Paardrijden, paardrijden - het klinkt verleidelijk, toch? Wie op zijn minst niet wilde proberen zichzelf als een rijder, rechts met slimme en nobele dieren, zijn energie leren? Zeker, zo'n verlangen kwam tot iedereen. Maar twijfels, angsten, stereotypen kunnen voorkomen dat wensen te vervullen. Het is tijd om het uit te zoeken!
Voordeel en harmeren paard
Paardrijden heeft geen duidelijke leeftijdsbeperkingen, ze zijn allemaal gefocust in het kader van redelijk. Als een persoon een vrij volwassen is om de coachteams te evalueren en ze uit te voeren, als het in het algemeen gezond is - kan het op het paardrijden worden vastgelegd. Als het een ouderen persoon is, maar er is geen ernstige gezondheidsproblemen, kan hij ook beginnen met een paardensporten.
Meestal zijn deze klassen geïnteresseerd in adolescenten en mensen die nog geen 40-50 jaar hebben bereikt. De persoon is dichter bij het voorbereid, hoe lager zijn verlangen is zo felle fysieke activiteit.
Paardrijden op het lichaam Handelt op het lichaam:
- Alle spiergroepen komen naar de toon - dit kan worden vergeleken met een natuurlijke massage;
- De houding is verbeterd, omdat de paardrijden van dit artikel veeleisend is;
- De vestibulaire inrichting is getraind, wat op elke leeftijd bruikbaar is;
- verbeterde bloedcirculatie;
- Benadrukt, spanning (niet ooit opgenomen gevallen wanneer het paardrijden van depressie werd ingetrokken);
- Het ontwikkelen van zelfvertrouwen.
Eén ding, paardrijden als een hobby: niet veel frequente wandelingen in het park onder toezicht van de instructeur, de andere is paardensport. Het vereist een meer serieuze aanpak, kinderen en adolescenten moeten het certificaat van de kinderarts inschakelen dat ze in deze sport kunnen worden betrokken.
Als je net graag in de winter in de winter wilt rijden, is het niets meer dan leuk, vrije tijd. Natuurlijk verhoogt het de stemming (die op zichzelf niet slecht is). Paardrijden vereist fysieke activiteit, hoge concentratie. Als een persoon chronische ziekten heeft, dan is het in de fase van de exacerbatie onmogelijk om paarden te rijden. Als een kind of een volwassen astma, paardrijlessen ook onder een grote vraag is. Allergie voor paardenpaarden plaatst ook een kruis op rijden.
Winterschaatsen op de slee vandaag kan exotisch worden genoemd. Als je bang bent voor paardrijden, en interactie met dieren interessant is, kun je beginnen met San Sink . De instructeur zal zien hoe het goed moet doen - wat mogelijk is en wat niet kan voldoen aan de beveiligingsstechniek.
Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je in goede slee zit, dat de organisatie die deze service biedt, de nodige documenten heeft.
Keer bekeken
Als we het hebben over paardrijden, en niet over het rijden van Sanya als je, net als een passagier, haast plakken, U kunt de typen rijden markeren en beschrijven.
- Praten. Dit is de kunst van het dierbeheer zelf in verschillende allure - Piaffe, passage, galop, draf, stap, enz. Competities in deze disciplines worden uitgevoerd op een klein gebied met speciale programma's. Talk is een sport die te zien is op de wereld- en Europa-kampioenschappen, op de Olympische Spelen.
- Jump-andpike. Dus verwijs naar het overwinnen van obstakels (kunstmatige), die van 6 tot 13 zijn. Het kan in de volgende categorieën worden gehouden: Relais, Jagen, Topklasse, enz. Inclusief pizzapizza aan het Olympische programma, evenals in Pentathlon.
- Troyboard, bustakel. Troyboard omvat het overwinnen van obstakels, Manege-rit- en veldtests. De vriend kost zonder een veldrit.
- Racen. Ze zijn verdeeld in subspecies - er zijn soepel, er zijn barrières, er zijn nationale, sipla-ces, kruis.
- Paardenjacht. Dit is de naam van een parfourrit, die de velden doorgeeft met een lengte van maximaal 35 km. Moet worden gebruikt in deze wedstrijden van honden en een levend beest of soms kunstmatige sporen.
- Paard loopt. Deze uithoudingsonderhoud behoren tot multi-absurerende wedstrijden.
Dit zijn niet alle concurrerende soort. Maar als u niet geïnteresseerd bent in sport, maar het gebruikelijke paardrijden - voor gezondheid (fysiek en emotioneel), voor plezier - en het beheren van de paard Allyur-draf voor de jury is niet inbegrepen in uw plannen, het is de moeite waard om zich op andere te focussen punten. Dit is een voorbereiding op klassen, de ontwikkeling van het berijden van Azov, het vermogen om contact met dieren vast te stellen, enz.
Hoe oud kun je gaan rijden?
