Het feit dat vader moeder niet kan worden, zag nog steeds legendarisch Michael Tanich in zijn beroemde lied. Maar het feit dat het een moeder is die iets kan, zal elke vrouw zeggen die een kind heeft. Het is vooral ijverig om in de eerste maanden na het uiterlijk van de baby in delen te breken. Hoe alles met een kind te doen en wat een tijdmanager zal helpen, dit artikel zal het vertellen.
Waarom heb je tijdbeheer nodig?
Alles is niet gemakkelijk met een borstkind is moeilijk - het is in principe onmogelijk. Maar om de tijd te verkorten om bepaalde gevallen vrij echt uit te voeren. En dit geldt niet alleen voor die vrouwen op wiens handen pasgeborenen.
Grote mammies leven ook in een andere van de rest van de wereld van tijd en ruimte. Daarom is het tijdmanagement voor moeders speciaal.
Ze passen niet in de populaire "tomatenmethode", wanneer een persoon gedurende 25 minuten een timer start en deze uitsluitend doorbrengt om een taak uit te voeren. Moeders hiervoor zijn de meeste 25 minuten wat er niet gebeurt! Het kind zal plotseling wakker worden, wil eten, gasten zullen komen of ouders zullen komen, haar man komt terug van het werk. Maar vreemd genoeg kunnen zelfs dergelijke problemen worden gepland.
In een beloning ontvangt u:
- Tijd voor jezelf: rust, kapsel, manicure, massage, ontspannend bad;
- Een sterk zenuwstelsel: ik heb hier geen tijd gehad, er was laat - dit is niet langer over jou, omdat een vrouw die tijdmanagement gebruikt, alles onder controle;
- Gezonde slaap: ongeacht hoe verrassend, maar het zal ook tijd voor hem zijn;
- Volledige kom: De koelkast zal verstopt zijn om te mislukken, de bestelling komt thuis, het kind en de echtgenoot zullen worden gevoed en tevreden.
Planning van de dag
Voor vrouwen is het belangrijk niet gemakkelijk om een plan te maken, maar laat er ook tijd in aan allerlei aangename en niet erg verrassingen. Het schema voor de dag is heel eenvoudig.
- Ga er niet meer aan dan het in staat is om te presteren. Verminder integendeel de lijst met verzoeken aan uzelf.
- Verlaat de tijd die u niet van tevoren kunt voorspellen. We klommen de tanden, koliek in de buik, te groter in de kliniek, barsten een pijp in de badkamer, het uiterlijk van de eerste kras bij het kind - dit alles zou je moeten hebben.
Vraag naar de speeltuin bij MAM, die loopt met twee of zelfs drie jonge kinderen, zoals het allemaal tijd heeft. Ze zal antwoorden dat het met de eerste moeilijker was en het is pure waarheid. Voor huisvrouwen is het belangrijk om uw tijd en kracht correct te kunnen distribueren. Met ervaring zal dit natuurlijk komen. Maar het zou leuk zijn vanaf het begin om jezelf in de hoek van huishoudelijke problemen te verdrijven. Natuurlijk, nog gecompliceerder door werkende moeders, maar tot hun beschikking, zijn Nanny en andere huishoudens het vaakst. Dus dit is een beetje anders.
Maak een kleine lijst. Voor een dag kunt u niet meer dan drie gevallen plannen. Dus de kansen van de tijd om alles te doen, wat veel meer is ontworpen, wat betekent dat mama tevreden zal blijven met zichzelf.
Maar zelfs als je geen tijd hebt, maak je geen zorgen, jij en zo groot goed gedaan. Zet zulke "prachtige" kleine dingen opzij, zoals het wassen van ramen en het schilderen van een hek in het huisje tot volgend jaar. Licht door de bril zal perfect worden gehouden, maar het hek zonder verf zal niet vallen.
Hoe om te gaan met je huiswerk?
Onthoud een regel - Je doet alles goed. Als het plotseling leek dat de dag zo niets was en niet had gedaan, neem een stuk papier en pen en schrijf alles daar iets overdag. Het kind werd vijf keer gevochten, zes keer gevoerd, veranderde de luiertijden acht keer, opgewarmd voedsel - alles wordt overwogen.
De regel is tweede - kleiner fanatisme. Het is niet nodig om de vloer van de ochtend naar de nacht te slepen, en een dunne laag stof kan tot morgen wachten.
Je kalm is veel belangrijker voor een baby dan de steriliteit die iedereen om hem heen probeert. Hetzelfde geldt voor het koken van voedsel.
