Kompressie klere is nog nie so algemeen en bekend te sê nie daaroor in meer detail. Die woord kompressie self vertaal uit Engels beteken "smaller". So, kompressie klere is produkte verskaffing van eksterne gebalanseerde druk op sagte weefsel om die grootte van die are te verminder.
In vergelyking met eenvoudige katoen klere "kompressie" het 'n aantal voordele:
- het 'n lae gewig;
- meer gaar, want dit is gemaak van duursame en elasties sintetiese weefsel;
- Beter pas die liggaam, die handhawing van die spiere;
- verbeter bloedvloei en versnel die bloedsomloop;
- perfek verwyder vog uit die liggaam en dra by tot sy verdamping;
- Dit het 'n goeie termoregulering, die handhawing van 'n konstante temperatuur;
- Perfek pas die lug om die liggaam oppervlak;
- voortdurend hou spiere in 'n voorverhitte staat;
- verminder spierspanning, verminder die risiko van stuiptrekkings;
- verhoed "verstopping" en die opeenhoping van melksuur in die spiere;
- Verminder die herstel periode na fisiese inspanning;
- verhoog doeltreffendheid en uithouvermoë;
- verminder die swelling van die onderste ledemate;
- beskerm teen mikrobes te danke aan spesiale antibakteriese bevrugting;
- Spesiaal verwerk nate nie ongemak te lewer;
- verhoed dat die voorkoms van slange en holopal;
- Beskerm teen ultraviolet bestraling.
Aanvanklik het die optrede van kompressie is gebruik net in die mediese praktyk met die hulp behandeling van siektes van die gewrigte, die muskuloskeletale stelsel en die vaskulêre stelsel. En vandag in hospitale na ernstige beserings en komplekse bedrywighede, 'n kompressie gebreide voorgeskryf word ten einde die herstel periode verminder.
Met verloop van tyd, het kompressie klere aangepas om te gebruik nie net in die behandeling, maar ook in die gewone lewe. Spesiale sokkies, gholf, sykouse en kamaste sal nuttig wees, byvoorbeeld, met 'n lae-live of staan werk, tydens langtermyn reise in die land vervoer of lugvervoer.
Te danke aan die volgehoue effek van "kompressie", is die bloed stroom meer oorgeplaas binne die bene wat op sy beurt, aansienlik die las op die trant verminder.
Die toenemende druk van die kompressie breiwerk na die oppervlak van die liggaam dra by tot die atleet beter besef sy posisie in die omliggende ruimte, dit is in staat om dit meer slim, buigsame en stabiele.
Deur sulke klere, bloed deurdrenk met suurstof kom in aktiewe spiere, te danke aan wat die atleet het die vermoë om selfs meer doeltreffend te werk. Die pols nie opstaan, as in gewone klere, en verminder sodoende die oormatige las op die hart verwyder word.
Kompressie klere vir sport aktiwiteite is nodig as voorkoming van spatare, trombose en beserings. Onlangs het dit 'n onontbeerlike onderwerp van fisiese kultuur ammunisie in die lig en gewigoptel, fietsry, sokker, hokkie, met kardiovaskulêre, in ski en skaats sport en so aan.
Kompressie klere help met veneuse bloed en lymphica om melksuur uit spiere, of laktaat, wat gewoonlik die ander dag na intensiewe workouts oorsaak pyn en Lobs in die liggaam te bring. Daarom, wanneer die gebruik van die "kompressie", sal die spiere Smit minder, selfs nadat baie gespanne en langdurige workouts.
Hoe werk dit?
Die beginsel van werking van kompressie klere is dat dit squeezes bloedvate en druk op spiere met verskillende intensiteit. Bloed, stygende deur skepe van onder na bo, is gedwing om die krag van swaartekrag oorkom, wat deur die sogenaamde veneuse kleppe. Hierdie kleppe word georganiseer in so 'n manier dat bloed net kan vloei na die hart. Wanneer wat onder normale omstandighede, hulle toelaat bloed bo, maar dit nie gee om terug te keer af en steek daar, want dit is wat verband hou met die risiko van edeem en thrombov.
Met 'n toename in fisiese inspanning, wanneer 'n persoon is gedwing om sy spiere sterk rek of net staan op sy bene, veneuse kleppe, ongelukkig, kan nie tred hou met die taak, want in hierdie tyd die druk van veneuse bloed toeneem, sal die pols is versnelde, en die bloed stelsel is merkbaar oorlaai.
Terselfdertyd het die are is baie uitgebrei, die veneuse kleppe ophou om te klim en laat die bloed in die teenoorgestelde rigting, wat lei tot 'n selfs meer beduidende uitbreiding van die Weense.
Net so dat sulke veranderinge in baie nie het gelei tot spatare, word dit aanbeveel om elastiese kompressie gebruik, "reguit" veneuse kleppe en hul funksionering te fasiliteer. Die vernouing van die lumen van die are as gevolg van die gebruik van kompressie gebreide lei tot versnelling van bloedvloei, dus die vorming van bloedklonte te voorkom.
In kompressie klere daar is 'n kompressie van wisselende grade: hoe laer die spiere is, moet die meer kragtige druk toegepas word, as gevolg van wat die bloedstroom is makliker om te beweeg van die streek van 'n groter druk in die rigting minder.
Uitsig
Kompressie klere op die mark is verteenwoordig deur verskeie opsies, hul onderhoud van hulle:
Golfs, kamaste en sokkies - Compression spiere in die groen area.
Kouse en sykouse - Geskep vir die voorkoming van spatare vroue in vroue.
Kamaste, Taiters en Kortbroek - Daar is volle lengte of drie kwartale.
