Lang, dik en glanzend haar zijn altijd beschouwd als een van de belangrijkste componenten van vrouwelijke schoonheid. Sommige dames uit de natuur zijn luxe krullen en ze hoeven ze alleen in goede staat te onderhouden, terwijl andere vrouwen geen chique strengen op het hoofd kunnen bogen. Als je jezelf als een tweede categorie beschouwt, en je droomt om de eigenaar te worden van lange en mooie krullen, lees dan zeker om dit artikel te lezen. Hieruit leert u hoe u voor haar kunt zorgen, met behulp van welke fondsen u hun groei kunt versnellen en het uiterlijk aanzienlijk kunt verbeteren.
Waar is haarstijging afhankelijk van?
Natuurlijk speelt Genetics de hoofdrol in welk haar dat we hebben. Het is van haar eerste van al hun hangt af van hun dichtheid, structuur en textuur (dun of dik, vettig of droog). En de groei van het haar is ook individueel voor elke persoon en gelegd sinds de kindertijd. Gemiddeld groeien ze met 10-15 cm per jaar en 1,5 cm per maand. Toelaatbaar verlies per dag tot 100 haar.
Maar naast erfelijkheid, wat niet kan veranderen, zijn er andere factoren die van invloed zijn op de kwaliteit en tijdelijke tarief van strengen en ze kunnen gelukkig worden aangepast.
Als je haar te langzaam groeit, breken vaak, soms of uitvalt, dan kunnen er verschillende redenen hiervoor zijn.
- Hormonale problemen, dysbacteriose, gastritis en andere ziekten Kon niet worden weerspiegeld in haarconditie. In dit geval zullen externe middelen het gewenste effect niet geven totdat de oorzaak van de ziekte wordt onthuld. En na het oplossen van gezondheidsproblemen, kunt u het haar zelf verbeteren, als de behoefte blijft.
- Roken en alcohol De kwaliteit van krullen negatief beïnvloeden en hun groei remmen, en ook droogheid, haaraansprakelijkheid provoceren en hun gewicht veroorzaken.
- Seizoensverlies En de groei in de groei is ook niet de moeite waard om te verdisconteren. In de winter, vanwege het gebrek aan vitamines en sporenelementen, is het haar slechter en snelde meer.
- Onjuiste voeding - een van de belangrijkste oorzaken van vervaagd, broos en gespleten haar en als gevolg daarvan hun slechte groei. Om het te elimineren, bekijk dan uw dagelijkse dieet. Uitsluiten van het of op zijn minst het verbruik van vet en gebakken gerechten, fastfood, koolzuurhoudende dranken verminderen. Drink meer eiwit eten (eiwitten zijn rijk aan vlees, vis, eieren, kwark, kaas en andere "melk"), evenals die producten die bruikbare huid en haaromega-3 zuren bevatten: noten, avocado, lijnzaadolie. Gebruik minimaal 2 liter schoon water per dag. Schrijf periodiek de complexen van vitamines, vooral in de winter en in de periode van lente avitaminose. Visvet, biotine en biergist hebben ook een positief effect op het haar.
- Benadrukt, niet-saudes en negatieve emoties De immuniteit verzwakken en negatief van invloed zijn op het hele lichaam en, natuurlijk, aan onze krullen die beginnen te vallen, breken, niezen, hun glans en schoonheid verliezen. Probeer daarom sterke en lange ervaringen of omgaan met hen met de hulp van sport, verschillende ademhalingsoefeningen en, indien nodig, sedatives. Probeer minstens 7 uur per dag te slapen.
- Verkeerde haarverzorging , onwetendheid over hoe en hoe ze ze te wassen, droog, kam en wat te doen is categorisch onmogelijk - een andere reden voor hun "trieste" uiterlijk. Ongeldige keuze aan middelen en apparaten voor krulverzorging (bijvoorbeeld het gebruik van een shampoo die niet overeenkomt met het type haar) is ook niet het meest positieve effect op hun toestand.
Vanuit het volgende hoofdstuk leer je hoe je goed voor haar kunt verzorgen, vooral als je ze gaat laten groeien.
Fundamentele regels
Hier is een lijst met basisregels die moeten worden gevolgd Aan je krullen zijn gezond, mooi en lang.