Koken
Als u geen restaurantchef bent gemarkeerd met Mishlen Star, kalmeert u. Genoeg om culinaire meesterwerken te creëren, ontspan minstens een minuut. Hoe dit te doen, overweeg de items.
- Bereid een paar dagen vooruit, Er is niets verschrikkelijk in het vuur van gisteren. Integendeel, dit gerecht moet worden verbroken.
- Aankoop producten voor de week. Pasta en graangewassen nemen beter een maand vooruit.
- Ga naar de winkel met een lijst. Zijn afwezigheid zal leiden tot wat zal moeten terugkomen voor wat Tifle, en het kost kostbare tijd.
- Neem de plank onder ingeblikt voedsel. Het is niet zo schadelijk als ze zeggen: ten minste zenuwen zijn duurder. Sandwich met kabeljauw van een pot is niet slechter dan een broodje met worst. Vraag ouders om deel te nemen aan je thuis blanks.
- Maak strategische reserves in de vriezer . Het gaat niet alleen om dumplings: vouw de voorraad van het kitlet of gehaktballen, gesneden groenten, worstjes, giet in containersbouillon en stuur het naar langdurige opslag. Op een moeilijk moment wordt u volledig gewapend. En de hongerige zelf zal niet worden achtergelaten en de echtgenoot voeden en je respecteert de schoonmoeder van de pick-up.
- Kook in fasen. Morning wasgroenten voor soep. Tijdens de lunch, terwijl het kind gefascineerd was door een nieuw speeltje, zet ze dan aan. In de late namiddag, toen moeder bij de redding kwam, gooi in een pan. Anders zal het koken van het eerste gerecht in een continu gedoe veranderen. Bouillon "zal weglopen" bijna gegarandeerd.
- Gebruik tijdens het koken vaker een langzaam fornuis. Het helpt om tijd te besparen. U hoeft alleen maar producten aan de kom toe te voegen en vervolgens kant-en-klare voedsel te krijgen.
Schoonmaak
Het feit dat fanatisme en super-alone worden aanbevolen om tot betere tijden op te ruimen (wees niet bang, ze zullen sneller komen dan je zou willen) We onthouden natuurlijk. Maar het is niet de moeite waard om de boerderij te runnen, hoewel het beter is om de algemene reiniging te vergeten.
Markeer een specifieke tijd die u dagelijks zult uitgeven aan de richtende volgorde. Bijvoorbeeld 20 minuten. Het is niet zo weinig als het lijkt. Het is genoeg om de gerechten te wassen als er geen vaatwasser is.
Trouwens, moderne helpers faciliteren het leven aanzienlijk. Bijvoorbeeld een robotstofzuiger. Overweeg hoeveel tijd u doorbrengt met uw oude zoemende apparaten, en immers kan het voor meer aangename dingen worden vrijgegeven.
Trouwens, over aangenaam: probeer het later te verlaten. Aan het begin van de dag, doe het meest onbekende werk. In een computer (laptop, telefoon), moet u ook opruimen. Ontgrendel van alle onnodige mailings, laat ze niet langer "Eet" je kostbare tijd.
Verplaats uw bestelling in andere, onbetaalde opslagfaciliteiten. Gooi alle onnodige kasten weg. Dingen die de baby's die de baby niet meer draagt, distribueert, geven, verkopen, ongeacht hoe ze mijlen en de wegen naar je hart zijn. Een overmaat ding in het huis is een extra moro. Het is verschoven, het is om het te wassen, het is om het in een verre hoek te verbergen. Als gevolg hiervan is de vrouw al moe, hoewel niets echt nuttig deed.
Wassen
Wasmachine is beschikbaar in elk huis. Die tijden gingen voorbij toen moeder handmatig werd gewassen. Luister niet naar de schoonmoeder, moderne poeders voor kinderen onderscheiden zich door hypoallergeenia en maken luiers en babykleren veel schoner en veilig dan zelfs het meest grondige handwassen.
Het enige advies is geen kopie van veel linnen. Het is beter om vaker te wissen, dan op het wassen en strijken heb je een paar minuten, en niet de klok, alsof je de trommel eenmaal per week hebt geladen.
Trouwens, over strijkijzer: draai het tot een minimum. Slipje, sokken en andere accessoires kunnen goed doen zonder ijzer. Als je man pedantisch is en sokken en broeken willen hebben met pijlen, bied hem dan om het zelf te doen, althans voor de tijd van je zwangerschapsverlof.
Delegatie
Wis het woord over de arme echtgenoot kan alleen zijn moeder, zij is je favoriete schoonmoeder. Zolang een vrouw in zwangerschapsverlof, is ze gewoon verplicht om te vergeten dat haar man moe wordt van het werk, hij heeft een subtiele mentale organisatie en hij moet verzadigd zijn. Onzin. Dit is een jonge vrouw, onder andere, je moet de baby voeden, kijkend kijken, tijd vinden voor haar man en ouders. Dus laat ze hetzelfde antwoorden.
