoplossing en 3 druppels jodium. Hou jou vingers vir 10 minute, en moenie afwas totdat dit heeltemal in die vel geabsorbeer word nie.
- Die afkooksel van aartappels word ook gebruik vir 10 minute genesende baddens.
- Vryf die sap van 'n boom aalwyn in die kutikula.
- Vee die naels met 'n tampon, vogtig in die alkohol tinktuur van wodka op rooipeper (2 pepers op 0,5 liter vodka of verdunde alkohol).
- Dairy terapie. Een-stuk nodige melk hitte tot warm staat en hou die kussings van die vingers vir 20 minute in dit. Die mediese kursus is ten minste 'n week.
Is dit moontlik om jodium te smeer na die versterking?
Nie net moontlik nie, maar dit word selfs aanbeveel om mediese jodium te gebruik om naels te behandel. Dit het antibakteriese eienskappe en versterk die plate. Selfs met 'n gesonde naels is dit goed om dit te gebruik vir die voorkoming van broosheid en te groei te verbeter. Met verswakte, is jodiumprobleemnaels wenslik om daagliks of ten minste elke ander dag te gebruik. Selfs intensiewe verwerking sal nie die naels beskadig twee keer 'n dag, want jodium met al sy helende eienskappe is heeltemal skadeloos. Die enigste minus by die toepassing van jodium is die tydelike vergeling van die spykerplate. Dit is die beste om te hanteer punte deur kleur komposisies voor slaaptyd. Gedurende die nag, sal die naels hul natuurlike kleur te herstel, heeltemal geabsorbeer die verweef pigment.
Voorkomende maatreëls
Wanneer spyker broosheid, behandeling bestaan, in die eerste plek, in die uitskakeling van negatiewe faktore wat die probleem veroorsaak. Om terapeutiese maatreëls te doen sonder om die hoofoorsaak van die siekte te elimineer, is 'n nuttelose spandeer tyd.
- Tydens die herstel van spykers is dit onmoontlik om vinnige vernis op hulle toe te pas.
- Voordat u enige, selfs hoë kwaliteit vernis toegedien word, moet eers die bord met 'n spesiale beskermend bedek.
- Dit is belangrik om die kutikula korrek te sny en nie die natuurlike oppervlak van die spykerplate te beseer nie.
- By die gebruik van chemikalieë in die alledaagse lewe, is dit nodig om jou hande te beskerm met rubberhandskoene. Laat dit vir baie ongemaklik lyk, maar die vel en naels sal beskerm word en sal gesond bly.
- As die probleem met die naels te word van stapel gestuur, en hulle is baie gebreek en los, is dit nodig om uit te stel met 'n manicure en 'n dekoratiewe verf lak vir 'n minimum van 1-2 maande.
Oor hoe om die naels by die huis te versterk, sien die volgende video.