- Washaar is nodig, zodat ze niet schaden. Het is onmogelijk om heet water te gebruiken, zoals het wordt gedroogd, verdunnen en verwondt het hairdicht. Koud water is ook niet geschikt, omdat de bloedcirculatie vertraagt en spasmen van de kopvaten kan veroorzaken, evenals leiden tot de superkoel van het hele lichaam. De optimale optie is koel water, waarvan de temperatuur niet meer dan 40 graden is.
- Je kunt je hoofd niet elke dag wassen, zelfs als je shampoos gebruikt die bedoeld zijn voor dagelijkse haarreiniging. Dus je verwijdert niet alleen vuil van hen, maar ook huidvet, die hen beschermt tegen de agressieve blootstelling aan de externe omgeving. Als gevolg hiervan wordt het haar zwak en broos. Bovendien beginnen ze zichzelf vaker te vervuilen en moeten ze dienovereenkomstig vaker worden wassen. Probeer je hoofd 2 of 3 keer per week te wassen.
- Kies shampoos die geen sulfaten bevatten. Deze chemicaliën veroorzaken sterk schuimen, maar voor de mogelijkheid van eenvoudiger en sneller om hun haar te wassen, betaalt u hun gezondheid, aangezien sulfaatverbindingen de beschermende lipidefilm en gedroogd haar aanzienlijk verminderen. Probeer shampoos te kopen, die voornamelijk natuurlijke ingrediënten omvatten, die, hoewel ze niet zo'n schuim geven, maar veel nuttiger.
Shampoo moet precies voor je haartype zijn. Het is noodzakelijk om het alleen op de wortels toe te passen, goed in de huid van het hoofd te wrijven en het haar zelf wordt gereinigd wanneer de middelen worden gewassen. Je kunt proberen je haar te wassen, gewoon met water of bijvoorbeeld Apple Azijn.
- Zorg ervoor dat na shampoo, balm of spoel op mijn haar - Deze fondsen verzegelen haarschalen die tijdens het wassen worden onthuld. Het is beter om alle middelen van één merk en de serie te gebruiken, omdat ze elkaar aanvullen.
- Maak regelmatig een masker: ze dragen bij aan restauratie en versterking van het haar, geven ze glans en stimuleer de groei. Gebruik ze 1 of 2 keer per week, afgewisseld met balsem en rinsers. Het is noodzakelijk om het masker op ten minste een half uur op het haar te houden, zodat alle voedingsstoffen die in het haar zijn opgenomen om het haar te penetreren. Ze passen het niet op de wortels, maar langs de hele lengte van het haar. Maskers kunnen zowel thuis zijn en gekookt en gekookt.
Als u een masker in de winkel krijgt, zie dan dat het aantal natuurlijke, geen chemische ingrediënten de overhand hebben in zijn samenstelling.
- Je kunt zelfstandig een masker maken van vetarme kefir: Het moet een beetje opwarmen en op het haar aanbrengen, dat dan moet dekken met een hoed. Kefir geeft krullen een ongelooflijke glans en zijde. Het voedt zich heel goed en hydrateert het haarmasker van honing en eierdooier, gekruid met citroensap. Je kunt ook een honingmix smolten met olijfolie - na deze compositie zal het haar erochtig en gezond uitzien.
- Misbruik niet het gebruik van speciale apparaten en haarstijlgereedschap: strijkijzer, kogelvis, haardroger, electrobugudi, evenals gels en vernissen. Idealiter is het beter om ze helemaal niet te gebruiken of het zo minder mogelijk te doen. Ze droogden hun haar sterk en provoceren hun breekbaarheid en dwarsdoorsnede van tips. Als je dat nodig had, laten we zeggen, je haar op de krul slaan, voordat dit thermo-beschermende spray op hen toepast - zal het een film creëren die de effecten van hoge temperaturen vermindert.
- Gebruik voor het drogen van haar geen haardroger - hete lucht die ze slecht beschadigt. Het is het beste om haar te geven om jezelf te drogen. Ja, het zal meer tijd kosten, maar je krullen zullen er gezonder uitzien. Ook in de handdoek vulde ze niet aan. In de natte staat zijn ze veel zwakker en kwetsbaar, het is gemakkelijker om te breken. Daarom moet de handdoek worden geselecteerd met een milde stapel en loopt voorzichtig door de hele lengte van het haar, zonder te knijpen en zonder natte strengen te draaien.