Dus, moedig je man de volgende dingen.
- Uitstapjes (wandelen) voor producten, luiers, luiers, medicijnen. Laat hem gewoon instructies wissen die je moet kopen. Melk in een blauwe doos kan goed in zijn hoofd veranderen in gecondenseerde melk, en de luiers zijn niet de omvang, omdat het altijd op het werk is en niet opmerkt hoe snel de baby groeit.
- Het vuilnis buiten zetten. Er zijn hier geen instructies. Pakket in de hand - en tot aan de avond, schattig.
- Bad baby. Het lijkt jou dat hij alles verkeerd doet, ook je schoonmoeder, ook natuurlijk. Haar "jongen" is moe op het werk, en geen mannelijk ding. Dit alles is niet het geval, iedereen is in staat om te vangen en veel meer te maken dan hij denkt. Je echtgenoot stopt je eigen kind niet! Dus in de loop van de tijd zal hij met succes de taak omgaan.
- Strijkijzer Misschien zal de geliefde de betekenisloosheid van smeersokken en ondergoed begrijpen. Van het strijken van beddengoed en handdoeken, is het ook vrij mogelijk om te weigeren. Na de airconditioner zijn ze zo vers en niet bijzonder verfrommeld. Een nacht op het bed verandert hun uiterlijk veel ernstiger dan een uur in de centrifuge.
Naast haar man heeft een vrouw nog meer assistenten die nuttig zullen zijn in moeilijke tijden. Aarzel niet om hulp van vriendinnen, familieleden, ouders te vragen.
Senior kinderen verlaten ook niet weg van de bezorgdheid in verband met de geboorte van een klein broertje of zus . Dit vergemakkelijkt u niet alleen wat taken, maar zal het kind nodig hebben om zich noodzakelijk te voelen en niet te beroofd in verband met het uiterlijk van een kleine.
Hoe tijd op jezelf toe te wijzen?
Als u gebruik maakt van alle bovengenoemde raden of ten minste een deel van hen, dan zult u gemakkelijk tijd voor uzelf vinden.
In geen zorgen over het kind, vergeet jezelf in geen geval jezelf, anders zal het leven met zijn hoofd slepen.
Tijd tot tijd, woon de schoonheidssalons en massage bij, loop in de frisse lucht (zonder een wagen), zwemmen in het zwembad, lees, zie de showroom, ontmoet je vrienden, ga met ze mee naar theaters, films, musea, winkelen. Doe alles wat ze graag vóór de bevalling deden. Misschien niet zo vaak als voorheen, maar zorg voor je persoonlijke ruimte. Dit in de toekomst zal u in staat stellen om waarden te behouden en te familie.
Hoeveel mensen weten wanneer de echtgenoten weglopen van hun vrouwen wanneer ze een "kip-ijver" veranderen. Kijk naar jezelf in de spiegel. Jij bent het meest aantrekkelijk en charmant. Blijf dit, laat jezelf niet beperken tot de nationale wereld.
Raden van deskundigen
Probeer tegelijkertijd verschillende dingen te doen. Als u voedsel tegelijk kookt, organiseert u een kind op de ontwikkeling van de motorische handen. Geef een kom met boekweit of bonen, laat de baby erdoorheen gaan. In dit geval wordt er ten minste 10 minuten stilte u verstrekt.
Wis bij het poetsen van je tanden de spiegel in de badkamer met een gratis hand. Een minuut en opslaan. Verzamel onderweg alle kopjes voor water in de keuken en gooi ze in de gootsteen of onmiddellijk in de vaatwasser.
Als de baby bewegende games vereist, ga dan de leiding. In plaats van halters, neem moedig een kind in handen en begin samen oefeningen te doen. Wanneer alles uit de handen valt, laat u een beetje zwakte, laat de traan. Vrouw is geen robot. Ze is niet alleen een kruk, kok, meid. Ze is ook een minnares, moeder, dochter, zuster, maar vooral - een prachtige seksvertegenwoordiger. En het moet niet alleen worden herinnerd aan zichzelf, maar ook iedereen in de buurt.
Een beetje blazen, morsen alle negatieve, vermoeidheid en woede, verzameld in de laatste dagen. Maar word niet dronken en vóór depressie.
En de hoofdregel: tijd terwijl de baby slaapt, wordt het uitsluitend toegewezen aan de rest van zijn moeder, en niet op huishoudelijke aangelegenheden.