Als het gepland is dat het kind zal beginnen met de ruitersporten (dat wil zeggen het doel van het sporten van geweldige prestaties), moet u op jonge leeftijd naar het sportgedeelte gaan. Meestal komen kinderen naar de paardensport In 5-6 jaar, zelfs voor school. Dit zijn het meest geschikt voor het vertrouwd maken met dieren, om emotioneel contact vast te stellen, evenals het bestuderen van de rand van de rit. Gerichte training, het is sport die begint met 8 jaar. Het kind is al verantwoordelijk voor deze leeftijd en gedisciplineerd, zonder welk paardrijden gewoon onmogelijk is.
Je kunt kennismaken met dieren van 3-4 jaar oud: rijd het op excursies naar de stal, neem contact op met Dierentuinen, voor wedstrijden. Het kookt de baby met nieuwe ervaring, instilleert zijn interesse in interactie met dieren. Maar het is belangrijk om niet te overdrijven: het kind moet oprecht graag communiceren met een paard, een natuurlijke rente moet worden gevormd.
Paardensportwandeling is verboden en voor kinderen en volwassenen met gediagnosticeerde hart- en vaatziekten. Als een persoon een hartaandoening heeft, zal een geschiedenis van een beroerte of hartaanval, hypertensie, paardrijden, helaas, worden vervangen door iets minder actief.
Ziekten van het Musculoskeletale systeem - Nog een taboe. Soms leidt Paardrijden naar de kromming van de onderste ledematen. Als je van het paard valt, neemt de dreiging van een fractuur van een kind met fragiele botten soms toe. Ze verergeren met paardrijden en aandoeningen van een klein bekken, nierziekte is een ritmisch ritmisch schudden. Je moet geen ruiter kind geven met een fobie van grote dieren, met een fobie van hoogte. Dit is niet het geval wanneer het gevecht met angst de stap helpt in de richting van de angst. Hoogstwaarschijnlijk zullen de neurologische en psychologische problemen van het kind alleen worden verergerd.
Basic Riding Riding Learning Rules
Klassen zullen veel positieve indrukken brengen als je je een ervaren professionele instructeur leert. Ten eerste maak je kennis met de theorie (abstracte beschrijving), stop het dan in de praktijk. Leren van nul is altijd moeilijk, je zult lessen moeten nemen. Maar vandaag zijn scholen en riding-secties actief open, waar een trainingsprogramma is ontwikkeld voor beginnende elke leeftijd.
Het is noodzakelijk om te leren hoe ze kunnen communiceren met dieren en het vermogen om jezelf te beschermen (paardrijden, rijden, allereerst, moet veilig zijn).
Apparatuur
Geen werkkleding voor skiën kan niet doen. Zij is - en het is erg belangrijk - mag de bewegingen van de rijder niet sluipen. Heb broek en comfortabel vest nodig. We beginnen meteen van professionele kleding kunnen enigszins uitslag zijn - alleen wanneer je lessen consistentie zullen verwerven, de eerste successen zullen gaan, zul je speciale rijbroek kopen, enz. Dames en herenkleding hebben geen grote verschillen. In principe, om groot belang te hechten aan de kleding voor amateurtrainingen. Dit is een dresscode op wedstrijden, een nieuwkomer om er vroeg aan te denken.
Trainingsschoenen moeten alleen een platte zool hebben, om de dreiging van verwarring in de beugels uit te sluiten. Helm is een verplicht element van de apparatuur, zonder dat je niet op een paard kunt zitten.
Apparatuur voor het dier is de zorg van de Equestrian Club:
- teugel;
- zadel;
- verbanden;
- omvang;
- gel of vacht;
- Plezier Popone.
Ervaren renners kunnen concurreren en zonder een zadel, maar voor beginners is gewoon onvoorstelbaar.
Kennismaking met dieren
Als het paard een training is, is er in de meeste gevallen geen agressie in relatie tot een nieuwe rijder. Dergelijke dieren hebben al, je kunt zeggen, professionele loyaliteit heeft zich ontwikkeld.
De kennisgeving zelf vindt plaats in verschillende fasen.
- Liefdevol, niet bang, zweet het dier achter de nek, plunder, licht lof. Dergelijke streekjes zoals paarden, ze zijn geconfigureerd op een welkomstgolf.
- Als het dier zich zorgvuldig gedraagt, zelfs agressief, kunnen er om welke reden dan ook verschillende redenen zijn. Ofwel paarden ongezond, of ze wordt zo geleerd om zich te gedragen met vreemden, of het is verwend. Als het dier negatief is, worden de oren teruggedrukt of werden ze een huis, de benen aangescherpt, de staart en de kop opgeheven. Het paard moet nog steeds een beroerte, met haar zachtjes praten. Ze zal ontspannen en haar oren zakken - het betekent dat ze contact kwam.
- Het lokmiddel is alleen mogelijk als het de instructeur heeft toegestaan. Om niets met je mee te nemen (des te meer, in het geheim).
- Draai je terug naar het paard, druk op de nek van het dier, gooi de reden terug.
Als u op het paard voor het paard drukt, wordt beschouwd als een manifestatie van strelen. Ja, en de persoon zelf verwijdert zijn stijfheid, spanning op kennis. Ten koste van dit contact, volgens deskundigen heeft een persoon onzekerheid, chronische vermoeidheid, neurose aangepast.
Hoe te zitten?