Het kammen van het haar in nat is ook onmogelijk: het is noodzakelijk om te wachten op hun natuurlijke droging, of om verwarring eenvoudig te voorkomen door vingers of kammen met zeldzame tanden.
- Met droge krullen is het ook noodzakelijk om uiterst voorzichtig en netjes te zijn. Het is noodzakelijk om te gaan kammen van de tips, en geleidelijk naar de wortels gaan, elke keer meer en meer oppervlakken van de haarstang vastleggen. Er mogen geen scherpe en grove bewegingen, strengen, zelfs in de war, kunnen niet worden weggegooid. Probeer de kam zo vaak mogelijk te gebruiken, vooral voor het slapen gaan om de haargroei 's nachts te activeren. Plastic gereedschappen mogen niet kopen.
Kam moet worden gemaakt van natuurlijke borstelharen of houten - zo elektriciteiten haar en het meest nuttig voor hen.
- Het verzamelen van haar in een strakke staart wordt niet aanbevolen "Dus breken ze in de plaats waar je ze sleept met een rubberen band en, dienovereenkomstig, hun groei wordt meestal gestopt. Maar als u niet wilt weigeren om verschillende kapsels te maken, gebruik dan plastic rubberen banden in de vorm van gedraaide spiralen.
- Kleuring, vooral verduidelijking, sterk deplets en bederven haar . Probeer natuurlijke kleurstoffen (henna, bas) of hoogwaardige dure verven te gebruiken. Als u echter de laatste optie kiest, heeft het haar echter meer zorg nodig: u kunt niet doen zonder frequente regenererende maskers en salonprocedures.
- Op straat moet haar worden beschermd tegen negatieve externe factoren: wind, zon en vorst. In de winter en in winderig weer moeten ze onder kleding verborgen zijn om de blootstelling van koude en lage temperaturen te vermijden. Om te beschermen tegen de zon, worden thermosparen gebruikt, die een dunne film creëren die hen beschermt tegen het schadelijke effect van ultraviolet.
- Als je naar het zwembad gaat, vergeet dan niet om een rubberen hoed te dragen tijdens het zwemmen Om chloor te minimaliseren die haar raken. Maar in elk geval, na een verblijf in chloridewater, is het beter om je hoofd te wassen.
- Als je lang haar wilt groeien, dan is het noodzakelijk regelmatig concentraat tips met 5-7 mm, Zodat ze niet beginnen te betreden, behalve, zal het snellere haargroei stimuleren. Om de kapper te bezoeken, is bij voorkeur 1 keer in 2-3 maanden.
Speciale cosmetica
De eenvoudigste en snelste manier om lange strengen te kopen is om Salon-opbouw te maken wanneer natuurlijke of kunstmatige strengen aan je eigen haar zijn bevestigd. Het is dus mogelijk om niet alleen de lengte, maar ook de bagage van krullen te vergroten.
Is het echter beter om te proberen je eigen haar te laten groeien? Natuurlijk zal het hiervoor meer tijd en kracht kosten, maar je zult weten dat de luxueuze "manen" jouw verdienste is, en niet het werk van de kapper.
Het is mogelijk voor dit doel om te toevlucht tot professionele procedures die in de salons worden uitgevoerd, vooral als u kort haar hebt, en u bent van plan ze praktisch te laten groeien ". Hier zijn de meest populaire technieken voor vandaag.
- Mesotherapie - Inleiding in de huid van het hoofd met behulp van injecties van verschillende vitamine- en minerale cocktails, evenals hyaluronzuur. De procedure is een beetje pijnlijk, maar het lost effectief het probleem van haaruitval op, versterkt ze, en ze beginnen sneller te groeien.
- Ozon-therapie - een andere injectietechniek die een gunstig effect op het haar heeft en hun groei activeert. Ozon (zeer actieve zuurstof, waarvan het molecuul niet 2, en van 3 atomen) in het hoofd van het hoofd is. Het verzekert de haarzakjes, het versterken van de toestroom van bloed tot hen, elimineert ze van toxines en slakken, en dit leidt op zijn beurt tot het feit dat het haar actief begint te groeien en een betere kwaliteit te worden, het is verminderd of hun verlies niet langer is . Deze methode wordt ook behandeld afdichting en dermatitis.