Moue en broek - Ondersteun die spiere van die hande, voorarm en bene.
T-hemde (Rushgard) - Produced by verskillende lengtes van die moue of sonder hulle.
Tak en Kort T-hemde - Produkte vir vroue.
Materiaal
Kompressie klere is gemaak van sintetiese elastiese vesels van katoen en nylon, microfibers en lycra. So, dit blyk 'n redelik estetiese liggewig materiaal, 'n styfpassende liggaam.
Kompressie gebreide moet sit in die voorkoms en kleredrag met moeite, maar die beweging nie te stoot.
Kompressie klere toegewerk van 'n spesiale antimikrobiese en antifungicidal materiaal wat verhoed dat die vorming en ontwikkeling van bakterieë en swamme. Danksy hierdie, het die atleet nie voel die onaangename reuk van sweet. Verder, is so 'n gebreide "asemhaling" genoem, dit laat jou toe om vog verdamp so gou as moontlik. Sulke produkte is anti allergisch en lus was vir die vel.
Om kompressie klere was met 'n spesiale skoonmaakmiddel nie meer nodig is as een keer 'n week, en na elke oefensessie is dit nodig om net spoel in warm water. Die watertemperatuur vir wasgoed moet nie hoër as 35 grade wees, as gevolg van kookwater, sal sulke dinge in verval gekom. Dit moet droog by kamertemperatuur, die plasing van 'n handdoek, gebruik 'n droog of 'n battery is verbode.
Vervaardigers
Adidas, Nike, Reebok, Puma, Skins, 2xu, Asics, Venum, Onder Armour, Fuji, Contract Killer, Manto, Hayabusa, Jaco, Fixgear, Koral, CompressPort, klouter, X-Bionic, Bad Boy, titel, Cep en baie ander bekende vervaardigers ingesluit kompressie klere in die produkreeks.
Die bekende Skins maatskappy is gewoonlik vervaardig twee stelle van kompressie klere vir die uitoefening van elke gewilde sport - die eerste vir 'n normale temperature, die ander - vir die koel tyd van die jaar.
Adidas kompressie klere onder die TECHFIT merk is ook in groepe verdeel na gelang van die sport, die nodige termiese geleidingsvermoë en kompressie krag. Klere van hierdie merk kan vyf keer rek, en dan onmiddellik terug te keer na die aanvanklike toestand.
Puma kompressie produkte het silikoon inserts wat slaag langs die spiere, die stimulering van die bloedsomloop.
Nike kompressie klere is ook baie in aanvraag, maar die pryse vir dit is 'n bietjie oorskat, aangesien die verbruiker bevordering van die handelsmerk se overpays. Analoë van die gepatenteerde DRI-Fit tegnologie van soortgelyke gehalte kan gekoop word vir minder.
Die naam van die beroemde Australiese 2xu merk in Russies klink soos "twee keer jy". Produkte van hierdie maatskappy vind eis van wêreldbekende kampioene en spanne, soos NBA. Kompressie klere van hierdie maatskappy is toegewerk van 'n unieke PWX materiaal van drie spesies met verskillende eienskappe.
Wanneer ons dra en hoe om aan te trek?
Kompressie klere word gewoonlik op tydens uitputtend en langdurige workouts, sowel as by die tyd van die kompetisie. Na swaar vragte, sal die seer spiere in sulke klere vinniger wees en sal nie "geteem".
Tydens die gewone roetine-klasse word dit nie aanbeveel om "kompressie" te gebruik nie: Met deurlopende dra, sal die effek van oordosis, bloedvate en spiere lui wees en ophou om hul natuurlike aktiwiteit te handhaaf. En dit kan dieselfde moeilikheid veroorsaak as onder onvoldoende druk.
Nog 'n rede vir die gebruik van kompressie breiwerk tydens ongewone vragte is die aanleg van spatare. As jy kommerwekkend sulke simptome soos swelling, vaskulêre sterretjies en geswel onderhuidse are, dan sal sulke klere jou nodig assistent en meer wees.
Kontraindikasies
In medisyne is daar vier klaskompressie. Maar om onafhanklik op te tel en kompressie klere te bekom, sal slegs 'n eerste klas kompressie wees, aangesien dit slegs vir profylaxe gebruik word wanneer bogenoemde gesondheidsprobleme opgespoor word. In die verwaarloosde geval, sowel as in die teenwoordigheid van siektes soos aterosklerose, ortarkets, endoarteriet en burchitating trombangitiite, is 'n spesialis konsultasie nodig.
Resensies
Resensies van atlete rakende produkte van bekende vervaardigers bevat amper nie negatiwiteit nie, min mense spyt om te koop. Kompressie Klere Hoop suksesvol met sy taak om die gesondheid van sy eienaars te beskerm en nie te gee om moeilike versorgers te ontwikkel nie.
Die belangrikste gemerkte pluspunte van kompressieklere is dat dit soos die tweede vel sit, in die hitte afkoel en in die koue verhit, droog vinnig, gemaklik in die sokkie, nie seer nie, trek nie, dit gaan nie na nie. die vou, duursame, nie te breek In opleiding en kompetisies, is dit maklik om te verwyder uit die liggaam, selfs nat. Ook atlete let op die vermoë van sulke klere om vinnig die spanning na wrees te verwyder.
Negatiewe resensies, as 'n reël, het betrekking op produkte van 'n lae prys segment. Hulle is hoofsaaklik verbind met swak gehalte materiaal, waarvan die toepaslike klere toegewerk word.
Sulke gebruikers in hul resensies kla dat klere geskeur word wanneer spanning, in die vou kom en vinnig 'n aantreklike voorkoms verloor.