Bij de landing kan de rijder de manen op de schoft grijpen - het paard zal niet pijnlijk, er zijn geen zenuwuiteinden in deze zone. Maar het is niet nodig om het zadel vast te houden - er is een risico om het te draaien. Het hebben van de rede draai, neem het samen met de manen.
Doe de linkervoet in de beugel, maak een tij met vasthouden voor de manen, gooi het tweede been. Zet het in de beugel, trek de teugels. In het zadel wordt een persoon vastgehouden door de benen van de benen. Reden van scherpe bewegingen moet worden vermeden. Bewegingsdier begint als de ruiter zijn benen aanmoedigt.
Hoe in het zadel te blijven?
Zit soepel, strik je rug recht, beveilig de reden in jouw handen, maak de teugels op. Om competent te rijden, moeten de schouders goed worden gehouden. Als je naar voren leunt - het is onjuist als de kist zeer vooruit is, het geeft spanning, die ook onjuist is. De achterkant mag ook niet worden gedraaid.
Hoe te blijven?
Stop met het gebruik van uitgerekte teugels (en velen lijken de enige manier om te stoppen) pijnlijk voor dieren. Gepast om het paard te stoppen met de voet en het lichaam.
Het algoritme is:
- Laat uw handen de reden achter, wijken, bewegen in het zadelrug;
- Druk op de heupen, druk het paard met zijn knieën;
- Draai de reden een beetje vast, alleen voor het tillen van een dier over uw intenties.
Wanneer het dier stopt, vergeet dan niet om het in de nek te zweten. Het paard neemt het als een dankbaarheid. Toen het aflopend van het paard achter de manen moet worden gehouden, neem dan het been van de tranen en gooit het naar de andere kant.
Draaien
Lichte lichaamsbewegingen helpen ervaren renners om beurten te maken. De Pro wordt besteed aan vaardigheden. Naar bijvoorbeeld, om een paard aan de linkerkant te implementeren, knijpt de ruiter een enigszins reden van de linkerkant, hij ontspant hem met het recht. Het rechterbeen op dit moment wordt tegen de paardenpaar ingedrukt, alsof het duwt het dier in de goede richting. Roteren rechts gaat uit van dezelfde acties, alleen spiegel.
Veilige druppel
Het onnatuurlijke gedrag van het paard is ook mogelijk, het kan vegen, oplopen. Het paard is niet verzekerd en van wat per ongeluk inlevert en samen met de rijder kan vallen. Daarom zal een persoon moeten leren hoe ze correct moeten vallen.
Je kunt niet in paniek raken! Probeer te ontspannen, dalende de kant, en zodra ze vielen, ga dan naar de zijkant tegenover de heuvel. Het zal waarschuwen voor gevaarlijke hit door hoeven.
Naleving van de afstand
De afstanden zijn elke rijder verplicht. Er moet ongeveer 3-4 meter zijn tussen de heuvels die in beweging zijn. Dieren mogen niet dicht bij elkaar zijn, en de rijder wordt hierdoor strikt gevolgd. Om te zeggen hoe ze zullen reageren op nauw contact, is het onmogelijk: paarden kunnen bang zijn, agressie tonen. Rijders, die naar elkaar toe bewegen, gaan terug naar de linkerschouder.
Wat te doen na de training?
Als het paard na de les erg heet is, moet je gewoon langzaam lopen. Verwijder het zadel van haar, liefste aan de achterkant - u hebt deze actie nodig en om de bloedcirculatie te optimaliseren.
Na de rij-rit kan een paard niet! Het zal in 30-40 minuten afkoelen, en pas daarna zal de instructeur een gaas geven met een hooi en niet veel warm water.
Vervolgens moet u voor uw munitie zorgen, het schoonmaken, wissen. Metalen apparaten kunnen worden gespoeld met water, het leer vegen gewoon.
Typische fouten
Natuurlijk wordt een onervaren rijder zelden gehouden met fouten. Er zijn mensen die heel vaak worden gevonden.
- Spanning, angst, angst. Paardrijden zelf is een aangenaam proces dat plezier levert. Maar als een persoon is vastgeklemd, zal hij het niet voelen. Met de onzekerheid van de rijder kan het dier galopperen.
- Gebrek aan apparatuur en apparatuur . Als je om de een of andere reden geen helm hebt gedragen, is een klassen genoeg om serieuze kruiden onder ogen te zien. Dit risico is ongepast.
- Kransen op de handen van de handen van de haspel . Het is gevaarlijk in dat als het paard plotseling leed, je riskeert je handen. En als er een fall-out van het zadel is, dan zul je hangen en kun je onder de hoef krijgen.
Veel mensen die zich bezighouden met horsebacksport markeert een enorm tij van kracht, opgewektheid, goed humeur na de lessen. Zorg, vriendschap, nabijheid van de natuur is ook de verdienste van rijbeweging.
Volg alle instructeursinstructeurs, sta jezelf niet in om het risico te lopen, niet naar records. Alleen redelijke training zal paardrijden een aangenaam en veilig deel van je leven berijden.
Over hoe je te leren rijden met een paard, zie de volgende video.