- Laminering - Dit is een speciale samenstelling op het haar, die een film creëert die krullen beschermt tegen de negatieve effecten van de externe omgeving die hun kwetsbaarheid en verlies voorkomen. Het haar is dikker, rechtop, en krijgt glans en uitstraling. Een dergelijk effect wordt echter alleen bewaard totdat de strengen verlicht zijn. Het begrotingsalternatief voor deze Salonprocedure is een masker van gelatine met melk - de duwmassa wordt bereid en toegevoegd aan de balsem of de rijnman, en vervolgens gedurende 30 minuten op het haar aangebracht. Het resultaat is soepele en briljante strengen tot 3 dagen.
- Met de hulp van de Darsonval Je kunt je haar ook aanzienlijk versterken, hun lengte verhogen en zelfs bereiken dat ze dikker zijn. Het apparaat verzendt elektrische pulsen in het hoofd van het hoofd, ontwakende slapende follikels en het stimuleren van de haargroei, waardoor ze langer en dikker worden. Darsonval kan ook worden gekocht voor thuisgebruik.
De procedure heeft echter een reeks contra-indicaties, zoals zwangerschap en cardiovasculaire ziekten.
Minus professionele procedures zijn dat ze erg duur zijn. Daarom is het niet nodig om er geen toevlucht te nemen zonder andere, meer budget en betaalbare manieren te proberen om het haar te versterken en hun lengte te vergroten.
De moderne cosmetische markt biedt een groot aantal uiteenlopende hulpmiddelen die de haargroei aanzienlijk kunnen versnellen. Ze worden genoemd en gebeld - Groeiactivatoren. Deze kunnen shampoos, balsems, sprays, peelings, lotions en serum, die speciale biologisch actieve componenten in een zeer geconcentreerde vorm bevatten, gericht op het oplossen van een specifieke taak.
Te koop zulke activators en in de vorm van ampullen. Hun compositie omvat meestal de volgende ingrediënten: stemoxidine, collageen, keramiek, aminozuren, etherische oliën, foliumzuur, vitamine en mineraalcomplex.
Goedkoop maar een effectieve versie van een dergelijke activator is Serum van "Againe Agafia" . Het bestaat uit natuurlijke, voornamelijk plantaardige componenten: bevat 7 kruiden, biergist, rode pepersextract en provitamine B. 5. Was het serum is niet nodig.
Andere, meer professionele en dure drugs kunnen worden gekocht, maar alleen voordat u de recensies over hen leest.
Volksmethoden
Het is mogelijk om heel snel te groeien met behulp van volksremedies. Ze zijn goedkopere professional, en hun effectiviteit en voordelen worden bevestigd door eeuwenoude applicatieservaring.
Meest populair voor haarmasker, mosterd, manepeper en gembermasker. Allemaal, ten koste van hun 'verbranding', veroorzaken de bloedstroom naar de huid van het hoofd, het veroorzaakt de stimulatie van haarfollikel en als gevolg daarvan intensieve haargroei.
Maar de eigenaren van de gevoelige en droge huid zijn gecontra-indiceerd, omdat ze irritatie en nog grotere droogheid kunnen veroorzaken. Je kunt ze ook niet toepassen op zwangere vrouwen, hypertensief en degenen die huidziekten hebben, bijvoorbeeld dermatitis.
Het kenmerk van deze maskers is dat ze zelf niet op het haar worden aangebracht, maar op de huid van het hoofd, waar de follikels zich bevinden en ten minste 1 uur vasthouden. Maar kijk naar de staat: als je sterk groeit, spoel dan eerder. Het is wenselijk om het effect te vergroten om een polyethyleenhoed te dragen of uw hoofd te bedekken met een handdoek - u kunt beide doen.
- Mosterdmasker . De gemakkelijkste optie is 2 eetlepels mosterdpoeder oplichting in dezelfde hoeveelheid warm water en de resulterende samenstelling op het hoofd toepassen. Maar aangezien dit masker erg vervelend is en de huid droogt, wordt aanbevolen om het verzachten en hydraterende componenten aan te voegen. Het kan eierdooier, olijf of boter en suiker zijn. Allemaal grondig mengen voordat u een homogene substantie ontvangt.
- Verzachtte analoog van mosterdmasker - gebaseerde kaneelgebaseerde versie . Eén theelepel verpletterde kaneel wordt gemengd met twee theelepels honing en kip dooier. Dit alles is gescheiden in warm water of brandewijn. Dit masker produceert ook een opwarmend effect.
- Het meest extreme, maar ook de meest effectieve optie - een masker op basis van rode peper . Het is het beste om het toe te passen op degenen die een vette huid hebben. Aanvankelijk zag peper 14 dagen op water of brandewijn. Maar je kunt pepertintinctuur kopen en afgewerkt. Het wordt vervolgens gemengd met honing, eidooier, olijf- of begrafenisolie, en de resulterende samenstelling wordt op de hoofdhuid toegepast. Als u 2 keer per week een masker doet, kan het haar een maand tot 3 cm groeien.
- Gembermasker Ook erg effectief en geeft een goed resultaat. Eén eetlepel extractieve gember wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid olijfolie of jojoba-olie. Dit is de enige van de gepresenteerde maskers, die niet geschikt is voor vettig haar.
- Lang masker Van alle opwarming van het meest zachtaardig: het kan worden gebruikt voor een droge huid. Uien wrijven op een rasp of fijn glanzend. Dan kun je het gewoon op je hoofd toepassen zonder het te mengen, maar het is beter om honing, kefir toe te voegen aan vocht, olijf of gebrande olie. Dus de prestaties van het masker zullen hoger zijn.
Met de hulp van alle bovengenoemde folk-remedies kan een aanzienlijke versnelling van de haargroei worden bereikt.
Nuttige aanbevelingen
Overweeg een paar effectievere adviezen.
Voor snel en efficiënt kan haar natuurlijke essentiële oliën gebruiken. Hun gunst is moeilijk te overschatten. Ze worden verkocht in apotheken en zijn goedkoop, maar bevatten veel vitamines, handig voor huid, nagels en natuurlijk haar. Oliën voeden uw krullen, hydrateren, herstellen en geven glans.
Maar ze mogen niet op de wortels worden aangebracht, anders blokkeren ze de lamp en, in plaats van te groeien, zal het haar beginnen, integendeel, uitvallen . Smeer de stang of alleen tips en plaats vervolgens op het hoofd een polyethyleenkap of slechts een pakket voor het maken van een thermisch effect - dus binnen de voedingsstoffen zal doordringen.
Je kunt bovendien het haar verwarmen met een warme haardroger of gewoon ze met een handdoek wikkelen.
De olie wordt 1 uur vóór het wassen van het hoofd aangebracht en nog beter - voor het slapen gaan, alle nuttige elementen zullen tijd hebben om tijdens de nacht te absorberen. Alleen dan is het noodzakelijk om de hele olieachtige massa grondig te wassen. De meest bruikbare oliënolie is kokosnoot, amandel, olijf, zwenkwiel, straal, druivenbotten of tarwekiemen, evenals Jojoba en Argan. Je kunt iemand gebruiken, en je kunt verschillende soorten tegelijk mengen.
Om het effect van oliën en maskers perfect te verhogen, kan het hoofd masseren: het versnelt de bloedcirculatie en stimuleert daarom de haargroei. Uitgevoerd met de toppen van de vingers of een speciale massageborstel. Het is raadzaam om het onmiddellijk vóór het hoofd te halen gedurende 15 minuten, het verplaatsen van de nek naar de tempels en het voorhoofd. Het is beter om cirkelvormige bewegingen te wisselen, strijken en drukken. Een extra massagebonus zal rustgevend en ontspannend effect zijn. Het is ook in staat om hoofdpijn te verwijderen.
Massage is beter om te combineren met oefening.
Het is ook handig om je haar te spoelen in chamomile permanent, brandnetel, klis of gewoon citroensap - als je het regelmatig doet, zullen ze glinzen, sterker en langer worden.
Verlies prachtig haar - absoluut het doel bereiken. Zodat het wordt gerealiseerd, moet u geduldig zijn en onmiddellijk in twee richtingen handelen: intern en extern. Ten eerste is het noodzakelijk om uw lichaam te waarborgen met de nodige voedingsstoffen, en ten tweede om de middelen te gebruiken die gericht zijn op het verbeteren van de status van de krullen zelf. Tegelijkertijd kunt u zowel de prestaties van moderne cosmetologie en volksmethoden gebruiken die in het artikel zijn besproken.
De keuze is aan jou. Het belangrijkste ding, durf, probeer verschillende opties, en je zult zeker je droomhaar krijgen!
Op hoe lang haar te maken, kijk eraan.